Top 10 produktů pro růst svalů

Mnoho lidí si myslí: Jak zvýšit svaly. Problém je, že většina lidí nedosáhne požadovaného výsledku. K tomu konzumují bílkoviny, sportují, jedí hodně kalorií, ale nikdy nedosáhli „Wow efektu“. Existuje více metod, které vám 100% pomohou a dosáhnete požadovaného výsledku. Jaké jsou tyto metody?

Jídlo

Správná výživa je jedním z nejdůležitějších důvodů, proč se vám nedaří. Sice zkonzumujete 2000, 3000 nebo dokonce 4000 tisíc kalorií, ale stejně to nebude žádný efekt. Musíte mít vyváženou stravu. Soulad se všemi standardy BJU Pro nárůst svalové hmoty odborníci doporučují začít s 30 kaloriemi na 1 kg. Při nabírání svalů je důležité jíst více kalorických jídel. Pomůže vám obnovit spálené kalorie. Do svého jídelníčku musíte zařadit různé potraviny. Potraviny, které vám pomohou nabrat hmotu: kuřecí maso, tvaroh, vejce, ryby, celozrnné výrobky, hovězí maso, správné tuky, ovoce a zelenina, ovesné vločky a bílkoviny.

Sport

Je velmi důležité vybrat si správné cvičení. Svaly rostou, když jsou ve stresu. Můžete cvičit silový trénink s velkou váhou, nebo můžete zatěžovat více svalových skupin najednou. Existuje i jiný způsob. Jedná se o běžný kruhový trénink. Faktem je, že pokud pokaždé zvýšíte frekvenci opakování, vaše svaly nebudou mít čas zvyknout si na stejné zatížení a budou postupně růst. Jak se to stane? Například tento týden jste udělali 3 série po 10 opakováních, pak příští týden uděláte 3 série po 12 opakováních.

Protein

Pokud chcete svaly a pít pouze jeden protein a přitom necvičit a nejíst, tak výsledek nebude. Protein by měl být konzumován přísně včas, 3-4 hodinový interval mezi dávkami a čas na spánek. Zároveň nesmíme zapomínat na trénink. Pomocí proteinu urychlíte regenerační procesy při stresu.

Sacharidy.

Snažte se po tréninku jíst sacharidy. Pomáhá při nabírání svalové hmoty. Proč po tréninku? Sacharidy zvyšují hladinu inzulínu, což zase zpomaluje rychlost odbourávání bílkovin. Pokud budete dodržovat všechny tyto 4 metody, brzy si všimnete výsledku a budete si užívat své tělo. Existují také způsoby, jak zvýšit svalovou hmotu. Jejich aplikací dosáhnete výsledků 2x rychleji. Kupte a uvidíte sami.

Testonine

Testonine

Testonin – je přípravek, který pomáhá normalizovat přirozenou hladinu testosteronu v krvi. Normální hladina hormonů v krvi je zárukou normální pohody a správného fungování pohlavního systému. Stojí za zmínku, že abnormální hladiny testosteronu jsou běžným problémem a není snadné se s nimi vyrovnat. Ani některé klinické komplexy nepomáhají takový problém zvládnout. Užívání velkého množství léků […]

Bulk Extreme

Bulk Extreme

Bulk Extreme je doplněk stravy pro aktivní muže, kteří dbají o své zdraví a chtějí být vždy v té nejlepší kondici nejen při sportu, ale i v posteli. Aktivní složky vám umožní budovat svalovou hmotu za kratší dobu a také zkrátit dobu procesu „sušení“, protože po užití drogy budete budovat především svalová vlákna, a ne […]

Testodren

Testodren

Testodren je jedinečný doplněk obsahující pouze přírodní složky. Je určen ke zvýšení koncentrace hormonu v mužském těle a je určen pro muže nad 40 let. Jeho účinnost byla prokázána v mnoha klinických studiích. S věkem koncentrace testosteronu v mužském těle výrazně klesá. Zároveň je zde spousta negativních změn. Muž začíná pociťovat neustálou únavu, snižuje se […]

DIM 3X

DIM 3X

DIM 3X je přirozeně odvozený doplněk navržený tak, aby pomohl mužům nad 40 let regulovat jejich hormony a zároveň snížit hladinu aktivního estrogenu. Aktivní složky produktu se rychle a plně vstřebávají, přispívají k plné absorpci živin, normalizují hladinu testosteronu. Muži, kteří překročili čtyřicetiletý milník, se často potýkají s takovým problémem, jako je hormonální nerovnováha. Zároveň […]

Testogen

Testogen

Testogen je inovativní léčivo určené k rychlému a bezpečnému obnovení potence. Výrobky jsou vyrobeny pouze z ekologických surovin. Nástroj je vyráběn ve formě kapslí, což vám umožňuje absolvovat účinný průběh terapie doma a vypočítat si dávku léku sami. Stimulátor potence nahrazuje hormonální léky a masáž prostaty. Před prodejem kapsle prošly zkouškou a prokázaly své pozitivní […]

Blackwolf

Blackwolf

BlackWolf jsou kazety pro zvýšení svalové hmoty. Všichni jsme ohromeni, jak sportovci mají takovou postavu, a při tom všem dnes drtivá většina navštěvuje tělocvičnu a chápe, že toho nelze snadno dosáhnout. Celá věc je ve vysoce kvalitních a přírodních kapslích, které umožňují zvýšit přirozené funkce a poté urychlit růst svalové hmoty.

Titanodrol

Titanodrol

Titanodrol je inovativní produkt určený k urychlení růstu svalů. Lék mohou užívat muži a ženy, kteří se snaží zlepšit svou fyzickou kondici s minimální investicí času a peněz. Kapsle jsou vyrobeny z organických surovin, které nepoškozují játra, ledviny, srdce. Díky kompetentně kombinovanému složení poskytuje lék nárůst svalové hmoty pouze za 1 kurz. Produkt má certifikát […]

Mass Extreme

Mass Extreme

Mass Extreme jsou v krátkém obecném popisu kapsle, které podporují růst svalů. Levný, bezpečný doplněk stravy s ekonomickou spotřebou, může výrazně zlepšit vaše výsledky po tréninku. Již po prvním týdnu přijetí člověk pocítí zlepšení zdravotního stavu. Rychleji se zotavuje, méně se unavuje, po vyčerpávajícím tréninku nechodí „zabitý“. Po 1-2 měsících užívání je účinek v těle […]

Metadrol

Metadrol

Metadrol jsou účinné tobolky určené k rychlému hubnutí. Droga je určena pro použití muži a ženami, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů bez poškození jejich zdraví. Výrobek neobsahuje syntetické složky a je dobře snášen. Vzorec tobolek je navržen tak, aby každý mohl zhubnout bez dodržování stravy a dalších omezení. Tobolky splňují požadavky na účinnost a […]

Close