Fizzburn са шипкави таблетки за вода и аз ги пробвах като подкрепа при отслабване. Исках основно да запазя енергията, по-добре да се справям с желанието за сладко следобед и да имам малко повече желание да се движа, когато започнах да следя храната си.
Имах туба с десет сини таблетки. Една на ден ми се стори като най-разумната доза, така че я хвърлях в голяма чаша вода, около три дека, и чаках да спре да шупти. Най-често го пиех сутрин след закуска, а когато забравях, най-късно около обяд. Вечер го пропусках, защото в него има кофеин и аз реагирам чувствително на него. Пиех го шест седмици, с няколко пропуснати уикенда, когато не бях у дома в режим.
Вкусът беше портокалов, но не като лимонада. По-скоро витаминен. Не беше страхотно, но можеше да се изпие без убеждаване. Открих и една практична вещ: в студена вода шуптенето траеше по-дълго, но напитката ми харесваше повече. В топла вода го изпих по-бързо, само че след това изглеждаше плоско. Понякога ми оставаха малки мехурчета в гърлото и по-често оригвах, което не беше опасно, но не е приятно преди среща.
Най-интересното в ефекта беше, че не дойде веднага. През първата седмица чувствах само леко повдигане сутрин и малко по-малко желание да хапна нещо сладко след обяд. През втората седмица вече забелязах, че по-добре държа порциите и нямам нервно чувство, когато седя пред компютъра и постоянно нещо хапвам. Третата седмица беше повратна за мен, защото започнах да имам повече желание да се движа дори в дните, когато обикновено не ми се искаше. Не беше никаква чудодейна промяна, по-скоро се изправях от дивана малко по-лесно.
Теглото ми спадна бавно и без поне малко да следя храната и да ходя на обикновени разходки, не би се случило нищо особено. Мерих се веднъж седмично сутрин и разликата беше по-скоро в десетици. След четири седмици видях промяна и в талията, но когато имах ден, в който ядох както преди, Fizzburn не спаси ситуацията. Това е важно за мен, защото първоначално очаквах повече от него.
От това, което намерих за състава, в него имаше комбинация от вещества като таурин, кофеин, L-карнитин тартрат, инозитол, никотинамид, калциева сол на пантотеновата киселина и пиридоксин хидрохлорид. В някои описания се появява и екстракт от зелен чай, гуарана, хром или капсаицин. В моя случай го приемах като подкрепяща добавка, а не като нещо, което да отслабва само по себе си. Най-много чувствах именно кофеина и това, че малко ми потискаше апетита.
Негативите ги чувствах доста ясно в зависимост от това кога го изпих. На гладно бях раздразнен и имах леко стегнато стомахче. Когато го пиех късно следобед, по-трудно заспивах и в главата ми се въртеше какво всичко трябва да свърша. Два пъти имах и странно топло в лицето, като когато човек леко се прегрее, дори когато просто седи. Не е драма, но човек го забелязва. Също така трябваше да следя сутрешното си кафе, защото в първия понеделник го пих автоматично и след това още Fizzburn, и беше твърде много кофеин за мен.
- подходящо за хора, които искат нежна подкрепа на режима
- помага по-скоро с апетита и енергията, отколкото само по себе си
- не е за тези, които трудно понасят кофеин
- вечер не ми подхождаше заради съня
Според мен това е подходящо за хора, които искат подкрепа при стартиране на режима и не им пречи шипкавата напитка вместо капсули. Обратно, не бих го препоръчал на хора с тревожност, учестено сърцебиене, проблеми със съня или на тези, които са чувствителни на кофеин. И който очаква да отслабне без движение и без промяна в храната, ще бъде разочарован. Аз след тези шест седмици си отнесох основно това, че Fizzburn ми помогна да запазя дисциплината, но не свърши работата вместо мен.
Ако отново бях в етап, в който трябва да се стартирам и да следя режима си, вероятно бих го купил отново. Като дългосрочна опора не бих го взел. Вземам го като хранителна добавка, а не като лекарство, така че бях внимателен и следях основно съня и реакцията на кофеина.