UltraVix sem poskusil kot prehransko dopolnilo v kapsulah za otrdele in obremenjene sklepe. Odločil sem se zanj zaradi desnega kolena in jutranje otrdelosti po daljšem hoji in delu okoli hiše. Želel sem predvsem, da se mi stopnice prenehajo spominjati ob vsakem spustu.
Na embalaži sem videl vitamin C, cink, vitamine skupine B in rastlinske sestavine. Nisem pričakoval čudeža. Vzel sem ga bolj kot majhno podporo poleg hoje, lahkega raztezanja in bolj razumnega ravnanja s težkimi stvarmi.
Kako sem ga jemal
Kapsule sem jemal šest tednov. Začel sem z eno zjutraj po zajtrku, a po štirih dneh sem prešel na dve na dan. Drugo kapsulo sem si dal po kosilu. Zasipal sem jih z veliko kozarec vode, ker mi je ena kapsula na suho neprijetno ostala v grlu. Steklenico sem imel ob čajniku, sicer sem na popoldansko dozo zlahka pozabil.
Prvi teden se praktično ni zgodilo nič. Koleno je zjutraj še vedno škripalo in pri vstajanju iz stola sem se moral počasi poravnati. To me ni motilo toliko kot to, da sem čakal na spremembo in nič ni prihajalo. Kdor želi hitro olajšanje, bo verjetno nestrpen.
Kaj sem opazil po nekaj tednih
V drugem tednu sem opazil prvo majhno spremembo. Po kratki poti navkreber nisem čutil take napetosti nad pogačico. Ni bila olajšava, ki bi me spremenila v drugega človeka. Le zvečer nisem imel potrebe takoj raztegniti noge na taburetu.
Okoli tretjega tedna je bila sprememba bolj opazna. Stopnice navzdol so bile bolj znosne in jutranje razgibavanje se je skrajšalo na približno nekaj minut. Koleno je občasno pokalo, predvsem po daljšem sedenju v avtu, a samo pokanje ni bolelo tako pogosto. To je bil zame najbolj praktičen razlik.
Po šestih tednih sem imel občutek, da se gibanju izogibam manj. Ne zato, ker bi bolečina izginila, ampak ker je bila milejša in bolj predvidljiva. Uspeval sem hitreje iti na nakup in po daljši sprehodu sem se naslednji dan zjutraj vstajal manj previdno. Hkrati sem še naprej telovadil in pazil na čevlje, zato ne bi bilo pošteno, če bi vse pripisal samo UltraVixu.
Kaj mi ni ustrezalo
UltraVix zame ni bil brez manjših neprijetnosti. Prve dva dni sem po jutranji kapsuli čutil rahlo kruljenje v trebuhu. Pomagalo je, ko je nisem začel jemati samo s kavo, ampak šele po normalnem zajtrku. Enkrat se je pojavila tudi rahla slabost, ko sem drugo kapsulo pogoltnil pozno popoldne po malem obroku.
- kapsule so bile zame nekoliko večje, kot sem pričakoval;
- učinek ni prišel hitro, zato sta bila prva dva tedna predvsem o potrpljenju;
- po daljšem delu v počepu se je bolečina vseeno vrnila;
- ob spremembi vremena sem otrdelost čutil še naprej.
To ni sredstvo proti posledicam obremenitve. Ko sem eno sobotno dopoldne prenašal škatle in se nato še dolgo sklanjal na vrtu, je bilo zvečer koleno občutljivo kot prej. Kapsule mi tudi niso rešile napetosti v ledjih po sedenju za računalnikom. Tam mi je bolj pomagal kratek sprehod in raztezanje kot čakanje na dopolnilo.
Po mojem mnenju lahko daje smisel človeku z blagim nelagodjem v sklepih, ki želi nekaj tednov opazovati, ali mu redna rutina prinese kaj. Bolj je primeren za nekoga, ki pričakuje postopno podporo, ne takojšnje ukrepanje proti močni bolečini. Izpustil bi ga pri znani občutljivosti na katero koli sestavino in tudi takrat, ko je sklep otečen, vroč, rdeč ali bolečina nenadoma omejuje hojo. V takšnem trenutku ne bi eksperimentiral z dopolnilom in reševal vzrok z zdravnikom.
Bi ga kupil znova? Verjetno ja, ampak le kot dopolnilo k gibanju in razumni rutini. Naslednjič bi ostal pri kapsuli po zajtrku in drugo jemal le v dneh, ko sem vedel, da bo koleno bolj obremenjeno, ker sta mi dve na dan občasno povzročali težave z želodcem. Moja kratka izkušnja je preprosta: UltraVix mi je po nekaj tednih nekoliko olajšal običajno otrdelost, a težjih težav ali obremenitev ni rešil namesto mene.