Eu experimentei o UltraVix como um suplemento em cápsulas para articulações rígidas e sobrecarregadas. Optei por ele por causa do meu joelho direito e da rigidez matinal após longas caminhadas e trabalho em casa. Eu queria principalmente que as escadas parassem de me lembrar a cada descida.
No rótulo, vi vitamina C, zinco, vitaminas do grupo B e ingredientes vegetais. Não esperava um milagre. Eu o considerava mais como um pequeno apoio ao lado da caminhada, alongamentos leves e um tratamento mais sensato com objetos pesados.
Como eu usei
Eu usei as cápsulas por seis semanas. Comecei com uma pela manhã após o café da manhã, mas após quatro dias passei a tomar duas por dia. A segunda cápsula eu tomava após o almoço. Eu as tomava com um grande copo de água, porque uma cápsula seca ficou desconfortavelmente presa na minha garganta. Eu deixava a garrafa ao lado da chaleira, caso contrário, eu facilmente esquecia da dose da tarde.
Na primeira semana, praticamente nada aconteceu. Meu joelho ainda estalava pela manhã e ao me levantar da cadeira eu tinha que me endireitar devagar. Isso não me incomodou tanto quanto o fato de que eu estava esperando por uma mudança e nada acontecia. Quem quer alívio rápido provavelmente ficará impaciente.
O que eu notei após algumas semanas
Na segunda semana, notei a primeira pequena mudança. Após uma curta caminhada morro acima, não senti tanta tensão acima da patela. Não foi um alívio que me transformou em outra pessoa. Apenas à noite eu não sentia a necessidade de esticar a perna no banquinho imediatamente.
Por volta da terceira semana, a mudança foi mais perceptível. As escadas para baixo estavam mais suportáveis e o aquecimento matinal foi reduzido para cerca de alguns minutos. O joelho estalava às vezes, especialmente após longos períodos sentado no carro, mas o estalo em si não doía com tanta frequência. Essa foi a diferença mais prática para mim.
Após seis semanas, tive a sensação de que estava evitando me mover menos. Não porque a dor tivesse desaparecido, mas porque estava mais leve e previsível. Eu consegui ir mais rápido ao supermercado e, após uma longa caminhada, não me levantei tão cautelosamente no dia seguinte. Ao mesmo tempo, continuei me exercitando e cuidando dos meus sapatos, então não seria justo atribuir tudo apenas ao UltraVix.
O que não gostei
O UltraVix não foi sem pequenos desconfortos para mim. Nos primeiros dois dias, após a cápsula matinal, senti um leve ronco no estômago. Ajudou quando comecei a tomá-la não apenas com café, mas após um café da manhã normal. Uma vez, também senti uma leve náusea quando tomei a segunda cápsula tarde da tarde após uma pequena refeição.
- as cápsulas eram um pouco maiores do que eu esperava;
- o efeito não veio rapidamente, então as primeiras duas semanas foram principalmente sobre paciência;
- após um longo período de trabalho agachado, a dor voltou;
- com a mudança do tempo, ainda senti rigidez.
Não é um remédio para as consequências da sobrecarga. Quando em uma manhã de sábado eu carreguei caixas e depois fiquei curvado no jardim por muito tempo, à noite meu joelho estava tão sensível quanto antes. As cápsulas também não resolveram a tensão na minha região lombar após ficar sentado no computador. Para isso, uma curta caminhada e alongamento ajudaram mais do que esperar por um suplemento.
Na minha opinião, pode fazer sentido para alguém com leve desconforto nas articulações que deseja observar por algumas semanas se uma rotina regular traz algum benefício. É mais adequado para alguém que espera um apoio gradual, não uma intervenção imediata contra dores intensas. Eu o evitaria se tivesse sensibilidade conhecida a algum ingrediente e também quando a articulação estiver inchada, quente, avermelhada ou a dor limita repentinamente a caminhada. Nesses momentos, eu não experimentaria com o suplemento e resolveria a causa com um médico.
Eu compraria novamente? Provavelmente sim, mas apenas como um complemento ao movimento e a um regime sensato. Na próxima vez, eu ficaria com uma cápsula após o café da manhã e tomaria a segunda apenas nos dias em que soubesse que meu joelho teria mais trabalho, porque duas por dia às vezes não caíam bem no meu estômago. Minha breve experiência é simples: o UltraVix me deu um pouco de alívio da rigidez comum após algumas semanas, mas não resolveu problemas mais sérios ou sobrecarga por mim.