Femmax es un conjunto de dilatadores y entrenadores vaginales con cuatro tamaños graduados, y lo probé porque la penetración había comenzado a doler y me estaba poniendo tensa antes de que sucediera algo. Quería una cosa de él: quería que el sexo y los exámenes internos volvieran a sentirse manejables.
El conjunto que utilicé venía en un pequeño estuche de transporte, lo que facilitaba mantenerlo guardado. El mío era rosa, se atornillaba y estaba hecho de plástico médico firme en lugar de silicona blanda. Usé lubricante a base de agua, una toalla y un pódcast tranquilo para poder dejar de sobrepensar todo. Mi rutina era simple. Me propuse cinco noches a la semana durante aproximadamente ocho semanas, generalmente después de una ducha cuando me sentía más cálida y menos nerviosa. En días apresurados pasaba unos diez minutos. En días más tranquilos lo extendía a veinte.
Cómo lo usé realmente
Comencé con el dilatador más pequeño y me quedé con él durante una semana. Lo inserté lentamente y luego simplemente lo mantuve quieto mientras practicaba relajarme. No intenté nada forzado, y no lo traté como una actuación. Respirar profundamente y relajar la mandíbula importaba más de lo que esperaba. Esa parte suena extraña, pero realmente ayudó a que mi suelo pélvico dejara de luchar tan intensamente.
La primera semana no cambió mucho fuera de la sesión. Me sentí un poco adolorida a la mañana siguiente, de la misma manera que un músculo puede sentirse después de trabajar. Una vez, sentí un leve escozor durante aproximadamente una hora, y resultó ser por no usar suficiente lubricante. Después de eso, fui más estricta al respecto. Lavé cada pieza con agua tibia y jabón justo después de usarla, porque dejar esa tarea para después me hacía menos propensa a seguir con la rutina.
Lo que cambió para mí
Al final de la segunda semana, noté un pequeño pero real cambio. Deje de contener la respiración durante la inserción, y pude mantener el tamaño más pequeño durante diez minutos sin esa urgencia de pánico por detenerme. Eso no fue dramático, pero se sintió como un progreso en el que podía confiar.
Pasar al segundo tamaño fue el primer verdadero obstáculo. En la tercera semana tuve que retroceder dos veces porque mi cuerpo se tensó y sentí una aguda sensación de estiramiento en la entrada. Cuando superé eso, me arrepentí, así que cambié mi enfoque. Usaría el tamaño más pequeño durante unos minutos, luego cambiaría al segundo solo por uno o dos minutos, y luego me detendría. A lo largo de algunas sesiones, eso fue suficiente para que mi cuerpo lo aceptara. Para la cuarta semana, podía usar el segundo tamaño durante diez a quince minutos, y ya no me sentía tan tensa después.
El primer cambio que noté en la vida real ocurrió alrededor de la quinta semana. El sexo no se volvió de repente indoloro, pero el temor antes de ello disminuyó. Ya no sentía esa contracción protectora instantánea tan pronto como algo se acercaba. La sequedad interna también se sentía menos intensa. Creo que eso fue en parte por usar lubricante adecuadamente y en parte por estar menos tensa, porque todo se sentía menos irritado. Aún necesitaba comenzar despacio y mantener el juego previo largo, pero dejé de encogerme tanto, y eso era importante para mí.
Para la sexta semana, había comenzado con el tercer tamaño. Esa etapa fue más lenta nuevamente, y podía darme cuenta cuando estaba cansada o estresada porque se sentía imposible esos días. Lo mantuve suave y lo traté como fisioterapia, no como una prueba. Nunca llegué al tamaño más grande cómodamente durante mis ocho semanas, y estoy bien al decirlo. Mi objetivo era la comodidad en situaciones reales, no pasar por cada tamaño en el primer intento, y ya estaba viendo movimiento donde contaba.
Lo que me gustó y lo que me molestó
- El diseño atornillado hacía que el almacenamiento fuera ordenado, pero podía sentir la costura un poco cuando no había usado suficiente lubricante.
- El plástico se mantenía frío a menos que acabara de ducharme, así que terminaba calentándolo en mis manos primero.
- Si presionaba demasiado en un mal día, luego sentía un dolor sordo en la pelvis.
- La rutina requería energía mental, y cuando saltaba sesiones, el progreso se ralentizaba.
También quiero dejar claro lo que Femmax no hizo por mí. No me hizo sentirme instantáneamente excitada. No resolvió la ansiedad ni la comunicación en la relación. No tocó los síntomas hormonales. Cuando estaba genuinamente seca o irritada, las sesiones podían sentirse ásperas hasta que resolvía lo básico y desaceleraba. Si alguien espera un momento rápido de antes y después, esto probablemente lo frustraría.
Para mí, se adaptó al tipo de problema donde la tensión, el miedo al dolor, el vaginismo, la dispareunia, la atrofia vaginal, el malestar posnatal o la recuperación después de la radioterapia pélvica o la cirugía ginecológica son parte del cuadro. Se sintió como una herramienta estructurada que podía seguir por mi cuenta, y puedo ver por qué un conjunto como este se utiliza en entornos clínicos. El mío venía con instrucciones, y las leí más de una vez cuando llegué a un estancamiento. Esa estructura ayudó.
Lo evitaría si tuviera sangrado inexplicado, signos de una infección aguda o dolor que se sintiera incorrecto en lugar de solo tenso. También lo pensaría dos veces si supiera que no mantendría una rutina, porque un kit sin usar puede convertirse en otra fuente de culpa. Si alguien tiene un historial de trauma, aún creo que puede ser útil, pero querría apoyo adicional, porque hacer esto sola puede traer sentimientos que no esperas.
Traté a Femmax como un dispositivo médico, no como un juguete de bienestar, y me gustó que el conjunto se sintiera sólido y práctico. Después de aproximadamente dos meses, me ayudó a reentrenar el malestar en algo mucho más cercano a la neutralidad. Realmente pedía paciencia, lubricante y disposición para ir despacio. Lo compraría de nuevo, porque hizo lo que necesitaba cuando lo usé de manera constante.