Az UltraVixet táplálékkiegészítőként próbáltam ki kapszulák formájában, merev és túlterhelt ízületekre. A jobb térdem miatt választottam, valamint a reggeli merevség miatt, ami hosszabb gyaloglás és ház körüli munka után jelentkezett. Főleg azt szerettem volna, hogy a lépcsők ne emlékeztessenek rám minden egyes leereszkedéskor.
A csomagoláson láttam C-vitamint, cinket, B-vitaminokat és növényi összetevőket. Nem vártam csodát. Inkább egy kis támogatásként tekintettem rá a gyaloglás, a könnyű nyújtás és a nehéz dolgokkal való ésszerű bánásmód mellett.
Hogyan használtam
Hat hétig szedtem a kapszulákat. Reggel egyet kezdtem, de négy nap után áttértem a napi két kapszulára. A második kapszulát ebéd után vettem be. Nagy pohár vízzel ittam le őket, mert az egy kapszula szárazon kellemetlenül megakadt a torkomban. Az üveget a vízforraló mellett tartottam, különben könnyen elfelejtettem az délutáni adagot.
Az első héten gyakorlatilag semmi nem történt. A térdem reggel továbbra is ropogott, és amikor felálltam a székről, lassan kellett kiegyenesednem. Ez annyira nem zavart, mint az, hogy vártam a változást, de semmi nem érkezett. Aki gyors megkönnyebbülést akar, valószínűleg türelmetlen lesz.
Mit észleltem néhány hét után
A második héten észleltem az első apró változást. Rövid felfelé tartó séta után nem éreztem olyan feszülést a térdkalácsom felett. Ez nem volt olyan megkönnyebbülés, ami más emberré tett volna. Csak este nem éreztem szükségét, hogy azonnal kinyújtsam a lábam a lábtartóra.
A harmadik hét körül a változás már észlelhetőbb volt. A lépcsők lefelé elviselhetőbbé váltak, és a reggeli bemelegítés körülbelül néhány percre csökkent. A térdem néha roppant, főleg hosszabb autózás után, de magának a roppanásnak a fájdalma már nem volt olyan gyakori. Ez volt számomra a legpraktikusabb különbség.
Hat hét után úgy éreztem, hogy kevesebb mozgást kerülök. Nem azért, mert a fájdalom eltűnt, hanem mert enyhébb és kiszámíthatóbb lett. Gyorsabban tudtam elmenni vásárolni, és hosszabb séta után másnap nem kellett olyan óvatosan felkelnem. Ugyanakkor továbbra is edzettem és figyeltem a cipőmet, így nem lenne fair, ha mindent csak az UltraVixnek tulajdonítanék.
Mi nem tetszett
Az UltraVix nem volt mentes apró kellemetlenségektől. Az első két nap reggel a kapszula után enyhe korgást éreztem a hasamban. Segített, amikor nem csak kávéval kezdtem el szedni, hanem normális reggeli után. Egyszer még enyhe hányinger is jelentkezett, amikor a második kapszulát késő délután, egy kis étkezés után nyeltem le.
- a kapszulák egy kicsit nagyobbak voltak, mint amire számítottam;
- az hatás nem érkezett gyorsan, így az első két hét főleg a türelemről szólt;
- hosszabb guggolás után a fájdalom ugyanúgy visszatért;
- az időjárás változásakor a merevséget továbbra is éreztem.
Ez nem egy eszköz a túlterhelés következményeinek kezelésére. Amikor egy szombat reggel dobozokat cipeltem, majd sokáig görnyedtem a kertben, este a térdem olyan érzékeny volt, mint korábban. A kapszulák nem oldották meg a feszültséget a derekamban, amikor a számítógép előtt ültem. Ott inkább egy rövid séta és nyújtás segített, mint a kiegészítőre való várakozás.
Szerintem értelmes lehet egy olyan ember számára, akinek enyhe kényelmetlensége van az ízületeiben, és aki néhány hétig figyelni szeretné, hogy a rendszeres rutin hoz-e valamit. Inkább azoknak való, akik fokozatos támogatást várnak, nem azonnali beavatkozást erős fájdalom ellen. Kihagynám, ha valakinek ismert érzékenysége van valamelyik összetevőre, és akkor is, ha az ízület duzzadt, forró, piros vagy a fájdalom hirtelen korlátozza a járást. Ilyen helyzetben nem kísérleteznék a kiegészítővel, és orvossal beszélnék a problémáról.
Vásárolnám újra? Valószínűleg igen, de csak a mozgás és a racionális életmód kiegészítéseként. Legközelebb egy kapszulát vennék reggeli után, és a másodikat csak olyan napokon, amikor tudtam, hogy a térdem többet fog dolgozni, mert a napi két kapszula néha nem volt jó a gyomromnak. A rövid tapasztalatom egyszerű: az UltraVix néhány hét után egy kicsit enyhítette a szokásos merevséget, de a súlyosabb problémákat vagy a túlterhelést nem oldotta meg helyettem.