Nano Slim yra svorio valdymo papildas kapsulėse, ir aš jį išbandžiau, nes norėjau pagalbos su popietiniu užkandžiavimu ir su kilogramais, kurie buvo užstrigę mėnesius. Labiausiai norėjau sumažinti savo potraukį saldumynams, nesijaučiant išsekusiai.
Aš jį vartojau šešias savaites. Vartojau po vieną kapsulę ryte, po pusryčių, su pakankamai vandens. Laikiau ją šalia kavos, kad nepamirščiau, nes jei tai nepatekdavo į rutiną, lengvai ją pamiršdavau. Kartą išbandžiau su tuščiu skrandžiu ir pajutau nedidelį deginimą skrandyje maždaug dvidešimt minučių, todėl nuo tada laikiausi griežtai po valgio.
Ko aš pastebėjau praktikoje
Ant pakuotės buvo nurodyti ingredientai, susiję su energija ir apetito kontrole, tokie kaip žaliojo arbatos ekstraktas, MCT, niacinas, vitaminas B6, beta-hidroksibutirato ketonai, garcinija kambodžietiška ir spirulina. Nesitikėjau, kad jis viską padarys vienas, ir tai pasitvirtino. Tuo pačiu sumažinau gazuotų gėrimų vartojimą darbo dienomis ir įtraukiau tris greitus pasivaikščiojimus per savaitę.
Pirmą savaitę beveik nepastebėjau pokyčių. Vienintelis dalykas, kurį turėjau, buvo šiek tiek sausesnė burna ryte, tačiau tai išsprendžiau su papildomu stikline vandens. Nepajutau mažesnio alkio pietums ir toliau norėjau kažko saldaus po valgio.
Antrą savaitę pradėjau jausti stabilią energiją iki ankstyvo popietės. Tai nebuvo staigus energijos šuolis. Tiesiog nepasiekdavau ketvirtos valandos ieškodama sausainių spintelėje. Man tai buvo svarbu, nes tai visada buvo laikas, kai lengvai pasiduodavau.
Iki trečios savaitės pokyčiai apetito srityje tapo aiškesni. Potraukis saldumynams neišnyko, bet galėjau suvalgyti nedidelį gabalėlį ir sustoti. Prieš pradėdama paprastai valgydavau automatiškai. Taip pat pastebėjau mažiau pūtimo dienomis, kai valgiau paprasčiau, nors negaliu tiksliai pasakyti, ar tai buvo dėl kapsulių.
Iki šešių savaičių pabaigos mano svoris šiek tiek sumažėjo, be didelių pokyčių. Man svarbiausia buvo tai, kad kasdienis stengimasis tapo lengvesnis. Nepajutau, kad Nano Slim pats sudegino riebalus ar kad magiškai pakeitė mano medžiagų apykaitą. Kai dvi naktis iš eilės valgiau sunkiai, tai normaliai atspindėjo svarstyklėse ir patinime.
Kas man nepatiko
Buvo ir nedidelių trūkumų, kurių ignoruoti negalėjau. Pirmomis dienomis po kavos jaučiau šiek tiek nerimo, todėl sumažinau antrą dienos kavą. Kartą turėjau lengvą diskomfortą žarnyne, bet tai truko tik tą rytą. Kapsulė buvo lengvai nuryjama, tačiau kartais palikdavo lengvą augalinį poskonį, kai negerdavau pakankamai vandens.
- Pirmą savaitę nepastebėjau jokio pokyčio.
- Su tuščiu skrandžiu šiek tiek paveikė.
- Nepakeitė valgymo organizavimo.
- Potraukis maistui šiek tiek sumažėjo, bet neišnyko.
Nepristatysiu to kam nors, kas nori greito ir didelio svorio netekimo be pokyčių kasdieniame gyvenime. Taip pat to vengčiau, jei kas nors lengvai reaguoja į stimuliatorius, turi jautrų skrandį arba jau vartoja vaistus ir papildus, kurie veikia energiją, spaudimą ar cukrų. Tokiais atvejais pirmiausia reikia pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Aš tai labiau vertinau kaip nedidelę paramą suaugusiam, kuris jau nusprendė valgyti stabiliau ir šiek tiek daugiau judėti. Man tai tiko, nes nesitikėjau stebuklo ir nes mano pagrindinė problema buvo nekontroliuojamas užkandžiavimas vėlai dieną. Aš vėl pirksiu tai tik tuo laikotarpiu, kai vėl norėsiu šiek tiek pagalbos su savo rutina. Tai man netapo būtina, nei išsprendė mano santykį su maistu.
Vienu sakiniu: Nano Slim šiek tiek padėjo man kontroliuoti apetitą, tačiau mano rezultatai daugiausia atėjo iš mano pačių kasdienių pasirinkimų.