Δοκίμασα το TestRX γιατί οι προπονήσεις μου στο γυμναστήριο είχαν αρχίσει να φαίνονται επίπεδες και η αποκατάστασή μου μεταξύ των βαριών ημερών ποδιών ήταν αργή. Είναι ένα συμπλήρωμα υποστήριξης τεστοστερόνης που βασίζεται σε ZMA, εκχύλισμα σπόρων φενουγκρέκ, βιταμίνη D3, βιταμίνη K2, βιταμίνη B6, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και D-ασπαρτικό οξύ, και ήθελα πιο σταθερή ενέργεια για την προπόνηση χωρίς να στηρίζομαι περισσότερο στον καφέ.
Το πήρα δύο φορές την ημέρα όπως υποδείκνυε για έξι εβδομάδες. Η παρεχόμενη μορφή δεν είχε δηλωθεί σαφώς στο υλικό που είχα, οπότε θεώρησα κάθε δόση ως κάτι που πρέπει να πάρω με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, μία με το πρωινό και μία με το βραδινό γεύμα. Έμαθα γρήγορα ότι η δόση το βράδυ δεν μου ταίριαζε, οπότε την μετέφερα στην ώρα του δείπνου μετά από μερικά διψασμένα πρωινά.
Η ρουτίνα ήταν αρκετά απλή μόλις έγινε μέρος της ημέρας. Το ενοχλητικό κομμάτι ήταν να θυμάμαι τη βραδινή δόση τις ημέρες που τα γεύματά μου συνέβαιναν σε περίεργες ώρες. Το άφησα δίπλα στο τσάι μετά από δύο φορές που το ξέχασα την πρώτη εβδομάδα. Αυτό ακούγεται μικρό, αλλά τα συμπληρώματα έχουν σημασία μόνο αν τα παίρνεις πραγματικά.
Στην πρώτη εβδομάδα, παρατήρησα πολύ λίγα. Δεν ένιωσα ξαφνικά πιο δυνατός, πιο αποφασισμένος ή πιο ενδιαφερόμενος για το σεξ. Κοιμήθηκα λίγο πιο βαθιά σε μερικές νύχτες, αν και δεν μπορώ ειλικρινά να πω ότι το TestRX ήταν ο μόνος λόγος. Η προπόνησή μου, τα γεύματα και ο χρόνος μπροστά στην οθόνη πριν από τον ύπνο άλλαζαν από μέρα σε μέρα.
Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα, η κύρια αλλαγή ήταν μια λιγότερο αισθητή πτώση ενέργειας το απόγευμα. Συνήθιζα να νιώθω αργός γύρω στις τρεις, ειδικά μετά από μια σκληρή πρωινή προπόνηση. Με το TestRX, είχα ακόμα κουρασμένες ημέρες, αλλά έφτανα για λιγότερους επιπλέον καφέδες. Ήταν χρήσιμο με ήσυχο τρόπο. Δεν ήταν μια διεγερτική αίσθηση.
Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, η αποκατάσταση φαινόταν λίγο καλύτερη. Τα πόδια μου ήταν ακόμα πονεμένα μετά από καθίσματα, αλλά η βαριά, σφιχτή αίσθηση δεν παρέμεινε τόσο πολύ την επόμενη μέρα. Κατάφερα ένα επιπλέον σετ εργασίας σε μερικές συνεδρίες χωρίς να νιώθω εξαντλημένος μετά. Δεν θα το αποκαλούσα δραματική αύξηση δύναμης. Οι ανυψώσεις μου δεν εκτοξεύτηκαν από τη μια μέρα στην άλλη, και δεν απέκτησα ορατό μυϊκό όγκο μόνο από το συμπλήρωμα.
Είχα και μερικά μειονεκτήματα, και ήταν αρκετά για να με κρατήσουν ρεαλιστή σχετικά με αυτό.
- Είχα ήπια θερμότητα στο στομάχι μία ή δύο φορές όταν το πήρα πριν από το φαγητό.
- Η βραδινή δόση μερικές φορές άφηνε μια ελαφρώς μεταλλική γεύση στο στόμα μου.
- Ένιωσα λίγο πιο ανήσυχος σε δύο νύχτες όταν το πήρα πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου.
- Δεν διόρθωσε τον κακό ύπνο μετά από αργή εργασία ή δεν έκανε μια κακή προπόνηση να φαίνεται καλή.
Το πρόβλημα στο στομάχι σταμάτησε όταν βεβαιώθηκα ότι είχα φάει πρώτα. Η μεταλλική γεύση ήταν σύντομη, αλλά ήταν μία από αυτές τις μικρές ενοχλήσεις που με έκαναν να αναστενάζω όταν ήμουν ήδη κουρασμένος. Διαπίστωσα επίσης ότι χρειαζόμουν να πίνω περισσότερο νερό. Είτε προερχόταν από τον συνδυασμό μαγνησίου και ψευδαργύρου είτε απλώς από το ότι έδινα περισσότερη προσοχή, δεν μπορώ να το αποδείξω, αλλά τα ξηρά χείλη το πρωί ήταν αισθητά κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο εβδομάδων.
Γύρω στην τέταρτη εβδομάδα, παρατήρησα μια μέτρια αλλαγή στη λίμπιντο. Ένιωθα περισσότερο ότι ήμουν λιγότερο αποσυνδεδεμένος μετά από μια μακρά ημέρα παρά οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή. Δεν θα αγόραζα το TestRX μόνο γι’ αυτό. Το άγχος, ο ύπνος και η σχέση μου είχαν πολύ μεγαλύτερη επιρροή από ό,τι είχε ένα συμπλήρωμα.
Δεν είχα εξετάσεις αίματος πριν ή μετά τη χρήση του, οπότε δεν μπορώ ειλικρινά να ισχυριστώ ότι η τεστοστερόνη μου αυξήθηκε. Αξιολόγησα το TestRX με βάση το πώς ένιωθα, προπονούμουν και ανάρρωνα. Η φόρμουλα φαινόταν οικεία παρά μυστηριώδης, κάτι που μου άρεσε, αλλά η διαφήμιση γύρω από την ανάπτυξη μυών και την απώλεια λίπους φαινόταν πιο φιλόδοξη από την εμπειρία μου. Δεν έχασα βάρος από τη λήψη του, και δεν μετατράπηκα σε διαφορετικό άτομο στο γυμναστήριο.
Νομίζω ότι ταίριαζε σε κάποιον σαν εμένα: ήδη ασκούμενος, τρώγοντας λογικά καλά και ψάχνοντας για μια μικρή ώθηση στην αποκατάσταση και την καθημερινή ενέργεια. Μπορεί να είναι πιο χρήσιμο αν η κακή πρόσληψη μετάλλων ή ο ασυνεπής ύπνος είναι μέρος του προβλήματος. Αν ελπίζετε ότι θα αντικαταστήσει την προπόνηση, θα διορθώσει την εξάντληση ή θα θεραπεύσει ένα πραγματικό πρόβλημα ορμονών, θα σας πρότεινα να παραλείψετε αυτή την προσδοκία. Αν έχετε ιατρική κατάσταση, ανησυχίες σχετικά με φάρμακα ή επίμονα συμπτώματα χαμηλής ενέργειας, θα σας πρότεινα να μιλήσετε με έναν κλινικό γιατρό πριν προσθέσετε κάτι τέτοιο.
Θα αγόραζα ξανά το TestRX μόνο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που προπονούμουν σταθερά και ήθελα βοήθεια για να κρατήσω την αποκατάσταση σε καλό δρόμο. Δεν θα συνέχιζα να το παίρνω από συνήθεια αν ο ύπνος και το φαγητό ήταν σε πτώση. Η ειλικρινής μου άποψη είναι ότι μου έδωσε μια ήπια ώθηση στην ενέργεια προπόνησης και αποκατάστασης, με μερικές ενοχλητικές παρενέργειες, αλλά ποτέ δεν ένιωσα ότι ήταν μια δραματική μεταμόρφωση τεστοστερόνης.