Fizzburn on šumevad tabletid vees ja ma proovisin neid kaalulangetamise toetuseks. Soovisin peamiselt säilitada energiat, paremini taluda magusa isu pärastlõunal ja olla veidi aktiivsem, kui hakkasin toitu jälgima.
Mul oli toru kümne sinise tabletiga. Üks päevas tundus kõige mõistlikum annus, nii et viskasin selle suure klaasi vette, umbes kolm detsiliitrit, ja ootasin, kuni see enam ei vahu. Kõige sagedamini jõin seda hommikul pärast hommikusööki, ja kui unustasin, siis hiljemalt keskpäeval. Õhtul jätsin selle vahele, kuna selles on kofeiini ja ma reageerin sellele tundlikult. Võtsin seda kuus nädalat, paar vahelejätmise nädalavahetust, kui ma ei olnud kodus.
Maitse oli apelsiniline, aga mitte nagu limonaad. Pigem selline vitamiinide maitse. See ei olnud suurepärane, aga seda sai juua ilma veenmiseta. Avastasin ka ühe praktilise asja: külmas vees kestis vahuamine kauem, aga jook maitses paremini. Soojas jõin seda kiiremini, kuid see mõjus siis igavalt. Mõnikord jäi mul pärast seda kurgus väikesed mullid ja ma röhitseisin rohkem, mis ei olnud ohtlik, aga enne koosolekut ei tee see kedagi rõõmsaks.
Toime osas oli kõige huvitavam see, et see ei tulnud kohe. Esimesel nädalal tundsin ainult kerget energiat hommikul ja veidi vähem isu pärastlõunal midagi magusat süüa. Teisel nädalal märkasin, et suudan portsjoneid paremini hoida ja mul ei olnud seda närvilist tunnet, kui istun arvuti taga ja pidevalt midagi näksin. Kolmas nädal oli minu jaoks murdepunkt, kuna mul oli rohkem tahtmist liikuda isegi päevadel, mil ma tavaliselt ei tahtnud. See ei olnud mingi imeline muutus, pigem tõusin diivanilt veidi kergemini.
Kaal langes aeglaselt ja ilma, et ma vähemalt natuke toitu jälgiksin ja tavalisi jalutuskäike teeksin, ei oleks suurt midagi juhtunud. Mõõtsin end kord nädalas hommikul ja erinevus oli pigem kümnendikes. Nelja nädala pärast märkasin muutust ka vöös, aga kui mul oli päev, mil sõin nagu varem, ei päästnud Fizzburn seda. See on minu jaoks oluline asi, kuna ootasin algselt rohkem.
Selle koostise kohta, mida ma uurisin, oli seal kombinatsioon ainetest nagu tauriin, kofeiin, L-karnitiin tartraat, inositool, nikotiinamiid, kaltsiumsool pantoteenhappest ja püridoksiinvesinikkloriid. Mõnedes kirjeldustes mainitakse ka rohelise tee ekstrakti, guaraanat, kromi või kapsaitsiini. Minu puhul võtsin seda toetava toidulisandina, mitte kui midagi, mis peaks iseenesest kaalust alla võtma. Kõige rohkem tundsin just kofeiini ja seda, et see vähendas mu isu.
Negatiivseid efekte tundsin üsna selgelt sõltuvalt sellest, millal ma seda jõin. Tühja kõhuga olin ärritunud ja mul oli kerge pingetunne maos. Kui jõin seda hiljem pärastlõunal, oli mul raskem uinuda ja peas jooksis ringi, mida kõike veel pean korda ajama. Kaks korda tundsin ka näos kummalist soojust, nagu oleks inimene kergelt üle kuumenenud, isegi kui lihtsalt istus. See ei ole dramaatiline, aga inimene märkab seda. Samuti pidin jälgima hommikust kohvi, kuna esimesel esmaspäeval jõin seda automaatselt ja siis veel Fizzburni, ja see kofeiin oli minu jaoks liiga palju.
- sobib inimestele, kes soovivad õrna toetust režiimile
- aitab pigem isude ja energiaga kui iseenesest
- ei sobi neile, kes taluvad kofeiini halvasti
- õhtul ei sobinud mulle une tõttu
Minu arvates sobib see inimestele, kes soovivad toetust režiimi käivitamisel ja ei pahanda, et see on gaseeritud jook kapslite asemel. Vastupidi, ma ei soovitaks seda ärevuse, südamepekslemise, halva une või nende jaoks, kes on kofeiini suhtes tundlikud. Ja kes ootab, et kaalust alla võtab ilma liikumise ja toitumise muutmiseta, see jääb pettuma. Pärast neid kuut nädalat sain ma peamiselt aru, et Fizzburn aitas mul distsipliini hoida, aga ei teinud tööd minu eest.
Kui ma oleksin taas faasis, kus pean end käivitama ja oma režiimi jälgima, ostaksin seda tõenäoliselt uuesti. Pikaajalise tugina ma seda ei võtaks. Võtan seda toidulisandina, mitte ravimina, seega olin ettevaatlik ja jälgisin peamiselt und ja reaktsiooni kofeiinile.