Am încercat TestRX pentru că sesiunile mele de la sală începuseră să pară lipsite de energie și recuperarea între zilele grele de antrenament pentru picioare era lentă. Este un supliment de susținere a testosteronului construit în jurul ZMA, extract de semințe de schinduf, vitamina D3, vitamina K2, vitamina B6, magneziu, zinc și acid D-aspartic, și voiam o energie mai constantă pentru antrenament fără a depinde mai mult de cafea.
Am luat-o de două ori pe zi conform indicațiilor timp de șase săptămâni. Forma furnizată nu era clar specificată în materialul pe care l-am avut, așa că am tratat fiecare porție ca pe ceva de luat cu un pahar mare de apă, o dată cu micul dejun și o dată cu cina. Am învățat repede că doza de seară nu mi se potrivea, așa că am mutat-o la ora cinei după câteva dimineți însetate.
Rutina a fost destul de simplă odată ce a devenit parte din zi. Partea enervantă era să-mi amintesc de porția de seară în zilele când mesele mele aveau loc la ore ciudate. Am lăsat-o lângă cutia de ceai după ce am ratat-o de două ori în prima săptămână. Asta pare mic, dar suplimentele contează doar dacă le iei cu adevărat.
În prima săptămână, am observat foarte puțin. Nu m-am simțit brusc mai puternic, mai motivat sau mai interesat de sex. Am dormit puțin mai profund în câteva nopți, deși nu pot spune cu sinceritate că TestRX a fost singurul motiv. Antrenamentele, mesele și timpul petrecut în fața ecranului înainte de culcare se schimbau de la o zi la alta.
Până în a doua săptămână, schimbarea principală a fost o scădere mai puțin vizibilă a energiei după-amiaza. Obisnuiam să mă simt lent în jurul orei trei, mai ales după un antrenament greu de dimineață. Cu TestRX, aveam în continuare zile obosite, dar căutam mai puține cafele suplimentare. A fost util într-un mod discret. Nu a fost un stimulent.
Până în săptămâna trei, recuperarea părea puțin mai bună. Picioarele îmi erau în continuare dureroase după genuflexiuni, dar senzația grea și rigidă nu mai persista atât de mult în ziua următoare. Am reușit un set de lucru suplimentar în câteva sesiuni fără a mă simți distrus după aceea. Nu aș numi asta o creștere dramatică a forței. Ridicările mele nu au sărit peste noapte, iar eu nu am câștigat mușchi vizibili doar din supliment.
Am avut și câteva dezavantaje, iar acestea au fost suficiente pentru a mă menține realist în legătură cu el.
- Am avut o ușoară căldură la stomac o dată sau de două ori când l-am luat înainte de a mânca.
- Porția de seară uneori lăsa un gust ușor metalic în gură.
- Am simțit o oarecare neliniște în două nopți când l-am luat prea aproape de ora de culcare.
- Nu a rezolvat problemele de somn slab după muncă târzie sau nu a făcut un antrenament prost să se simtă bine.
Problema stomacului s-a oprit când m-am asigurat că am mâncat mai întâi. Gustul metalic a fost de scurtă durată, dar a fost una dintre acele mici enervări care m-au făcut să suspin când eram deja obosit. Am descoperit, de asemenea, că aveam nevoie să beau mai multă apă. Fie că a venit din combinația de magneziu și zinc sau doar din faptul că am fost mai atent, nu pot dovedi, dar buzele uscate dimineața erau vizibile în prima jumătate de lună.
În jurul săptămânii patru, am observat o schimbare modestă în libido. Se simțea mai mult ca o stare de a fi mai puțin deconectat după o zi lungă decât orice schimbare uriașă. Nu aș cumpăra TestRX doar pentru asta. Stresul, somnul și relația mea au avut mult mai multă influență decât un supliment.
Nu am avut analize de sânge înainte sau după utilizare, așa că nu pot afirma cu sinceritate că testosteronul meu a crescut. Am evaluat TestRX în funcție de cum m-am simțit, antrenat și recuperat. Formula părea familiară mai degrabă decât misterioasă, ceea ce mi-a plăcut, dar marketingul din jurul creșterii musculare și pierderii de grăsime părea mai ambițios decât experiența mea. Nu am pierdut în greutate din utilizarea lui și nu m-am transformat într-o persoană diferită la sală.
Cred că s-a potrivit cu cineva ca mine: deja făcând exerciții, mâncând rezonabil de bine și căutând un mic impuls în recuperare și energia zilnică. Poate fi mai util dacă aportul slab de minerale sau somnul inconsistent fac parte din problemă. Dacă speri că va înlocui antrenamentul, va rezolva epuizarea sau va trata o problemă reală cu hormonii, aș sări peste această așteptare. Dacă ai o afecțiune medicală, îngrijorări legate de medicamente sau simptome persistente de energie scăzută, aș vorbi cu un clinician înainte de a adăuga ceva de genul acesta.
Aș cumpăra din nou TestRX doar în perioada în care mă antrenam constant și voiam ajutor pentru a menține recuperarea pe drumul cel bun. Nu aș continua să-l iau din obișnuință dacă somnul și mâncarea erau în scădere. Părerea mea sinceră este că mi-a oferit un impuls ușor în energia de antrenament și recuperare, cu câteva efecte secundare enervante, dar nu a părut niciodată o transformare dramatică a testosteronului.