Easyloss ir uztura bagātinātājs kapsulās, ko es izmēģināju sava lēnā ikdienas ritma dēļ, sēžot visu dienu un pastāvīgi uzkodu starp ēdienreizēm. Es vēlējos galvenokārt nomākt pēcpusdienas apetīti, nepadarot sevi nervozu vai paaugstinot pulsu.
Produkta iepakojums bija pudele ar 30 kapsulām un baltzaļš iepakojums. Uz etiķetes tas tika aprakstīts kā papildinājums svara kontroles un ogļhidrātu metabolismu atbalstam, un tas man izklausījās reālistiskāk nekā solījumi par ātriem brīnumiem. Sastāvs, ko es redzēju, bija balto vīģu lapu ekstrakts, rukolas ekstrakts un niacīns.
Kā es to lietoju
Es to lietoju pēc vienkāršas shēmas: pa vienai kapsulai no rīta, apmēram 20 minūtes pirms brokastīm, un pa vienai pirms pusdienām. Es to neņēmu vakarā, jo negribēju noslogot kuņģi pirms miega. Es vienmēr to lietoju ar lielu glāzi ūdens, un tas izrādījās svarīgi, jo reizi es to noriju ātri ar divām malkiem, un tas man nepatīkami iestrēga kaklā.
Pirmajā nedēļā, godīgi sakot, es gandrīz neko nejutu. Nebija pēkšņas bada nomākšanas, ne arī kādas īpašas enerģijas. Bija tikai viegla kuņģa rūkoņa ap pusdienlaiku, bet es nevaru droši teikt, vai tas bija no kapsulām vai no manas ieraduma atlikt kafiju ar pienu.
Otrās nedēļas beigās es jau redzēju pirmo reālo izmaiņu. Mans pēcpusdienas saldumu kāri samazinājās. Tas nepazuda, bet vairs nevilka tik stipri uz vafli vai šokolādi ap trijiem un pus. Man bija vieglāk iztikt ar jogurtu vai ābolu.
Ap trešo nedēļu es sajutu arī citu, kas man bija vērtīgāks par svaru. Pēc ogļhidrātu bagātām pusdienām es neiekritu tajā smagajā pēcpusdienas miegainībā un apmākušajā galvā. Man atkal gribējās gulēt, bet ne tik strauji. Es strādāju pie datora, un man tas bija svarīgi, jo, kad mani pārņem pusdienu nogurums, es faktiski kļūstu bezjēdzīgs.
Tieši tad es pamanīju, ka sāku justies paēdis ar nedaudz mazākām porcijām. Tas nenotika maģiski. Es arī palīdzēju sev, ņemot līdzi ūdeni un pievienojot salātus pusdienām, lai man negribētos ēst stundu vēlāk. Līdz ceturtajai un piektajai nedēļai bija arī skaidrāka sajūta par mazāku uzpūšanos. Bikses nesāka man krist, bet vakarā pogas aiztaisījās mierīgāk.
Manā gadījumā svars nedaudz mainījās, bet ne dramatiski. Es arī necentos ātri zaudēt daudz kilogramu. Es vēlējos apstādināt lavīnu no sīkām liekām kalorijām. Šajā ziņā Easyloss man darbojās vairāk kā bremze impulsīvam ēšanai, nevis kā kaut kas, kas vienkārši izkausē taukus.
Ir arī lietas, kas man nepatika. Visredzamākais mīnuss bija tas, ka dažreiz man bija viegla sejas apsārtums un siltuma sajūta apmēram desmit minūtes pēc rīta kapsulas. Man tas izskatījās kā reakcija uz niacīnu. Ja es to ņēmu uz gandrīz tukša kuņģa un pēc tam aizmirsu ēst laikā, man kļuva skābi un nedaudz nepatīkami. Bija arī dienas, kad efekts uz apetīti vienkārši nebija stabils, galvenokārt pie nepietiekama miega.
- Man dažreiz kairināja kuņģi, ja es to izdzēru bez ēdiena tuvumā.
- Efekts uz saldumiem nebija stabils katru dienu.
- Kapsula nepatīkami paliek, ja to neizdzer ar pietiekami daudz ūdens.
- Viņa man nenovērsa vēlmi pēc saldumiem, bet tikai deva pauzi.
Svarīgi ir teikt arī kaut ko nopietnāku: tas ir uztura bagātinātājs, nevis zāles. Es to neuztvertu kā produktu, kas iziet cauri tādam pašam apstiprinājumam kā medikaments. Ja cilvēkam ir problēmas ar cukura līmeni asinīs vai viņš lieto citas lietas, kas ietekmē metabolismu, es būtu uzmanīgs un apspriestu to ar ārstu, pirms veikt eksperimentus.
Man Easyloss vislabāk derēja laikā, kad es vēlējos mierīgāk ievērot režīmu, nevis turbo svara zaudēšanu. Es to ieteiktu cilvēkiem ar aizņemtām dienām, kuri vēlas mazāk pēkšņu izsalkumu un mazāk pēcpusdienas noguruma pēc ēšanas. Tas varētu būt piemērotāks arī cilvēkiem, kuri nepanes stimulējošas vielas un izvairās no kofeīna.
Drīzāk tas nav piemērots cilvēkiem ar jutīgu kuņģi un biežām skābēm, jo man dažreiz kairināja, ja to neapvienoju pareizi ar ēdienu. Tas nav arī cilvēkam, kurš gaida, ka daudz kilogramu kritīs bez izmaiņām uzturā. Ja jums ir grūti dzert pietiekami daudz ūdens dienas laikā, kapsulas arī var palikt sausas un nebūt patīkamas.
Vai es to pirktu atkal? Varbūt jā, bet tikai kā daļu no perioda, kad es nostiprināju savus ieradumus, nevis kā pastāvīgu atbalstu. Man Easyloss palīdzēja samazināt ēšanu un justies stabilāk pēc ēšanas, bet tas nav brīnums un prasa disciplīnu, lai tam būtu jēga.