Top 10 produktů pro léčbu potence
Způsoby, jak zlepšit potenci
- Sport. Velmi pozitivní vliv na zdraví mužů má kardio cvičení, každý den, nebo obden. Zdravé srdce je klíčem ke zdraví mužů.
- Jóga a úleva od stresu. K porušení potence může dojít kvůli přítomnosti stresové situace. Jóga pomáhá dobře relaxovat, poskytuje čas na reflexi.
- Kegelova cvičení pro muže. Jsou zaměřeny na posílení svalů pánevního dna. Zlepšit krevní oběh v pánevních orgánech. Zvyšte délku pohlavního styku a intenzitu orgasmů.
- Vzdát se špatných návyků (kouření, alkohol).
- Procházky venku za slunečných dnů.
- Pokud máte nadváhu, měli byste se jí zbavit.