Nano Slim е добавка за управление на теглото в капсули и аз я опитах, защото исках помощ с следобедното похапване и с килограмите, които бяха заседнали от месеци. Най-вече исках да намаля желанието си за сладко, без да се чувствам изтощена.
Взех я за шест седмици. Взимах по една капсула сутрин, след закуска, с достатъчно вода. Държах я до кафето, за да не я забравя, защото ако не влезеше в рутина, лесно я оставях настрана. Веднъж я опитах на празен стомах и усетих лека парене в стомаха за около двадесет минути, така че оттогава останах последователна след хранене.
Какво видях на практика
На опаковката бяха посочени съставки, свързани с енергия и контрол на апетита, като екстракт от зелено чай матча, средноверижни триглицериди, ниацин, витамин B6, бета-хидроксибутират, гарциния камбоджа и спирулина. Не очаквах да свърши всичко сама, и това се оказа вярно. В същото време спрях газираните напитки през делничните дни и добавих три бързи разходки седмично.
През първата седмица почти не забелязах промяна. Единственото, което имах, беше малко по-сухо гърло сутрин, нещо, което се оправяше с една допълнителна чаша вода. Не чувствах по-малко глад за обяд и продължавах да искам нещо сладко след хранене.
През втората седмица започнах да усещам по-стабилна енергия до ранния следобед. Не беше рязко повишаване. Просто не стигах до четири часа да търся бисквити в шкафа. Това за мен беше важно, защото тогава винаги бях по-склонна да се предам.
До третата седмица промяната в апетита стана по-ясна. Желанието за сладко не изчезна, но можех да изям малко парче и да спра. Преди да започна, обикновено продължавах механично. Видях също по-малко подуване в дните, когато се хранех по-просто, макар че не мога да кажа със сигурност, че това се дължи на капсулите.
Към края на шестте седмици теглото ми спадна малко, без забележима разлика. За мен най-важното беше, че ежедневното усилие стана по-лесно. Не почувствах, че Nano Slim изгаря мазнини само по себе си или че магически е променил метаболизма ми. Когато ядох тежко две вечери подред, го видях нормално на кантара и в подуването.
Какво ме подразни
Имаше и малки негативи, които не бих игнорирала. През първите дни почувствах малко нервност след кафето, затова намалих второто кафе за деня. Веднъж имах лека дискомфорт в червата, но той продължи само онова утро. Капсулата се гълташе лесно, но понякога оставяше леко растително послевкус, когато не пиех достатъчно вода.
- Не видях разлика през първата седмица.
- На празен стомах ме подразни леко.
- Не замени организацията на храненията.
- Желанието за храна намаля малко, не изчезна.
Не бих я препоръчала на някого, който иска бърза и голяма загуба на тегло без промени в ежедневието. Също така бих я избягвала, ако някой лесно се дразни от стимуланти, има чувствителен стомах или вече приема лекарства и добавки, които влияят на енергията, налягането или захарта. В тези случаи е необходимо първо обсъждане с лекар или фармацевт.
Аз я видях повече като малка подкрепа за възрастен, който вече е решил да се храни по-стабилно и да се движи малко повече. Подходи ми, защото не очаквах чудо и защото основният ми проблем беше неконтролируемото похапване късно през деня. Бих я купила отново само в период, когато отново бих искала тази малка помощ с рутината си. Не стана необходимо за мен, нито реши отношенията ми с храната.
С една фраза: Nano Slim ми помогна малко с контрола на апетита, но резултатите ми дойдоха основно от моите собствени ежедневни избори.