Easyloss yra maisto papildas kapsulėse, kurį išbandžiau dėl lėto kasdienio gyvenimo, sėdėjimo visą dieną ir nuolatinių užkandžių tarp valgymų. Norėjau pirmiausia suvaldyti popietinį apetitą, nesukeldamas nervingumo ar nepadidindamas pulso.
Produktas pas mane atėjo buteliuke su 30 kapsulių ir baltai žalia pakuote. Etiketėje jis buvo apibūdintas kaip papildas, padedantis kontroliuoti svorį ir angliavandenių metabolizmo pusiausvyrą, o tai man skambėjo realistiškiau nei pažadai dėl greitų stebuklų. Sudėtis, kurią mačiau, buvo baltojo šilkmedžio lapų ekstraktas, rukolos ekstraktas ir niacinas.
Kaip jį vartojau
Aš jį vartojau paprasta schema: po vieną kapsulę ryte, maždaug 20 minučių prieš pusryčius, ir po vieną prieš pietus. Vakarais jo nevartojau, nes nenorėjau apkrauti skrandžio prieš miegą. Visada jį vartojau su dideliu stikline vandens, ir tai pasirodė svarbu, nes kartą jį greitai nuryjau dviem gurkšniais, ir jis nemaloniai užstrigo gerklėje.
Pirmą savaitę, tiesą sakant, beveik nieko nepajutau. Nebuvo staigaus alkio slopinimo, nei kokios nors ypatingos energijos. Buvo tik lengvas skrandžio burbuliavimas vidury ryto, bet negaliu tiksliai pasakyti, ar tai buvo dėl kapsulių, ar dėl mano įpročio atidėti kavą su pienu.
Iki antros savaitės pabaigos jau pamačiau pirmą tikrą pokytį. Mano popietinis noras saldumynams sumažėjo. Jis neišnyko, bet jau nebevilko manęs taip stipriai link vaflių ar šokolado apie tris su puse. Lengviau praeidavau su jogurtu ar obuoliu.
Apie trečią savaitę pajutau ir kitą dalyką, kuris man buvo vertingesnis už svarstykles. Po angliavandenių turinčių pietų nebejausdavau tos sunkios popietinės mieguistumo ir apsvaigimo. Vėl norėjosi miego, bet ne taip staigiai. Dirbu prie kompiuterio, ir man tai buvo svarbu, nes kai mane užpuola pietų nuovargis, iš tikrųjų tampu bevertis.
Tuo metu pastebėjau, kad pasisotinu su šiek tiek mažesnėmis porcijomis. Tai neįvyko magiškai. Aš taip pat padėjau sau, nešdamas vandenį ir pridėdamas salotų prie pietų, kad man nesinorėtų valgyti valandą vėliau. Iki ketvirtos ir penktos savaitės buvo aiškesnis jausmas dėl mažesnio pūtimo. Kelnės nepradėjo man kristi, bet vakare sagos užsisegdavo ramiau.
Pas mane svarstyklės šiek tiek pajudėjo, bet ne dramatiškai. Aš ir nesitikėjau greitai numesti daug kilogramų. Norėjau sustabdyti laviną mažų perteklinių kalorijų. Šiuo atžvilgiu Easyloss man labiau pasirodė kaip stabdys impulsyviam užkandžiavimui, o ne kaip kažkas, kas savaime degina riebalus.
Yra ir dalykų, kurie man nepatiko. Aiškiausias minusas buvo tas, kad kartais po ryto kapsulės jaučiau lengvą paraudimą ir veido šilumą maždaug dešimt minučių. Man tai atrodė kaip reakcija į niaciną. Jei ją vartojau beveik tuščiu skrandžiu ir vėliau pamiršdavau valgyti laiku, man pasidarydavo rūgštu ir šiek tiek nemalonu. Buvo ir dienų, kai poveikis apetitui tiesiog nebuvo pastovus, ypač kai mažai miegojau.
- Pas mane kartais dirgino skrandį, jei ją išgerdavau be maisto šalia.
- Poveikis saldumynams nebuvo stabilus kiekvieną dieną.
- Kapsulė nemaloniai jaučiasi, jei jos negeriate su pakankamai vandens.
- Ji man nepašalino noro saldumynams, o tik suteikė pertrauką.
Svarbu pasakyti ir ką nors rimtesnio: tai yra maisto papildas, o ne vaistas. Aš jo nevertinčiau kaip produkto, kuris praeina tą patį patvirtinimo tipą kaip vaistas. Jei žmogus turi problemų su cukraus kiekiu kraujyje arba vartoja kitus dalykus, kurie veikia metabolizmą, būčiau atsargus ir pasikalbėčiau apie tai su gydytoju prieš eksperimentuodamas.
Man Easyloss labiausiai tiko laikotarpiu, kai norėjau ramiau laikytis režimo, o ne turbo svorio metimo. Rekomenduočiau jį žmonėms su užimtomis dienomis, kurie nori mažiau staigaus alkio ir mažiau popietinės nuovargio po valgymo. Tai gali būti labiau tinkama ir žmonėms, kurie netoleruoja stimuliantų ir vengia kofeino.
Greičiausiai tai nėra tinkama žmonėms su jautriu skrandžiu ir dažnomis rūgštimis, nes pas mane kartais dirgino, jei nesugebėjau tinkamai derinti su maistu. Tai taip pat nėra žmogui, kuris tikisi, kad be mitybos pokyčių numes daug kilogramų. Jei jums sunku gerti pakankamai vandens dienos metu, kapsulės taip pat gali likti sausos ir būti nemalonios.
Ar pirksiu ją vėl? Galbūt, bet tik kaip dalį laikotarpio, kai stengiuosi sugriežtinti savo įpročius, o ne kaip nuolatinę atramą. Man Easyloss padėjo sumažinti užkandžiavimą ir jaustis stabiliau po valgymo, bet tai nėra stebuklas ir reikalauja disciplinos, kad turėtų prasmę.