Vyzkoušel jsem TestRX, protože moje tréninky v posilovně začaly být mdlé a moje regenerace mezi těžkými dny na nohy byla pomalá. Je to doplněk na podporu testosteronu postavený na ZMA, extraktu z semen pískavice, vitaminu D3, vitaminu K2, vitaminu B6, hořčíku, zinku a D-asparagové kyselině, a chtěl jsem stabilnější energii na trénink bez větší závislosti na kávě.
Bral jsem ho dvakrát denně podle pokynů po dobu šesti týdnů. Dodaná forma nebyla jasně uvedena v materiálech, které jsem měl, takže jsem každou dávku bral s velkým sklenicí vody, jednou při snídani a jednou při večeři. Rychle jsem se naučil, že noční dávka mi nevyhovovala, takže jsem ji po několika žíznivých ránech přesunul na večeři.
Rutina byla dost jednoduchá, jakmile se stala součástí dne. Otravné bylo pamatovat si na večerní dávku v dnech, kdy jsem měl jídla v podivných časech. Nechal jsem ji vedle plechovky s čajem poté, co jsem ji dvakrát zapomněl v prvním týdnu. Zní to jako maličkost, ale doplňky mají smysl jen tehdy, když je skutečně berete.
V prvním týdnu jsem si téměř ničeho nevšiml. Necítil jsem se náhle silnější, motivovanější nebo více zainteresovaný na sexu. Na několika nocích jsem však spal o něco hlouběji, i když nemohu upřímně říci, že TestRX byl jediným důvodem. Můj trénink, jídla a čas strávený u obrazovky před spaním se měnily ze dne na den.
Ve druhém týdnu byla hlavní změna méně znatelná odpolední únava. Dříve jsem se kolem třetí hodiny cítil pomalu, zejména po těžkém ranním tréninku. S TestRX jsem měl stále unavené dny, ale sahal jsem po menším počtu extra káv. Bylo to užitečné tichým způsobem. Nebyl to stimulující nával.
Ve třetím týdnu se regenerace zdála o něco lepší. Moje nohy byly stále bolavé po dřepech, ale těžký, ztuhlý pocit se neudržel tak dlouho do dalšího dne. Na několika sezeních jsem zvládl jednu extra pracovní sérii, aniž bych se cítil vyčerpaný. To bych nenazval dramatickým nárůstem síly. Moje zvedání se přes noc nezvýšilo a z doplňku samotného jsem nezískal viditelné svaly.
Měl jsem také několik nevýhod, a ty byly dostatečné, abych zůstal realistický.
- Měl jsem mírné teplo v žaludku jednou nebo dvakrát, když jsem ho bral před jídlem.
- Večerní dávka mi občas zanechávala mírně kovovou chuť v ústech.
- Cítil jsem se o něco neklidněji dvě noci, když jsem ho bral příliš blízko k času spánku.
- Nepomohl mi špatnému spánku po pozdní práci ani neudělal špatný trénink příjemným.
Problém se žaludkem ustoupil, když jsem se ujistil, že jsem se nejprve najedl. Kovová chuť byla krátká, ale byla to jedna z těch malých nepříjemností, které mě přiměly vzdychat, když jsem už byl unavený. Také jsem zjistil, že potřebuji pít více vody. Ať už to bylo způsobeno kombinací hořčíku a zinku, nebo jen tím, že jsem věnoval více pozornosti, nemohu dokázat, ale suché rty ráno byly během prvních dvou týdnů znatelné.
Kolem čtvrtého týdne jsem si všiml mírné změny v libidu. Cítil jsem se spíše méně odpojený po dlouhém dni než nějakou obrovskou změnu. Nekoupil bych TestRX jen kvůli tomu. Stres, spánek a můj vztah měly mnohem větší vliv než doplněk.
Nikdy jsem neměl krevní testy před nebo po jeho užívání, takže nemohu upřímně tvrdit, že se mi zvýšil testosteron. Posuzoval jsem TestRX podle toho, jak jsem se cítil, trénoval a regeneroval. Složení se mi zdálo známé spíše než tajemné, což se mi líbilo, ale marketing kolem růstu svalů a ztráty tuku se mi zdál ambicióznější než moje zkušenost. Neshodil jsem váhu užíváním, a v posilovně jsem se nestal jinou osobou.
Myslím, že to vyhovovalo někomu jako já: už cvičícímu, který se stravuje rozumně a hledá malou podporu v regeneraci a denní energii. Může být užitečnější, pokud je špatný příjem minerálů nebo nekonzistentní spánek součástí problému. Pokud doufáte, že to nahradí trénink, vyřeší vyčerpání nebo léčí skutečný hormonální problém, doporučil bych tuto očekávání vynechat. Pokud máte zdravotní stav, obavy ohledně léků nebo přetrvávající příznaky nízké energie, doporučil bych se před přidáním něčeho takového poradit s lékařem.
Koupil bych TestRX znovu pouze v období, kdy jsem trénoval pravidelně a chtěl jsem pomoc s udržením regenerace na správné cestě. Nepokračoval bych v jeho užívání ze zvyku, pokud by spánek a jídlo byly na ústupu. Můj upřímný názor je, že mi to dalo mírný nárůst energie na trénink a regeneraci, s několika obtížnými vedlejšími účinky, ale nikdy to nepůsobilo jako dramatická transformace testosteronu.