Nano Slim ir svara kontroles papildinājums kapsulās, un es to izmēģināju, jo vēlējos palīdzību ar pēcpusdienas uzkodām un ar kilogramiem, kas bija iestrēguši mēnešiem. Vissvarīgākais man bija samazināt vēlmi pēc saldumiem, neizjūtot izsīkumu.
Es to lietoju sešas nedēļas. Katru rītu pēc brokastīm paņēmu vienu kapsulu ar pietiekamu ūdens daudzumu. Es to turēju blakus kafijai, lai neaizmirstu, jo, ja tas netika iekļauts manā rutīnā, es to viegli atstātu novārtā. Reizi izmēģināju to ar tukšu vēderu un jutu nelielu dedzināšanu vēderā apmēram divdesmit minūtes, tāpēc kopš tā laika paliku pie lietošanas pēc ēšanas.
Ko es redzēju praksē
Iepriekšējā iepakojumā bija uzskaitīti sastāvdaļas, kas saistītas ar enerģiju un apetītes kontroli, piemēram, zaļā tējas matcha ekstrakts, vidējās ķēdes triglicerīdi, niacīns, B6 vitamīns, beta-hidroksibutirāta ketoni, garcinia cambogia un spirulina. Es negaidīju, ka tas darīs visu darbu pats, un tas izrādījās patiesība. Tajā pašā laikā es samazināju gāzētos dzērienus darba dienās un iekļāvu trīs ātras pastaigas nedēļā.
Pirmajā nedēļā es gandrīz nemanīju izmaiņas. Vienīgais, ko jutu, bija nedaudz sausāka mute no rīta, ko varēja novērst ar papildu glāzi ūdens. Es nebiju mazāk izsalcis pusdienās un turpināju vēlēties kaut ko saldu pēc ēšanas.
Otrajā nedēļā sāku just stabilāku enerģiju līdz agrām pēcpusdienām. Tas nebija straujš uzplūds. Es vienkārši vairs nesāku meklēt cepumus skapī ap četriem. Tas man bija svarīgi, jo tieši tajā laikā es vienmēr vieglāk piekāpos.
Līdz trešajai nedēļai izmaiņas apetītē kļuva skaidrākas. Vēlme pēc saldumiem nepazuda, bet es varēju apēst nelielu gabalu un apstāties. Pirms uzsākšanas es parasti turpināju mehāniski. Es arī pamanīju mazāk uzpūšanos dienās, kad ēdu vienkāršāk, lai gan nevaru droši teikt, ka tas bija saistīts ar kapsulām.
Līdz sešu nedēļu beigām mans svars nedaudz samazinājās, bez ievērojamas atšķirības. Man svarīgākais bija tas, ka ikdienas centieni kļuva vieglāki. Es nejutu, ka Nano Slim pats sadedzināja taukus vai ka tas maģiski mainīja manu metabolismu. Kad es divas naktis pēc kārtas ēdu smagi, es to normāli redzēju uz svariem un uzpūšanos.
Kas mani traucēja
Bija arī daži mazi trūkumi, kurus es neignorētu. Pirmajās dienās pēc kafijas jutu nelielu nervozitāti, tāpēc samazināju otro kafiju dienā. Reizi man bija viegla diskomforta sajūta zarnās, bet tā ilga tikai to rītu. Kapsulu bija viegli norīt, tomēr dažreiz tā atstāja vieglu augu pēcgaršu, ja es neizdzēru pietiekami daudz ūdens.
- Es neredzēju atšķirību pirmajā nedēļā.
- Ar tukšu vēderu tas mani nedaudz ietekmēja.
- Tas neaizvietoja ēdienu organizāciju.
- Vēlme pēc ēdiena nedaudz samazinājās, bet nepazuda.
Es to neieteiktu kādam, kurš vēlas ātru un lielu svara zudumu bez izmaiņām ikdienā. Es arī to izvairītos, ja kāds viegli reaģē uz stimulantiem, ir ar jutīgu vēderu vai jau lieto zāles un papildinājumus, kas ietekmē enerģiju, spiedienu vai cukura līmeni. Šādos gadījumos vispirms nepieciešama saruna ar ārstu vai farmaceitu.
Es to redzēju vairāk kā nelielu atbalstu pieaugušajam, kurš jau ir nolēmis ēst stabilāk un nedaudz vairāk kustēties. Tas man derēja, jo es negaidīju brīnumus un jo mans galvenais problēma bija nekontrolētas uzkodas vēlāk dienā. Es to pirktu vēlreiz tikai tad, ja vēlētos atkal šo nelielo palīdzību ar savu rutīnu. Tas man nebija nepieciešams, un tas neatrisināja manu attiecību ar ēdienu.
Vienā teikumā: Nano Slim nedaudz palīdzēja man kontrolēt apetīti, bet mani rezultāti galvenokārt nāca no manām ikdienas izvēlēm.