UltraVix sam isprobao kao dodatak prehrani u kapsulama za ukočene i preopterećene zglobove. Uzeo sam ga zbog desnog koljena i jutarnje ukočenosti nakon dužeg hodanja i rada oko kuće. Htio sam prvenstveno da mi stepenice prestanu biti podsjetnik pri svakom silasku.
Na pakiranju sam vidio vitamin C, cink, vitamine skupine B i biljne sastojke. Nisam očekivao čudo. Uzimam ga više kao malu podršku uz hodanje, lagano istezanje i razumnije rukovanje teškim stvarima.
Kako sam ga koristio
Kapsule sam koristio šest tjedana. Počeo sam s jednom ujutro nakon doručka, ali nakon četiri dana prešao sam na dvije dnevno. Drugu kapsulu sam uzimao nakon ručka. Pio sam ih s velikom čašom vode, jer mi je jedna kapsula suha neugodno ostajala u grlu. Boca je bila pored kuhala, inače bih lako zaboravio na poslijepodnevnu dozu.
Prvi tjedan se praktički ništa nije događalo. Koljeno je i dalje škripalo ujutro, a pri ustajanju s stolice morao sam se polako ispraviti. To me nije toliko smetalo koliko to što sam čekao promjenu, a ništa nije dolazilo. Tko želi brzu olakšicu, vjerojatno će biti nestrpljiv.
Što sam primijetio nakon nekoliko tjedana
U drugom tjednu primijetio sam prvu malu promjenu. Nakon kratke šetnje uzbrdo nisam osjećao toliko napetosti iznad čašice. Nije to bila olakšica koja bi od mene napravila drugu osobu. Samo nisam navečer imao potrebu odmah istegnuti nogu na taburetu.
Oko trećeg tjedna promjena je postala uočljivija. Stepenice dolje bile su podnošljivije, a jutarnje razgibavanje skratilo se na otprilike nekoliko minuta. Koljeno je povremeno škripalo, posebno nakon dužeg sjedenja u autu, ali samo škripanje više nije bolilo tako često. To je za mene bila najpraktičnija razlika.
Nakon šest tjedana imao sam osjećaj da se manje izbjegavam kretati. Ne zato što je bol nestala, već zato što je bila blaža i predvidljivija. Moga sam ići brže u kupovinu, a nakon duže šetnje nisam se sljedeći dan ustajao tako oprezno. Ujedno sam nastavio vježbati i paziti na cipele, pa ne bih bio pošten ako bih sve pripisao samo UltraVixu.
Što mi nije odgovaralo
UltraVix za mene nije bio bez malih neugodnosti. Prva dva dana nakon jutarnje kapsule osjećao sam lagano kruljenje u trbuhu. Pomoglo je kada sam je počeo uzimati ne samo s kavom, već nakon normalnog doručka. Jednom se pojavila i blaga mučnina kada sam drugu kapsulu progutao kasno poslijepodne nakon malog obroka.
- kapsule su bile za mene malo veće nego što sam očekivao;
- učinak nije došao brzo, pa su prva dva tjedna bila uglavnom o strpljenju;
- nakon dužeg rada u čučnju bol se opet vratila;
- prilikom promjene vremena osjećao sam ukočenost dalje.
To nije sredstvo protiv posljedica preopterećenja. Kada sam jedno subotnje jutro prenosio kutije i zatim se dugo saginjao u vrtu, navečer je koljeno bilo osjetljivo kao prije. Kapsule mi također nisu riješile napetost u donjem dijelu leđa nakon sjedenja za računalom. Tamo mi je više pomogla kratka šetnja i istezanje nego čekanje na dodatak.
Prema mom mišljenju, može imati smisla za osobu s blagim neugodnostima u zglobovima koja želi nekoliko tjedana pratiti hoće li joj redovita rutina nešto donijeti. Više odgovara nekome tko očekuje postupnu podršku, a ne trenutnu intervenciju protiv jake boli. Izbacio bih ga u slučaju poznate osjetljivosti na neki sastojak, kao i kada je zglob otečen, vruć, crven ili bol naglo ograničava hodanje. U takvim trenucima ne bih eksperimentirao s dodatkom i rješavao uzrok s liječnikom.
Hoću li ga kupiti ponovno? Vjerojatno da, ali samo kao dodatak kretanju i razumnom režimu. Sljedeći put bih ostao pri kapsuli nakon doručka, a drugu bih uzimao samo u danima kada sam znao da će koljeno dobiti više opterećenja, jer su mi dvije dnevno ponekad smetale na želudac. Moje kratko iskustvo je jednostavno: UltraVix mi je nakon nekoliko tjedana malo olakšao uobičajenu ukočenost, ali teže probleme ili preopterećenje nije riješio umjesto mene.