GH Balance ir dabisks papildinājums tablešu formā, ko es izmēģināju treniņu atbalstam un stabilākai ikdienas enerģijai. Manas treniņu sesijas bija sākušas šķist garlaicīgas, un es vēlējos vienu lietu: mazāk no tā pēcpusdienas noguruma, kas lika treniņiem šķist kā pienākums.
Es sāku piesardzīgi. Pirmajās četrās dienās es lietoju vienu tableti no rīta kopā ar brokastīm, jo vēlējos redzēt, cik spēcīgi būs kofeīna efekti. Pēc tam es pārgāju uz vienu no rīta un vienu agrā pēcpusdienā, parasti ap plkst. 13, un treniņu dienās es lietoju otro apmēram stundu pirms svaru celšanas.
Laiks bija ļoti svarīgs. Dienās, kad es lietoju otro tableti pārāk vēlu, es to pamanīju pirms gulētiešanas, tāpēc ātri iemācījos to lietot agrāk. Es arī atklāju, ka pilna glāze ūdens palīdzēja, jo norijot to sausu, palika viegla rūgta, augu garša. Tabletes nedaudz smaržoja, kad es atvēru trauku, nekas dramatisks, tikai pamanāms.
Aptuveni 30 līdz 45 minūtes pēc rīta tabletes es sajutu maigu pacelšanos. Tas nebija trīcošs, pārvārīts enerģijas veids. Tas vairāk bija kā atgūt nedaudz steigas kustēties. Es biežāk piekāru kāju pie galda, kas izklausās mazs sīkums, bet tas bija pirmais skaidrs signāls, ka tas man palīdz. Pirmajā nedēļā man arī bija nedaudz sausa mute, ko es parasti saistu ar stipru kafiju.
Otrajā nedēļā lielākā izmaiņa bija konsekvence. Es pēkšņi nekļuvu stiprāks, un es nejutu, ka GH Balance veidotu muskuļus man. Ko es pamanīju, bija tas, ka es pārtraucu sevi pārliecināt, ka vakarā nevajag trenēties tik bieži. Pēcpusdienas nogurums šķita mazāk brutāls, un manas sesijas sākās ar mazāk šaubām. Es nedaudz samazināju laiku savā iesildīšanā, jo jutos gatavs ātrāk.
Trešajā nedēļā es pamanīju noderīgāku pusi. Mani atkārtojumi bija stabilāki pa komplektiem, īpaši dažos no maniem galvenajiem svaru celšanas vingrinājumiem. Pēdējais komplekts vairs tik bieži nesabruka. Tas nebija dramatisks lēciens, tikai nedaudz vairāk stabilitātes. Mani pumpi arī šķita nedaudz labāki, lai gan es negribētu apgalvot, ka tas bija milzīgs efekts.
Pēc tam ieguvums stabilizējās. Ceturtā līdz sestā nedēļa galvenokārt bija par to, lai saglabātu to pašu enerģiju un fokusu. GH Balance palīdzēja man būt klāt, bet tas neaizvietoja miegu, ēdienu vai treniņu. Ja es slikti gulēju, es joprojām slikti trenējos. Es vienkārši jutos modrāks, to darot.
Es arī pamanīju vieglu garastāvokļa un motivācijas uzlabošanos. Nevis eiforiju. Tikai mazāk garīgā noguruma. Tas palīdzēja aizņemtajās dienās, bet tam bija arī trūkums, jo tas varēja maskēt nogurumu. Reiz es izturēju sesiju, kad, iespējams, man vajadzēja atpūsties, un nākamajā rītā es par to samaksāju.
Galvenie trūkumi man bija diezgan skaidri:
- Miega jutība: ja es lietoju otro tableti ap plkst. 14, mans miegs bija vieglāks.
- Nelabums tukšā dūšā: lietojot to bez brokastīm, es jutos nedaudz nelabi apmēram 10 minūtes.
- Kofeīna uzkrāšanās: ja es pievienoju savu parasto tēju, man rokās parādījās viegla trīce.
- Nav locītavu ieguvuma: es nejutu nekādas skaidras izmaiņas ceļos vai elkoņos, lai gan daži apgalvojumi norādīja uz to virzienu.
Es arī neredzēju nekādas ķermeņa sastāva izmaiņas. Es nekļuvu slaidāks, un mana svara svārstības būtībā palika nemainīgas sešu nedēļu laikā. Ja kas, papildu enerģija lika man vakarā justies izsalkušākam, tāpēc man bija jāuzmanās.
Sastāvdaļu sarakstā, ko es redzēju, tika minēts kofeīns, Tribulus terrestris un kaut kas, kas tika zīmēts kā Factor7. Tas atbilst tam, kā es to jutu: vairāk kā enerģijas palīgs pirms treniņa nekā hormonu risinājums. Ja jūs jau slikti reaģējat uz stimulantiem, tas varētu būt grūti. Ja kofeīns parasti liek jums justies nemierīgam vai neļauj aizmigt, es to izlaistu. Es to arī izlaistu, ja vēlaties kaut ko vēlu vakarā.
GH Balance man vislabāk derēja, kad es to uzskatīju par treniņu atbalsta papildinājumu, nevis par brīnumainu muskuļu veidotāju. Tas darbojās stabilai enerģijai, labākai izpildei un nedaudz lielākai motivācijai treniņu dienās. Tas nesniedza papildu apgalvojumus, uz kuriem es cerēju, un es nejutu nekādu īpašu locītavu atbalstu.
Es to iegādātos vēlreiz, ja man būtu vēl viens periods, kad motivācija un enerģija bija mana galvenā problēma, bet es saglabātu devu agrāk dienā. Man tas bija saldais punkts. Es to nepirktu, gaidot dramatisku fizisko izmaiņu vai vēlu vakara uzlabošanos. Es domāju, ka tas ir jēgpilns cilvēkiem, kuri vēlas vieglu dabisku uzlabošanos treniņiem, un tas ir mazāk jēgpilns ikvienam, kurš jau ir miega trūkumā vai jutīgs pret kofeīnu.
Es to lietoju nedaudz vairāk nekā sešas nedēļas, un tas bija pietiekami ilgs laiks, lai redzētu gan labos, gan ierobežojumus. Mans godīgais spriedums ir tāds, ka GH Balance man sniedza stabilāku treniņu enerģiju un labāku izpildi, bet tas nāca ar parastajiem stimulantu trūkumiem un nesniedza papildu lietas, uz kurām es cerēju.