DIM 3X ir diindolilmetāna papildinājums, ko es lietoju, jo jutos noguris un uzpampis jau mēnešiem ilgi, un vēlējos kaut ko, kas varētu palīdzēt man justies līdzsvarotāk ikdienā, nepadarot mani uzbudinātu. Es to lietoju kā kapsulu rutīnu nedaudz vairāk par astoņām nedēļām, un no paša sākuma turēju savas cerības pieticīgas.
Es sāku ar vienu kapsulu dienā brokastīs pirmajās četrās dienās, jo vēlējos redzēt, kā mans ķermenis to panes. Pēc tam pārgāju uz divām kapsulām dienā, vienu brokastīs un vienu vakariņās. Tas man labāk derēja. Kad es to lietoju tikai ar tēju kuņģī, pamanīju vieglu dārzeņu smaku un dažreiz man bija nedaudz kuņģa rūkoņa, tāpēc pārtika ietekmēja manu pieredzi.
Kā tas jutās laika gaitā
Pirmā nedēļa daudz neizdarīja. Es nejutu pēkšņu uzlabošanos, dramatiskas izmaiņas un ātru jostasvietas samazināšanos. Ap 10. dienu sāku pamanīt mazāk rīta uzpampuma, īpaši sejā, un mana pulksteņa josta pēc sāļām vakariņām šķita nedaudz brīvāka. Tas bija tik nemanāmi, ka es turpināju pārbaudīt, vai tas nav tikai normāla svārstība, bet izmaiņas galvenokārt palika.
Trešā nedēļa bija brīdis, kad es domāju, ka produkts kaut ko noderīgu dara. Mana noskaņojums šķita stabilāks. Man joprojām bija normāli kāpumi un kritumi, bet bezjēdzīgie kritumi bija retāk, un 3 pēcpusdienā man bija vieglāk pārvarēt garīgo miglu, kas man parasti bija. Tas nekad neizjūtās kā stimulants. Tas vairāk jutās kā mazāk berzes manā galvā.
Mana treniņu rutīna palika nemainīga, ar trim treniņiem nedēļā un regulāru pastaigu, un es neizmainīju savu diētu apzināti. Piektajā un sestajā nedēļā es pamanīju, ka mani treniņi šķita konsekventāki. Es nebiju pēkšņi stiprāks, bet atjaunošanās starp komplektiem bija nedaudz labāka, un man bija mazāk smagu dienu. Arī miegs bija nedaudz labāks. Es joprojām mostos vienu reizi lielākajā daļā nakšu, bet ātrāk aizmigu atpakaļ. Aptuveni nedēļas laikā mani sapņi bija neparasti dzīvīgi, kas man īpaši nepatika.
Ķermeņa sastāva puse bija vairāk jaukta. Mana josta neizskatījās mazāka pati par sevi, un es šo papildinājumu neuzskatītu par svara zaudēšanas līdzekli pēc saviem rezultātiem. Ko es pamanīju, bija tas, ka mans apetīte šķita mierīgāka, tāpēc man bija vieglāk pieturēties pie normālām porcijām. Tas vairāk jutās kā mazāk uzkodu vēlmes, nevis apspiestība.
Kas man patika un kas mani uztrauca
Man visvairāk patika stabilāka sajūta. Mazāk uzpampuma, mierīgāka noskaņojums un nedaudz labāka ikdienas enerģija bija lietas, ko es patiešām pamanīju. Seksuālā puse bija mazāk prognozējama. Dažreiz es jutos nedaudz vairāk ieinteresēts, bet tas nebija vienmērīgi, un es nepirktu DIM 3X, gaidot, ka guļamistabā būs galvenā atdeve.
- Viegli galvassāpes nāca un gāja pirmajās divās nedēļās, kā saspringta lente manā pierē.
- Sausa āda parādījās ap manu degunu un zodu pāris nedēļas.
- Kuņģa rūkoņa notika, ja es lietoju kapsulu bez pietiekami daudz pārtikas.
- Īsa ķermeņa smakas maiņa notika arī, ne slikta, tikai asāka nekā parasti.
Produkts arī daudz nepalīdzēja ar stresu. Ja man bija grūta nedēļa, DIM 3X mani no tā nepasargāja, un tas neizglāba sliktu miegu, ja es paliku pārāk vēlu. Tas palīdzēja manai bāzes līnijai, nevis haosam, ko es pats radīju. Es arī pamanīju, ka pārdomāju katru mazo izmaiņu, jo tas ir tāds hormoniem blakus esošs papildinājums, kas mani dīvaini padarīja hiperapzinātu uz kādu laiku.
Kam, manuprāt, tas der
Es domāju, ka DIM 3X ir piemērots kādam, kurš vēlas pakāpenisku, ne-stimulējošu impulsu un aizdomājas, ka estrogēna līdzsvars ir daļa no tā, kāpēc viņi jūtas slikti. Ja jums patīk nemanāmas izmaiņas stabilitātē un varat gaidīt dažas nedēļas pirms vērtēšanas, tas ir tas, kur tas man vislabāk derēja. Es būtu piesardzīgāks, ja vēlaties ātras, acīmredzamas rezultātus, ja nepatīk izmēģinājumi un kļūdas ar papildinājumiem, kas ietekmē hormonus, vai ja jau lietojat medikamentus, kur hormonu izmaiņas ir svarīgas. Es arī būtu uzmanīgs, ja jums parasti ir spēcīga reakcija uz papildinājumiem kopumā.
Mana skatījums pēc nedaudz vairāk par astoņām nedēļām ir tāds, ka DIM 3X izdarīja to, ko es cerēju, maigi, fona veidā. Tas lika man justies līdzsvarotāk un nedaudz mazāk uzpampušam, bet tam bija nelielas neērtības, un tas nekad neizdarīja smago darbu pats par sevi. Es to lietotu vēlreiz, bet tikai ar tādām pašām cerībām, kādas man bija šoreiz: lietot to ar pārtiku, sākt ar zemu devu, dot tam mēnesi vai vairāk, un vērtēt to pēc stabilām izmaiņām, nevis dramatiskām.