A Fizzburn pezsgőtabletta, amit vízbe kell tenni, és én a fogyás támogatására próbáltam ki. Főleg az energiám fenntartására, a délutáni édesség utáni vágyam kezelésére és arra vágytam, hogy egy kicsit jobban mozgásra bírjam magam, amikor elkezdtem figyelni az étkezésemre.
Volt egy tubusom tíz kék tablettával. Egy naponta a legértelmesebb adagolásnak tűnt, így bedobtam egyet egy nagy pohár vízbe, körülbelül három decibe, és vártam, amíg el nem áll a pezsgés. Leggyakrabban reggel, reggeli után ittam, és ha elfelejtettem, legkésőbb délben. Este kihagytam, mert koffeint tartalmaz, és én érzékeny vagyok rá. Hat hétig szedtem, néhány kihagyott hétvégével, amikor nem voltam otthon a megszokott rutinomban.
Az íze narancsos volt, de nem olyan, mint a limonádé. Inkább vitaminos. Nem volt kiváló, de megerőltetés nélkül meg lehetett inni. Felfedeztem egy praktikus dolgot is: hideg vízben a pezsgés tovább tartott, de az ital íze jobban tetszett. Langyos vízben gyorsabban megittam, de akkor laposabbnak tűnt. Néha apró buborékok maradtak a torkomban, és többet böfögtem, ami nem volt veszélyes, de egy megbeszélés előtt nem túl kellemes.
A hatásában a legérdekesebb az volt, hogy nem jött azonnal. Az első héten csak egy kis lökést éreztem reggel, és kicsit kisebb vágyat az ebéd utáni édességre. A második héten már észrevettem, hogy jobban tudom tartani a porciókat, és nem volt az a ideges érzés, amikor a számítógép előtt ülök, és folyamatosan nassolok. A harmadik héten számomra fordulópont volt, mert sokkal inkább vágytam a mozgásra még azokban a napokban is, amikor általában nem akartam. Nem volt csodálatos változás, inkább csak egy kicsit könnyebben álltam fel a kanapéról.
A súlyom lassan csökkent, és ha legalább egy kicsit nem figyeltem az étkezésemre és nem jártam el sétálni, nem történt volna semmi különös. Hetente egyszer mértem magam reggel, és a különbség inkább tizedekben volt. Négy hét után már láttam változást a derekamban is, de amikor volt egy nap, amikor úgy ettem, mint régen, a Fizzburn nem segített. Ez számomra fontos dolog, mert eredetileg többet vártam tőle.
Ami a hatóanyagokat illeti, amit utánanéztem, olyan anyagok kombinációját tartalmazta, mint a taurin, koffein, L-karnitin-tartát, inozitol, nikotinamid, kalcium-pantotenát és piridoxin-hidroklorid. Néhány leírásban megjelenik a zöld tea kivonat, guarana, króm vagy kapszaicin is. Az én esetemben támogató kiegészítőként használtam, nem mint valamit, ami önállóan fogyasztana. Leginkább a koffeint éreztem, és azt, hogy kicsit csökkentette az étvágyamat.
A negatív hatásokat elég világosan éreztem attól függően, mikor ittam meg. Éhgyomorra ingerlékeny voltam, és kicsit összeszorult a gyomrom. Ha késő délután ittam, nehezebben aludtam el, és az agyamban pörögtek a dolgok, amiket még el kellett intéznem. Kétszer különös melegséget is éreztem az arcomban, mint amikor az ember kicsit túlmelegszik, még ha csak ül is. Nem drámai, de az ember észreveszi. Ugyanígy figyelnem kellett a reggeli kávémra, mert az első hétfőn automatikusan megittam, majd még a Fizzburn-t is, és ez a koffein nekem túl sok volt.
- megfelelő azoknak, akik enyhe támogatást keresnek a rutinjukhoz
- inkább az étvágy és az energia kezelésében segít, mint önállóan
- nem ajánlott azoknak, akik rosszul tolerálják a koffeint
- este nem volt jó nekem a alvás miatt
Szerintem azoknak fog tetszeni, akik támogatást keresnek a rutinjuk elindításához, és nem bánják a pezsgő italt a kapszulák helyett. Ellenkezőleg, nem ajánlanám azoknak, akik szorongással, szívveréssel, rossz alvással küzdenek, vagy akik érzékenyek a koffeinre. És aki azt várja, hogy fogyjon mozgás és étkezési változtatás nélkül, az csalódni fog. Én hat hét után főleg azt tapasztaltam, hogy a Fizzburn segített a fegyelem fenntartásában, de a munkát nem végezte el helyettem.
Ha újra abban a fázisban lennék, amikor el kellene indítanom magam és figyelnem kellene a rutinomra, valószínűleg újra megvenném. Hosszú távú támaszként nem használnám. Én étrend-kiegészítőként tekintek rá, nem mint gyógyszerre, így óvatos voltam, és főleg az alvást és a koffeinre adott reakciót figyeltem.