J’ai essayé TestRX parce que mes séances de gym avaient commencé à sembler monotones et ma récupération entre les jours de jambes lourdes traînait. C’est un supplément de soutien à la testostérone construit autour de ZMA, d’extrait de graine de fenugrec, de vitamine D3, de vitamine K2, de vitamine B6, de magnésium, de zinc et d’acide D-aspartique, et je voulais une énergie plus stable pour l’entraînement sans dépendre davantage du café.
Je l’ai pris deux fois par jour comme indiqué pendant six semaines. La forme fournie n’était pas clairement indiquée dans le matériel que j’avais, donc j’ai traité chaque portion comme quelque chose à prendre avec un grand verre d’eau, une fois au petit déjeuner et une fois avec mon repas du soir. J’ai rapidement appris que la dose de fin de soirée ne me convenait pas, donc je l’ai déplacée au moment du dîner après quelques matins assoiffés.
La routine était assez simple une fois qu’elle faisait partie de ma journée. La partie ennuyeuse était de me souvenir de la portion du soir les jours où mes repas avaient lieu à des moments étranges. Je l’ai laissée à côté de la boîte de thé après l’avoir manquée deux fois au cours de la première semaine. Cela peut sembler insignifiant, mais les suppléments n’ont de valeur que si vous les prenez réellement.
Au cours de la première semaine, j’ai remarqué très peu de choses. Je ne me suis pas soudainement senti plus fort, plus motivé ou plus intéressé par le sexe. J’ai cependant dormi un peu plus profondément certaines nuits, bien que je ne puisse pas honnêtement dire que TestRX en était la seule raison. Mon entraînement, mes repas et mon temps d’écran avant le coucher changeaient d’un jour à l’autre.
Au cours de la deuxième semaine, le principal changement était une baisse d’énergie l’après-midi moins perceptible. J’avais l’habitude de me sentir lent vers trois heures, surtout après un entraînement matinal intense. Avec TestRX, j’avais encore des journées fatigantes, mais je cherchais moins de cafés supplémentaires. C’était utile d’une manière discrète. Ce n’était pas un effet de stimulant.
Au cours de la troisième semaine, la récupération semblait un peu meilleure. Mes jambes étaient encore douloureuses après les squats, mais la sensation de lourdeur et de raideur ne durait pas aussi longtemps le lendemain. J’ai réussi un ensemble de travail supplémentaire lors de quelques séances sans me sentir épuisé après. Je ne qualifierais pas cela de gain de force dramatique. Mes levées n’ont pas bondi du jour au lendemain, et je n’ai pas gagné de muscle visible uniquement grâce au supplément.
J’ai aussi eu quelques inconvénients, et ils étaient suffisants pour me garder réaliste à ce sujet.
- J’ai ressenti une légère chaleur d’estomac une ou deux fois lorsque je l’ai pris avant de manger.
- La portion du soir laissait parfois un goût légèrement métallique dans ma bouche.
- Je me suis senti un peu plus agité deux nuits où je l’ai pris trop près de l’heure du coucher.
- Il n’a pas corrigé un mauvais sommeil après un travail tardif ni rendu un mauvais entraînement agréable.
Le problème d’estomac a cessé lorsque je me suis assuré d’avoir mangé d’abord. Le goût métallique était bref, mais c’était l’une de ces petites contrariétés qui me faisaient soupirer quand j’étais déjà fatigué. J’ai également constaté que je devais boire plus d’eau. Que cela vienne de la combinaison de magnésium et de zinc ou simplement de moi qui faisais plus attention, je ne peux pas le prouver, mais des lèvres sèches le matin étaient notables pendant les deux premières semaines.
Vers la quatrième semaine, j’ai remarqué un léger changement dans ma libido. Cela ressemblait plus à être moins déconnecté après une longue journée qu’à un changement énorme. Je n’achèterais pas TestRX juste pour cela. Le stress, le sommeil et ma relation avaient beaucoup plus d’influence qu’un supplément.
Je n’ai jamais eu de tests sanguins avant ou après l’avoir utilisé, donc je ne peux pas honnêtement prétendre que ma testostérone a augmenté. J’ai jugé TestRX par la façon dont je me sentais, m’entraînais et récupérais. La formule semblait familière plutôt que mystérieuse, ce que j’ai apprécié, mais le marketing autour de la croissance musculaire et de la perte de graisse semblait plus ambitieux que mon expérience. Je n’ai pas perdu de poids en le prenant, et je ne me suis pas transformé en une autre personne à la gym.
Je pense que cela convenait à quelqu’un comme moi : déjà actif, mangeant raisonnablement bien, et cherchant un petit coup de pouce dans la récupération et l’énergie quotidienne. Cela peut être plus utile si une mauvaise consommation de minéraux ou un sommeil irrégulier fait partie du problème. Si vous espérez que cela remplacera l’entraînement, corrigera l’épuisement ou traitera un véritable problème hormonal, je vous conseillerais de ne pas avoir cette attente. Si vous avez une condition médicale, des préoccupations concernant des médicaments, ou des symptômes de faible énergie persistants, je vous conseillerais de parler à un clinicien avant d’ajouter quelque chose comme ça.
J’achèterais à nouveau TestRX seulement pendant une période où je m’entraînais régulièrement et voulais de l’aide pour maintenir ma récupération sur la bonne voie. Je ne continuerais pas à le prendre par habitude si le sommeil et la nourriture étaient en déclin. Mon avis honnête est qu’il m’a donné un léger coup de pouce dans l’énergie d’entraînement et la récupération, avec quelques effets secondaires délicats, mais cela n’a jamais semblé être une transformation dramatique de la testostérone.