Eu experimentei o TestRX porque minhas sessões na academia começaram a parecer monótonas e minha recuperação entre os dias pesados de pernas estava lenta. É um suplemento de suporte à testosterona construído em torno de ZMA, extrato de semente de feno-grego, vitamina D3, vitamina K2, vitamina B6, magnésio, zinco e ácido D-aspártico, e eu queria uma energia mais estável para o treino sem depender tanto do café.
Eu tomei duas vezes ao dia conforme indicado durante seis semanas. A forma fornecida não estava claramente especificada no material que eu tinha, então tratei cada dose como algo para tomar com um grande copo de água, uma vez com o café da manhã e outra com a refeição da noite. Aprendi rapidamente que a dose noturna não me convinha, então a mudei para a hora do jantar após algumas manhãs sedentas.
A rotina era simples o suficiente uma vez que se tornou parte do dia. A parte irritante era lembrar da dose noturna em dias em que minhas refeições aconteciam em horários estranhos. Eu deixei ao lado da lata de chá depois de esquecê-la duas vezes na primeira semana. Isso pode parecer pequeno, mas suplementos só têm valor se você realmente os toma.
Na primeira semana, eu percebi muito pouco. Não me senti repentinamente mais forte, mais motivado ou mais interessado em sexo. Eu dormi um pouco mais profundamente em algumas noites, embora não possa afirmar honestamente que o TestRX foi a única razão. Meu treino, refeições e tempo de tela antes de dormir estavam mudando de dia para dia.
Na segunda semana, a principal mudança foi uma queda de energia à tarde menos perceptível. Eu costumava me sentir lento por volta das três horas, especialmente após um treino intenso pela manhã. Com o TestRX, ainda tive dias cansativos, mas alcancei menos cafés extras. Foi útil de uma maneira discreta. Não era um efeito estimulante.
Na terceira semana, a recuperação parecia um pouco melhor. Minhas pernas ainda estavam doloridas após os agachamentos, mas a sensação pesada e rígida não durou tanto no dia seguinte. Consegui uma série de trabalho extra em algumas sessões sem me sentir esgotado depois. Eu não chamaria isso de um ganho dramático de força. Meus levantamentos não aumentaram da noite para o dia, e eu não ganhei músculo visível apenas com o suplemento.
Eu também tive alguns pontos negativos, e eles foram suficientes para me manter realista sobre isso.
- Eu tive um leve calor no estômago uma ou duas vezes quando tomei antes de comer.
- A dose noturna às vezes deixava um gosto levemente metálico na minha boca.
- Eu me senti um pouco mais inquieto em duas noites quando tomei muito perto da hora de dormir.
- Não resolveu o sono ruim após o trabalho tarde da noite nem fez um treino ruim parecer bom.
O problema estomacal parou quando me certifiquei de ter comido primeiro. O gosto metálico foi breve, mas foi uma daquelas pequenas irritações que me fizeram suspirar quando eu já estava cansado. Também percebi que precisava beber mais água. Se isso veio da combinação de magnésio e zinco ou apenas de eu estar prestando mais atenção, não posso provar, mas lábios secos pela manhã foram notáveis durante as primeiras duas semanas.
Por volta da quarta semana, notei uma mudança modesta na libido. Parecia mais como estar menos desligado após um longo dia do que qualquer grande mudança. Eu não compraria o TestRX apenas por isso. Estresse, sono e meu relacionamento tiveram muito mais influência do que um suplemento.
Eu nunca fiz exames de sangue antes ou depois de usá-lo, então não posso afirmar honestamente que minha testosterona aumentou. Eu julguei o TestRX pelo que eu sentia, treinava e recuperava. A fórmula parecia familiar em vez de misteriosa, o que eu gostei, mas o marketing em torno do crescimento muscular e da perda de gordura parecia mais ambicioso do que minha experiência. Eu não perdi peso ao tomá-lo, e não me transformei em uma pessoa diferente na academia.
Acho que ele se adequou a alguém como eu: já se exercitando, comendo razoavelmente bem e buscando um pequeno impulso na recuperação e energia diária. Pode ser mais útil se a baixa ingestão de minerais ou o sono inconsistente forem parte do problema. Se você espera que ele substitua o treino, resolva a exaustão ou trate um problema genuíno de hormônios, eu pularia essa expectativa. Se você tem uma condição médica, preocupações com medicação ou sintomas persistentes de baixa energia, eu falaria com um clínico antes de adicionar algo assim.
Eu compraria o TestRX novamente apenas durante um período em que estivesse treinando consistentemente e quisesse ajuda para manter a recuperação em dia. Eu não continuaria tomando por hábito se o sono e a comida estivessem escorregando. Minha opinião honesta é que ele me deu um leve impulso na energia de treino e recuperação, com alguns efeitos colaterais incômodos, mas nunca pareceu uma transformação dramática da testosterona.