A DIM 3X egy diindolil-metán kiegészítő, amit azért használtam, mert hónapok óta laposnak és puffadtnak éreztem magam, és szerettem volna valamit, ami segíthet, hogy nap mint nap kiegyensúlyozottabb legyek anélkül, hogy túlstimulált volna. Kapszula formájában szedtem több mint nyolc hétig, és az elvárásaimat az elejétől fogva szerényen tartottam.
Az első négy napban reggelente egy kapszulával kezdtem, mert kíváncsi voltam, hogyan reagál a testem. Ezután napi két kapszulára váltottam, egyet reggelivel és egyet a vacsorámhoz. Ez jobban működött számomra. Amikor csak teával a gyomromban szedtem, észrevettem a gyenge növényi szagot, és néha kicsit morogni kezdett a gyomrom, így az étel hatással volt a tapasztalataimra.
Hogyan éreztem magam az idő múlásával
Az első hét nem hozott sok változást. Nem éreztem hirtelen emelkedést, drámai elmozdulást, és a derékbőségemben sem tapasztaltam gyors változást. A 10. nap körül kezdtem észrevenni, hogy reggelente kevesebb a puffadás, különösen az arcomon, és az órám kicsit lazábbnak tűnt sós vacsorák után. Annyira finom volt a változás, hogy folyamatosan ellenőriztem, hogy ez csak normális ingadozás-e, de a változás főleg megmaradt.
A harmadik hét volt az a pont, ahol úgy éreztem, hogy a termék hasznos dolgot csinál. A hangulatom stabilabbnak tűnt. Még mindig voltak normális hullámvölgyek, de a céltalan mélypontok ritkábbak voltak, és a délutáni köd, amit korábban tapasztaltam, könnyebben átvészelhetővé vált. Soha nem éreztem úgy, mint egy stimuláns. Inkább úgy tűnt, hogy kevesebb a súrlódás a fejemben.
A tréningem változatlan maradt, heti három edzéssel és rendszeres sétákkal, és szándékosan nem változtattam az étrendemen. Az ötödik és hatodik hétre észrevettem, hogy az edzéseim következetesebbek lettek. Nem lettem hirtelen erősebb, de kicsit jobban regenerálódtam a sorozatok között, és kevesebb nehéznek érzett napom volt. Az alvás is kicsit jobb volt. Még mindig felébredtem az éjszakák többségében egyszer, de gyorsabban vissza tudtam aludni. Körülbelül egy hétig a álmaim szokatlanul élénkek voltak, amit nem élveztem túlságosan.
A testkompozícióval kapcsolatos tapasztalataim vegyesebbek voltak. A derekam nem zsugorodott össze magától, és a saját eredményeim alapján nem nevezném ezt fogyókúrás kiegészítőnek. Amit észrevettem, az az volt, hogy az étvágyam nyugodtabbnak tűnt, így könnyebben tudtam ragaszkodni a normális adagokhoz. Ez inkább úgy tűnt, hogy kevesebb nassolásra vágyom, mint hogy elnyomva érezzem magam.
Amiket szerettem és amik zavartak
A legjobban a stabilabb érzés tetszett. Kevesebb puffadás, nyugodtabb hangulat és kicsit jobb napi energia voltak azok a dolgok, amiket tényleg észrevettem. A szexuális oldal kevésbé volt kiszámítható. Néha kicsit nagyobb érdeklődést éreztem, de ez nem volt egyenes vonal, és nem vásárolnám meg a DIM 3X-et azzal a várakozással, hogy az ágyban elért eredmények lesznek a fő előny.
- Enyhe fejfájások jelentkeztek és eltűntek az első két hétben, mint egy szoros szalag a homlokomon.
- Szárazabb bőr jelent meg az orrom és az állam körül néhány hétig.
- Gyomor morranások történtek, ha kapszulát szedtem elegendő étel nélkül.
- Egy rövid testszag-változás is történt, nem volt rossz, csak élesebb a megszokottaknál.
A termék nem segített sokat a stressz kezelésében sem. Ha nehéz hetem volt, a DIM 3X nem védett meg attól, és nem segített a rossz alvás helyreállításában, ha túl későn maradtam fent. A bázisomat segítette, nem a káoszt, amit magam okoztam. Azt is észrevettem, hogy minden apró változást túlgondoltam, mert ez egy hormonokkal kapcsolatos kiegészítő, ami miatt furcsán hiperérzékeny lettem egy időre.
Kinek ajánlom
Azt gondolom, hogy a DIM 3X értelmes lehet valakinek, aki fokozatos, nem stimuláló lökést keres, és gyanítja, hogy az ösztrogén egyensúly része annak, hogy miért érzi magát furcsán. Ha szereted a finom változásokat a stabilitásban, és tudsz várni néhány hetet, mielőtt megítélnéd, akkor ez volt a legjobb nekem. Óvatosabb lennék, ha gyors, nyilvánvaló eredményeket szeretnél, ha nem szereted a hormonokat érintő próbálkozásokat és tévedéseket, vagy ha már szedsz gyógyszert, ahol a hormonális változások számítanak. Óvatos lennék, ha általában erősen reagálsz a kiegészítőkre.
A véleményem egy kicsivel több mint nyolc hét után az, hogy a DIM 3X azt tette, amit reméltem, enyhe, háttérben zajló módon. Kiegyensúlyozottabbnak és kicsit kevésbé puffadtnak éreztem magam, de apró bosszúságokkal járt, és soha nem végezte el a nehéz munkát önállóan. Újra használnám, de csak ugyanazzal az elvárással, amit most is: étellel szedni, alacsonyan kezdeni, egy hónapot vagy többet adni neki, és a stabil változások alapján megítélni, nem a drámaiakat.