Nano Slim je doplněk na správu hmotnosti v kapslích a já jsem ho vyzkoušel, protože jsem potřeboval pomoc s odpoledním mlsáním a s kilogramy, které se mi už měsíce držely. Nejvíce jsem chtěl snížit svou touhu po sladkostech, aniž bych se cítil vyčerpaný.
Bral jsem ho po dobu šesti týdnů. Užival jsem jednu kapsli ráno po snídani, s dostatečným množstvím vody. Měl jsem ho vedle kávy, abych na něj nezapomněl, protože pokud to nebylo v rutině, snadno jsem ho opomněl. Jednou jsem to zkusil na prázdný žaludek a cítil jsem malé pálení v žaludku asi dvacet minut, takže od té doby jsem se držel pravidla po jídle.
Co jsem viděl v praxi
Na obalu byly uvedeny ingredience spojené s energií a kontrolou chuti k jídlu, jako je extrakt z matcha zeleného čaje, triglyceridy se středním řetězcem, niacin, vitamin B6, beta-hydroxybutyrátové ketony, garcinia kambodžská a spirulina. Nečekal jsem, že to udělá všechnu práci samo, a to se ukázalo jako pravda. Současně jsem omezil nápoje během týdne a zařadil tři rychlé procházky týdně.
V prvním týdnu jsem téměř nezaznamenal žádnou změnu. Jediné, co jsem měl, bylo trochu sušší ústa ráno, což se dalo napravit jedním dalším sklenicí vody. Nehladověl jsem méně na oběd a stále jsem měl chuť na něco sladkého po jídle.
Ve druhém týdnu jsem začal cítit stabilnější energii až do brzkého odpoledne. Nebylo to náhlé povzbuzení. Jen jsem se nedostal k tomu, abych ve čtyři hodiny hledal sušenky ve skříni. To pro mě mělo význam, protože to byl vždy čas, kdy jsem se snadno poddal.
Až do třetího týdne se změna v chuti k jídlu stala jasnější. Touha po sladkostech nezmizela, ale mohl jsem sníst malý kousek a přestat. Předtím jsem obvykle pokračoval mechanicky. Také jsem si všiml méně nadýmání v dnech, kdy jsem jedl jednodušeji, i když nemohu s jistotou říct, že to bylo způsobeno kapslemi.
Na konci šesti týdnů mi hmotnost klesla trochu, bez dramatického rozdílu. Pro mě bylo nejdůležitější, že každodenní úsilí se stalo snazším. Necítil jsem, že by Nano Slim spaloval tuk sám o sobě nebo že by magicky změnil můj metabolismus. Když jsem jedl těžce dvě noci po sobě, viděl jsem to normálně na váze a na nadýmání.
Co mě obtěžovalo
Byly tu i malé negativní aspekty, které bych nezanedbával. V prvních dnech jsem cítil mírnou nervozitu po kávě, takže jsem snížil druhou kávu dne. Jednou jsem měl mírné nepohodlí ve střevech, ale to trvalo jen to ráno. Kapsle se snadno polykala, ale občas zanechávala lehkou bylinnou pachuť, když jsem nepil dostatek vody.
- V prvním týdnu jsem nezaznamenal žádný rozdíl.
- Na prázdný žaludek mě to mírně obtěžovalo.
- Nehodnotilo to organizaci jídel.
- Touha po jídle se mírně snížila, nezmizela.
Neporadil bych to někomu, kdo chce rychlý a velký úbytek hmotnosti bez změn v každodenním životě. Také bych se tomu vyhnul, pokud někdo snadno reaguje na stimulancia, má citlivý žaludek nebo už užívá léky a doplňky, které ovlivňují energii, tlak nebo cukr. V těchto případech je nejprve potřeba konzultace s lékařem nebo lékárníkem.
Já jsem to viděl spíše jako malou podporu pro dospělého, který se již rozhodl jíst stabilněji a trochu více se hýbat. Vyhovovalo mi to, protože jsem nečekal zázrak a protože můj hlavní problém byla nekontrolovatelná chuť k jídlu později během dne. Koupil bych to znovu pouze v období, kdy bych chtěl znovu tuto malou pomoc s mým režimem. Nestalo se to pro mě nezbytným, ani to nevyřešilo můj vztah k jídlu.
Jednou větou: Nano Slim mi trochu pomohl s kontrolou chuti k jídlu, ale mé výsledky přišly především z mých vlastních každodenních voleb.