Fizzburn so šumeče tablete za vodo in jih je preizkusil kot podporo pri hujšanju. Želel sem predvsem ohraniti energijo, bolje obvladovati želje po sladkem popoldne in imeti malo večjo željo po gibanju, ko sem začel paziti na prehrano.
Imel sem tubo z desetimi modrimi tabletami. Ena na dan se mi je zdela najbolj razumna doza, zato sem jo vrgel v veliko steklenico vode, približno tri decilitre, in počakal, da preneha šumeti. Najpogosteje sem to pil zjutraj po zajtrku, in ko sem pozabil, najpozneje okoli poldneva. Zvečer sem to izpustil, ker vsebuje kofein in nanj reagiram občutljivo. Vzel sem to šest tednov, s par izpuščenimi vikendi, ko nisem bil doma v režimu.
Okus je bil pomarančni, vendar ne kot limonada. Bolj vitaminski. Ni bilo odlično, a se je dalo popiti brez prepričevanja. Ugotovil sem tudi eno praktično stvar: v hladni vodi je šumetelo dlje, a mi je pijača bolj teknila. V mlačni sem to spil hitreje, le da je potem delovalo brez okusa. Občasno so mi po tem ostale drobne mehurčke v grlu in več sem burpal, kar ni bilo nevarno, a pred sestankom to človeka ne razveseli.
Na učinku je bilo najzanimivejše to, da ni prišel takoj. Prvi teden sem čutil le rahlo spodbudo dopoldne in nekoliko manjšo željo po sladkem po kosilu. Drugi teden sem že opazil, da bolje obvladujem porcije in nimam tistega nervoznega občutka, ko sedim za računalnikom in ves čas nekaj grizljam. Tretji teden je bil zame prelomnica, saj sem imel večjo željo po gibanju tudi v dneh, ko se mi običajno ni dalo. Ni bila to čudežna sprememba, bolj sem se z dvignil s kavča nekoliko lažje.
Teža je počasi padala in brez tega, da bi vsaj malo pazil na prehrano in hodil na običajne sprehode, se ne bi zgodilo nič posebnega. Mislil sem se enkrat na teden zjutraj in razlika je bila bolj po desetinkah. Po štirih tednih sem opazil spremembo tudi na pasu, a ko sem imel dan, ko sem jedel kot prej, Fizzburn tega ni rešil. To je zame pomembna stvar, saj sem od tega sprva pričakoval več.
Iz tistega, kar sem našel o sestavi, je bila kombinacija snovi, kot so taurin, kofein, L-karnitin tartrat, inozitol, nikotinamid, kalcijeva sol pantotenske kisline in piridoksin hidroklorid. V nekaterih opisih se pojavlja tudi ekstrakt zelenega čaja, guarana, krom ali kapsaicin. V mojem primeru sem to jemal kot podporni dodatek, ne kot nekaj, kar bi moralo hujšati samo. Najbolj sem čutil prav kofein in to, da mi je nekoliko zmanjšal želje.
Negativne učinke sem čutil precej jasno glede na to, kdaj sem to pil. Na tešče sem bil razdražljiv in imel sem rahlo stisnjen želodec. Ko sem to pil pozno popoldne, sem slabše zaspal in v glavi mi je teklo, kaj vse še moram urediti. Dvakrat sem imel tudi nenavadno toploto v obrazu, kot ko se človek rahlo pregreje, čeprav samo sedi. Ni to drama, a človek to opazi. Prav tako sem moral paziti na jutranjo kavo, ker sem si jo prvi ponedeljek dal avtomatsko in potem še Fizzburn, in je bilo tega kofeina zame preveč.
- primeren za ljudi, ki želijo rahlo podporo režimu
- bolj pomaga pri željah in energiji kot sam po sebi
- ni za tiste, ki slabo prenašajo kofein
- zvečer mi ni ustrezal zaradi spanja
Po mojem mnenju bo to ustrezalo ljudem, ki želijo podporo pri zagonu režima in jim ne moti šumeča pijača namesto kapsul. Nasprotno, tega ne bi priporočil ljudem z anksioznostmi, palpitacijami, slabšim spanjem ali tistim, ki so na kofein občutljivi. In tisti, ki pričakujejo, da bodo shujšali brez gibanja in brez spremembe prehrane, bodo razočarani. Po teh šestih tednih sem si odnesel predvsem to, da mi je Fizzburn pomagal ohranjati disciplino, a dela namesto mene ni opravil.
Če bi bil spet v fazi, ko se moram zagnati in paziti na režim, bi si ga verjetno kupil znova. Kot dolgoročno oporo ga ne bi jemal. Jemljem ga kot prehranski dodatek, ne kot zdravilo, zato sem bil previden in sem predvsem spremljal spanec in reakcijo na kofein.