A Femmax egy négy fokozatú hüvelyi tágító és tréner készlet, és azért próbáltam ki, mert a behatolás fájdalmassá vált, és már azelőtt feszültté váltam, hogy bármi is történt volna. Egy dolgot akartam tőle: azt akartam, hogy a szex és a belső vizsgálatok újra kezelhetőnek érezzék magukat.
A készlet, amit használtam, egy kis hordozható tokban érkezett, ami megkönnyítette a tárolását. Az enyém rózsaszín volt, csavaros, és kemény orvosi műanyagból készült, nem pedig puha szilikonból. Vízbázisú síkosítót, egy törölközőt és egy csendes podcastot használtam, hogy ne gondolkodjak túl sokat az egészen. Az rutinom egyszerű volt. Hetente öt estét céloztam meg körülbelül nyolc héten át, általában zuhanyzás után, amikor melegebbnek és kevésbé ugrálónak éreztem magam. Sűrű napokon körülbelül tíz percet töltöttem vele. Nyugodtabb napokon húszra nyújtottam.
Hogyan használtam valójában
A legkisebb tágítóval kezdtem, és egy hétig maradtam vele. Lassanként helyeztem be, majd csak tartottam, miközben a lazítást gyakoroltam. Nem próbáltam semmi erőszakosat, és nem úgy kezeltem, mint egy teljesítményt. Az alacsony légzés és az állkapcsom ellazítása fontosabb volt, mint vártam. Ez a rész furcsán hangzik, de valóban segített, hogy a medencefenék ne harcoljon velem olyan keményen.
Az első héten nem változott sok minden a foglalkozásokon kívül. A következő reggel kicsit fájt, ugyanúgy, ahogy egy izom is érezheti magát munka után. Egyszer egy enyhe szúró érzést éreztem körülbelül egy órán át, ami abból adódott, hogy nem használtam elég síkosítót. Ezt követően szigorúbb lettem ezzel kapcsolatban. Minden darabot meleg, szappanos vízben mostam meg közvetlenül használat után, mert ha ezt későbbre hagytam, kevésbé voltam hajlandó betartani a rutint.
Mi változott meg számomra
A második hét végére észrevettem egy kis, de valós elmozdulást. Megálltam a lélegzetvétellel a behatolás során, és tíz percig tudtam tartani a legkisebb méretet anélkül, hogy pánikrohamot éreztem volna. Ez nem volt drámai, de úgy éreztem, hogy ez egy megbízható előrelépés.
A második méretre való áttérés volt az első igazi akadály. A harmadik héten kétszer is vissza kellett lépnem, mert a testem megfeszült, és éles, nyújtó érzést éreztem a bejáratnál. Amikor átléptem ezen, megbántam, ezért megváltoztattam a megközelítésemet. Használni fogom a legkisebb méretet néhány percig, majd átváltok a másodikra csak egy vagy két percre, majd megállok. Néhány foglalkozás után ez elegendő volt ahhoz, hogy a testem elfogadja. A negyedik hétre már tudtam használni a második méretet tíz-tizenöt percig, és már nem éreztem magam annyira feszülten utána.
Az első változás, amit a való életben észrevettem, az ötödik hét körül jött. A szex nem lett hirtelen fájdalommentes, de a félelem előtte csökkent. Már nem éreztem azt az azonnali védelmi szorítást, amint bármi közel került. A belső szárazság is kevésbé volt intenzív. Azt hiszem, ez részben a síkosító helyes használatának, részben pedig a kevesebb feszültségnek volt köszönhető, mert minden kevésbé irritáltnak tűnt. Még mindig lassan kellett kezdenem, és hosszú előjátékot tartanom, de már nem ugrottam annyira, és ez számított nekem.
A hatodik hétre már elkezdtem a harmadik méretet. Ez a szakasz ismét lassabb volt, és tudtam, mikor vagyok fáradt vagy stresszes, mert ezeken a napokon lehetetlennek tűnt. Finoman tartottam, és úgy kezeltem, mint egy fizioterápiát, nem mint egy tesztet. A nyolc hetes időszakom alatt soha nem tudtam kényelmesen elérni a legnagyobb méretet, és ezt szívesen mondom. Az én célom a kényelem volt a valós helyzetekben, nem az, hogy minden méretet elsőre átlépjek, és már láttam a mozgást ott, ahol számított.
Mi tetszett és mi idegesített
- A csavaros kialakítás rendben tartotta a tárolást, de éreztem a varratot egy kicsit, amikor nem használtam elég síkosítót.
- A műanyag hideg maradt, hacsak nem zuhanyoztam, ezért először a kezeimben kellett felmelegítenem.
- Ha túl erősen nyomtam egy rossz napon, később tompa medencei fájdalmat éreztem.
- A rutin mentális energiát igényelt, és amikor kihagytam a foglalkozásokat, a fejlődés lelassult.
Azt is szeretném tisztázni, hogy a Femmax mit nem tett értem. Nem tett azonnal izgatottá. Nem oldotta meg a szorongást vagy a kapcsolati kommunikációt. Nem érintette a hormonális tüneteket. Amikor valóban száraz vagy irritált voltam, a foglalkozások karcosnak érezhették magukat, amíg ki nem igazítottam az alapokat és le nem lassítottam. Ha valaki egy gyors előtte-utána pillanatra számít, ez valószínűleg frusztrálni fogja őt.
Számomra ez a típusú problémához illeszkedett, ahol a szorosság, a fájdalomtól való félelem, a vaginizmus, a dyspareunia, a hüvelyi atrófia, a szülés utáni kényelmetlenség vagy a medencei sugárkezelés utáni felépülés része a képletnek. Olyan struktúrált eszköznek éreztem, amit egyedül tudok követni, és látom, miért használják az ilyen készleteket klinikai környezetben. Az enyém utasításokat is tartalmazott, és többször is elolvastam őket, amikor egy platóra érkeztem. Ez a struktúra segített.
Kihagynám, ha magyarázat nélküli vérzésem lenne, akut fertőzés jelei, vagy olyan fájdalom, ami inkább rossznak tűnt, mint csak szorosnak. Kétszer is gondolkodnék, ha tudnám, hogy nem tudom tartani a rutint, mert egy kihasználatlan készlet újabb bűntudat forrásává válhat. Ha valakinek traumás múltja van, még mindig hasznosnak tartom, de extra támogatást szeretnék körülötte, mert ennek egyedül végzése váratlan érzéseket hozhat elő.
A Femmaxot orvosi eszközként kezeltem, nem wellness játékként, és tetszett, hogy a készlet szilárd és praktikus érzést keltett. Körülbelül két hónap elteltével segített átképezni a kényelmetlenséget valami sokkal közelebb álló semlegessé. Türelmet, síkosítót és hajlandóságot kért, hogy lassan haladjak. Újra megvenném, mert azt tette, amire szükségem volt, amikor következetesen használtam.