Išbandžiau Ausen kaip kapsulių papildą intensyvaus darbo prie ekranų laikotarpiu, kai po pietų koncentracija buvo silpna. Norėjau pabaigti dieną su mažiau apkrauta galva, nesijaučiant pagreitintai ar priverstinai vartojant kažką stipraus.
Mano gauta dėžutė buvo maža, su dešimčia kapsulių, balta ir pilka su turkio ir oranžiniais akcentais. Viduje buvo paprastas produktas: vitaminas C, B1, B2, B3 ir B6 vitaminai, plius 40 miligramų ginkgo lapų ekstrakto kiekvienoje kapsulėje. Kas man mažiausiai patiko iš pradžių, tai kad didžioji dalis informacijos buvo anglų kalba; kadangi tai buvo kažkas, ką ketinau vartoti kasdien, norėjau viską matyti aiškiau nuo pat pradžių.
Vartojau po vieną kapsulę kiekvieną rytą dešimt dienų. Visada ją vartojau po pusryčių ir su dideliu stikline vandens. Pirmą dieną bandžiau ją gerti tik su kava ir pastebėjau, kad ji šiek tiek prilipo prie liežuvio, todėl iš karto pakeičiau rutiną. Su vandeniu ji gerai nusileido. Neturėjo stipraus skonio, nors kartais palikdavo augalinį poskonį kelioms minutėms.
Pirmą savaitę aiškaus pokyčio nepajutau. Jei miegodavau prastai, vis tiek lengvai blaškiausi. Ausen neišsprendė prasto miego problemos, nei suteikė energijos. Iš tiesų, tai mane kiek nuramino, nes nepaliko dirbtinio jausmo, kad esu per daug įsitempęs. Taip pat pradėjau abejoti, ar tikrai jaučiu kažką realaus, ar tiesiog per daug tikėjausi.
Apie septintą dieną pradėjau pastebėti nedidelį skirtumą. Man buvo lengviau grįžti prie užduoties po pertraukos. Tai nebuvo didelis pokytis, bet pakankamai konkretus, kad padėtų man baigti el. laiškus ar perskaityti dokumentus, nesikeliant pažiūrėti į telefoną. Po pietų vis dar buvau pavargęs, nors su švelnesne migla.
Nepriskiriu visko produktui. Tų dienų metu taip pat stengiausi geriau pusryčiauti ir sumažinti kavos vartojimą po pietų. Vis dėlto, labiau organizuotomis dienomis ir kai jį vartojau tuo pačiu metu, pastebėjau nedidelį pagerėjimą. Man tai nebuvo produktas, skirtas spręsti atminties, nerimo ar rimto nuovargio problemas, o švelnus palaikymas protingoje rutinoje.
Taip pat turėjau nemalonių pojūčių, kurie man nepatiko. Jie nebuvo rimti, bet buvo:
- Dvi rytais pastebėjau, kad skrandis buvo šiek tiek suirzęs pusvalandžiui.
- Mano šlapimas tapo labai intensyvios geltonos spalvos, ir pirmą kartą tai mane nustebino.
- Vieną dieną jaučiau lengvą spaudimą galvoje vėlai vakare.
- Dešimties kapsulių dėžutė man pasirodė per maža, kad galėčiau tiksliai įvertinti poveikį.
Šlapimo spalva buvo labiausiai pastebima. Tai praėjo savaime, bet būčiau dėkingas, jei tai būtų buvę paaiškinta aiškiau. Skrandžio diskomfortas pagerėjo, kai nustojau vartoti kapsulę šalia kavos ir ją vartojau su maistu. Nepatyriau svaigimo ar širdies plakimo, taip pat nepadidinau dozės ir nesimaišiau su kitais papildais, kad bandyčiau sustiprinti rezultatą.
Manau, kad tai būtų tinkama kam nors, kas ieško švelnaus papildo tam tikrame psichinio nuovargio etape ir jau pakankamai kontroliuoja poilsį, maistą ir darbo ritmą. Tai gali tikti, jei kas nors tikisi kuklios pagalbos ir turi kantrybės stebėti, kaip jam sekasi. Man tai neatrodo gera pasirinkimo galimybė, jei ieškoma greito poveikio arba reikia atkurti koncentraciją po labai mažo miego.
Būčiau atsargus, jei vartojami vaistai, turintys įtakos krešėjimui, jei yra kraujavimo istorija arba jei esate nėščia. Ginkgo lapų ekstraktas man neatrodo kažkas, ką galima vartoti lengvai kartu su įprastiniais gydymo būdais. Tokiais atvejais aš pirmiausia pasitikrinčiau situaciją su sveikatos priežiūros specialistu.
Ar pirksiu dar kartą? Tikriausiai taip, bet tik konkrečiam intensyvaus psichinio darbo laikotarpiui ir ne kaip nuolatinį įprotį. Man patiko, kad poveikis, jei jis buvo, buvo švelnus ir kad nepaliko manęs nervingo. Man mažiau patiko, kad pakuotė truko trumpai ir pirmųjų dienų skrandžio diskomfortas. Mano atveju, Ausen man suteikė lengvą palaikymą, kad išlaikyčiau dėmesį, bet nepakeitė poilsio ir neišsprendė gilaus nuovargio problemos.