Top 10 proizvoda za liječenje potencije
Načini poboljšanja potencije
- Sport. Vrlo pozitivan učinak na zdravlje muškaraca je kardio vježba, svaki dan, ili svaki drugi dan. Zdravo srce ključ je zdravlja muškaraca.
- Joga i ublažavanje stresa. Do kršenja potencije može doći zbog prisutnosti stresne situacije. Joga pomaže da se dobro opustite, daje vrijeme za razmišljanje.
- Kegelove vježbe za muškarce. Oni su usmjereni na jačanje mišića dna zdjelice. Poboljšati cirkulaciju krvi u organima zdjelice. Povećajte trajanje spolnog odnosa i intenzitet orgazama.
- Odricanje od loših navika (pušenje, alkohol).
- Šetnje na otvorenom za sunčanih dana.
- Ako imate višak kilograma, trebali biste ga se riješiti.