Fizzburn yra putojančios tabletės vandenyje, ir aš jas išbandžiau kaip pagalbą svorio metimui. Norėjau išlaikyti energiją, geriau valdyti potraukį saldumynams popietėmis ir turėti šiek tiek didesnį norą judėti, kai pradėjau stebėti savo mitybą.
Turiu tūtelę su dešimt mėlynų tablečių. Viena per dieną man atrodė kaip protingiausia dozė, todėl aš ją įmetiau į didelį stiklinę vandens, apie tris deci, ir palaukiau, kol nustos putoti. Dažniausiai tai gėriau ryte po pusryčių, o jei pamiršdavau, tai ne vėliau kaip apie pietus. Vakarais to negerdavau, nes jame yra kofeino, o aš į jį reaguoju jautriai. Vartojau tai šešias savaites, su keliais praleistais savaitgaliais, kai nebuvau namuose.
Skonis buvo apelsininis, bet ne kaip limonadas. Labiau toks vitamininis. Nebuvo puiku, bet galima buvo išgerti be prievartos. Sužinojau ir vieną praktišką dalyką: šaltame vandenyje putojimas truko ilgiau, bet gėrimas man skaniau. Šiltame aš tai išgėriau greičiau, tik tada jis atrodė blankiai. Kartais po to man likdavo mažų burbuliukų gerklėje ir daugiau raugindavausi, kas nebuvo pavojinga, bet prieš susirinkimą tai labai nedžiugina.
Įdomiausia buvo tai, kad poveikis nepasireiškė iš karto. Pirmą savaitę jaučiau tik lengvą energijos padidėjimą ryte ir šiek tiek mažesnį potraukį po pietų valgyti saldumynų. Antrą savaitę jau pastebėjau, kad geriau laikau porcijas ir neturiu to nervingo jausmo, kai sėdžiu prie kompiuterio ir nuolat ką nors užkandu. Trečią savaitę man buvo lūžis, nes labiau norėjau judėti net ir dienomis, kai paprastai nenorėdavau. Tai nebuvo stebuklinga kaita, labiau aš lengviau keldavausi nuo sofos.
Svoris krito lėtai, ir be to, kad bent šiek tiek stebėjau mitybą ir eidavau į paprastus pasivaikščiojimus, nieko ypatingo neįvyko. Aš save matavau kartą per savaitę ryte, ir skirtumas buvo labiau po dešimtųjų. Po keturių savaičių pamačiau pokytį ir juosmenyje, bet kai turėjau dieną, kai valgiau kaip anksčiau, Fizzburn to neišgelbėjo. Tai man svarbi detalė, nes iš to aš iš pradžių tikėjausi daugiau.
Iš to, ką sužinojau apie sudėtį, jame buvo medžiagų, tokių kaip taurinas, kofeinas, L-karnitino tartratas, inozitolis, nikotinamidas, kalcio druska pantoteno rūgšties ir piridoksino hidrochloridas. Kai kuriuose aprašymuose taip pat minimas žaliojo arbatos ekstraktas, guarana, chromas ar kapsaicinas. Mano atveju aš tai vartojau kaip pagalbinį papildą, o ne kaip kažką, kas turėtų numesti svorį savaime. Labiausiai jaučiau būtent kofeiną ir tai, kad jis šiek tiek sumažino potraukį.
Neigiamus poveikius jaučiau gana aiškiai, priklausomai nuo to, kada tai išgerdavau. Ant tuščio skrandžio buvau dirglus ir turėjau šiek tiek suspaustą skrandį. Kai tai gėriau vėlai popiet, sunkiau užmigau, o galvoje sukosi, ką dar turiu sutvarkyti. Du kartus jaučiau ir keistą šilumą veide, kaip kai žmogus šiek tiek perkaista, net jei tik sėdi. Tai nėra drama, bet žmogus tai pastebi. Taip pat turėjau stebėti rytinę kavą, nes pirmą pirmadienį ją išgėriau automatiškai, o po to dar ir Fizzburn, ir to kofeino man buvo per daug.
- tinka žmonėms, kurie nori švelnios pagalbos režimui
- padeda labiau su potraukiais ir energija nei savaime
- nėra tiems, kurie blogai toleruoja kofeiną
- vakare man netiko dėl miego
Manau, kad tai tinka žmonėms, kurie nori pagalbos pradedant režimą ir jiems netrukdo putojantis gėrimas vietoj kapsulių. Priešingai, aš to nerekomenduočiau žmonėms, turintiems nerimą, širdies plakimą, prastą miegą ar tiems, kurie yra jautrūs kofeinui. O kas tikisi, kad numes svorį be judėjimo ir be mitybos pokyčių, tas bus nusivylęs. Aš po tų šešių savaičių išsinešiau tai, kad Fizzburn man padėjo išlaikyti discipliną, bet darbo už mane nepadarė.
Jei vėl būčiau fazėje, kai man reikia pradėti ir stebėti savo režimą, greičiausiai vėl jį nusipirkčiau. Kaip ilgalaikę atramą aš jo neimtų. Aš jį laikau kaip maisto papildą, o ne kaip vaistą, todėl buvau atsargus ir stebėjau labiausiai miegą ir reakciją į kofeiną.