UltraVix som vyskúšal ako doplnok stravy v kapsulách na stuhnuté a preťažené kĺby. Siahol som po ňom kvôli pravému kolenu a rannej stuhnutosti po dlhšej chôdzi a práci okolo domu. Chcel som hlavne, aby sa mi schody prestali pripomínať pri každom zostupe.
Na obale som videl vitamín C, zinok, vitamíny skupiny B a rastlinné zložky. Nečakal som zázrak. Bral som ho skôr ako malú podporu vedľa chôdze, ľahkého naťahovania a rozumnejšieho zaobchádzania s ťažkými vecami.
Ako som ho užíval
Kapsule som užíval šesť týždňov. Začal som jednou ráno po raňajkách, ale po štyroch dňoch som prešiel na dve denne. Druhú kapsulu som si dával po obede. Zapíjal som ich veľkým pohárom vody, pretože mi jedna kapsula nasucho nepríjemne zostala v krku. Fľašu som nechával vedľa kanvice, inak som na popoludňajšiu dávku ľahko zabudol.
Prvý týždeň sa prakticky nič nedialo. Koleno po ránu stále vŕzgalo a pri vstávaní zo stoličky som sa musel narovnať pomaly. To mi nevadilo toľko ako to, že som na zmenu čakal a nič neprichádzalo. Kto chce rýchlu úľavu, bude najskôr netrpezlivý.
Čo som si všimol po pár týždňoch
V druhom týždni som zaznamenal prvú drobnú zmenu. Po krátkej ceste do kopca som necítil také napätie nad čéškou. Nebola to úľava, ktorá by zo mňa urobila iného človeka. Len som večer nemal potrebu hneď si nohu natiahnuť na taburet.
Kolo tretieho týždňa bola zmena znateľnejšia. Schody dolu boli znosnejšie a ranné rozchodenie sa skrátilo zhruba na pár minút. Koleno občas kŕplo, hlavne po dlhšom sedení v aute, ale samotné kŕpnutie už nebolelo tak často. To pre mňa bol najpraktickejší rozdiel.
Po šiestich týždňoch som mal pocit, že sa pohybu vyhýbam menej. Nie preto, že by bolesť zmizla, ale preto, že bola miernejšia a predvídateľnejšia. Dokázal som ísť svižnejšie na nákup a po dlhšej prechádzke som druhý deň nevstával tak opatrne. Zároveň som ďalej cvičil a strážil si topánky, takže by som nebol fér, keby som všetko pripísal len UltraVixu.
Čo mi nesedelo
UltraVix pre mňa nebol bez drobných nepríjemností. Prvé dva dni som po rannej kapsule cítil ľahké kručenie v bruchu. Pomohlo, keď som ju nezačal brať len s kávou, ale až po normálnych raňajkách. Raz sa dostavila aj mierna nevoľnosť, keď som druhú kapsulu prehltol neskoro popoludní po malom jedle.
- kapsule boli pre mňa o niečo väčšie, než som čakal;
- účinok neprišiel rýchlo, takže prvé dva týždne boli hlavne o trpezlivosti;
- po dlhšej práci v podrepe sa bolesť rovnako vrátila;
- pri zmene počasia som stuhnutosť cítil ďalej.
Nie je to prostriedok proti následkom preťaženia. Keď som jedno sobotné dopoludnie prenášal krabice a potom sa ešte dlho hrbil na záhrade, večer bolo koleno citlivé ako predtým. Kapsule mi tiež nevyriešili napätie v bedrách po sedení pri počítači. Tam mi viac pomohla krátka prechádzka a naťahovanie než čakanie na doplnok.
Podľa mňa môže dávať zmysel človeku s miernym nepohodlím v kĺboch, ktorý chce niekoľko týždňov sledovať, či mu pravidelná rutina niečo prinesie. Hodí sa skôr pre niekoho, kto čaká pozvoľnú podporu, nie okamžitý zásah proti silnej bolesti. Vynechal by som ho pri známej citlivosti na niektorú zložku a tiež vtedy, keď je kĺb opuchnutý, horúci, začervenaný alebo bolesť náhle obmedzuje chôdzu. V takej chvíli by som s doplnkom neexperimentoval a riešil príčinu s lekárom.
Kúpil by som ho znova? Asi áno, ale len ako doplnok k pohybu a rozumnému režimu. Nabudúce by som zostal pri kapsule po raňajkách a druhú by som si dával len v dňoch, keď som vedel, že koleno dostane viac zabrať, pretože dve denne mi občas nesedeli na žalúdok. Moja krátka skúsenosť je jednoduchá: UltraVix mi po niekoľkých týždňoch trochu uľavil od bežnej stuhnutosti, ale ťažšie problémy ani preťaženie za mňa nevyriešil.