Ausen on kuulmist toetav kapsel, mille proovisin eelkõige õhtuse kõrvakohina pärast. Mul oli eesmärk teha vaiksed õhtud talutavamaks ja vähendada seda tunnet, et pean vestlustes pidevalt üle küsima.
Võtsin seda kuue nädala jooksul, üks kapsel päevas, enamasti hommikusöögi järel koos suure klaasitäie veega. Kapsel ise oli mulle neelatav, aga kuivalt võttes jäi see korra ebamugavalt kurku kinni, nii et pärast seda hoidsin alati söögi ja vee käepärast. Panin karbi köögikapi kõrvale, muidu oleksin hommikuse annuse kergesti unustanud.
Esimesel nädalal ei märganud ma kuulmises ega kohinas midagi uut. See oli ausalt öeldes pettumus, sest olin lootnud kiiremat leevendust. Samal ajal tundsin, et õhtul oli mul veidi lihtsam rahuneda, kuigi ma ei saa kindlalt öelda, kas see tuli kapslitest või sellest, et hakkasin teadlikumalt puhkama ja valju heli vältima.
Teise nädala lõpuks tundus, et kohin ei täitnud enam iga vaikset hetke. See ei kadunud, aga muutus õhemaks ja vähem teravaks. Kõige selgemalt märkasin seda voodis pimedas toas, kui telefon oli kõrval ja muud müra polnud. Varem hoidis see heli mind ärkvel, aga kuuri ajal ei läinud ma selle pärast enam nii kergesti närvi.
Kolmandal nädalal märkasin väikest muutust ka igapäevaelus. Telekas ei pidanud õhtul nii valjult mängima. Samas ei tähendanud see, et kuulmine oleks järsku korda saanud. Kui keegi rääkis teisest toast või samal ajal kõlisesid nõud, pidin endiselt üle küsima. Mürarikkas kohvikus ei olnud Ausenist minu jaoks suurt abi, sest vaiksemad hääled kadusid ikka taustamüra sisse.
Mul oli ka paar kõrvalnähtu, mis mulle ei meeldinud. Esimestel päevadel tekkis pärast kapsli võtmist kerge soojus kõhus ja korraks imelik metalline maitse suus. See läks üle, kui võtsin kapsli koos toiduga. Ühel hommikul tundsin kerget peavalu, aga ma ei saa seda kindlalt kapsliga seostada, sest olin eelmisel õhtul halvasti maganud.
- kõhus tekkis alguses kerge soojus
- suus oli korraks metalline maitse
- üks annus jäi kord kurku kinni, kui võtsin selle kuivalt
- mõõtma hakates muutusin kohina suhtes ise tähelepanelikumaks
Kuuri neljandal ja viiendal nädalal püsis seis üsna ühtlane. Õhtuti oli kohin leebem kui enne alustamist, kuid pärast väsitavat tööpäeva või halba und tuli see jälle selgemalt esile. Ausen ei võtnud mul ära tundlikkust valjude helide suhtes. Kontserdil või lärmakas kohas kasutasin ikka kõrvakaitseid.
Mulle meeldis kõige rohkem see, et rutiin oli lihtne. Üks kapsel päevas ei nõudnud päevakava ümbertegemist. Vähem meeldis see, et kuur nõudis järjepidevust ja tulemused olid aeglased. Kui keegi ootab ühest karbist väga suurt muutust, võib ta pettuda.
Ma ei võtaks Auseni nii, nagu see taastaks kahjustunud kuulmise või eemaldaks kõrvakohina kindlalt. Minu kogemuses vähendas see pigem kohina häirivust, mitte ei teinud kuulmist täielikult korda. Kõrvavalu mul kuuri ajal ei olnud, seega selle kohta ma midagi öelda ei saa. Sama käib energia ja immuunsuse kohta — ma ei märganud nende osas erilist muutust.
Minu jaoks võiks Ausen sobida inimesele, kellel on kerge kõrvakohin, pingeline periood või õhtuti raske rahuneda ja kes on valmis kuuri järjepidevalt võtma. Ma ei soovitaks seda inimesele, kelle kuulmine halvenes äkki, kellel on tugev ühepoolne kohin, pearinglus, valu või eritis kõrvast. Selliste sümptomitega ei jääks ma toidulisandi peale lootma. Hõlmikpuu lehe ekstrakt võib mõne ravimi kasutajale ka sobimatu olla, eriti vere hüübimist mõjutavate ravimite korral.
Ostaksin Auseni uuesti siis, kui õhtune kohin muutuks taas sama häirivaks nagu enne kuuri. Ma ei ootaks sellest imet, vaid kasutaksin seda koos parema une, vaiksemate harjumuste ja kõrvade kaitsmisega. Minu aus hinnang on lihtne: Ausen vähendas mul kohina häirivust veidi, aga ei parandanud kuulmist täielikult.