Femmax é um conjunto de dilatadores e treinadores vaginais com quatro tamanhos graduados, e eu experimentei porque a penetração começou a doer e eu estava ficando tensa antes mesmo de algo acontecer. Eu queria uma coisa com isso: queria que o sexo e os exames internos voltassem a ser gerenciáveis.
O conjunto que usei veio em uma pequena bolsa de transporte, o que facilitou mantê-lo guardado. O meu era rosa, com peças que se encaixam, e feito de plástico rígido de grau médico em vez de silicone macio. Usei lubrificante à base de água, uma toalha e um podcast tranquilo para que eu pudesse parar de pensar demais em tudo. Minha rotina era simples. Eu me propus a cinco noites por semana durante cerca de oito semanas, geralmente após um banho, quando me sentia mais quente e menos nervosa. Em dias corridos, passei cerca de dez minutos. Em dias mais calmos, estendi para vinte.
Como eu realmente usei
Comecei com o dilatador menor e permaneci com ele por uma semana. Eu o inseri lentamente e então apenas o mantive parado enquanto praticava o relaxamento. Não tentei nada forçado e não tratei como uma performance. Respirar de forma baixa e relaxar a mandíbula foi mais importante do que eu esperava. Essa parte pode parecer estranha, mas realmente ajudou meu assoalho pélvico a parar de lutar tanto contra mim.
A primeira semana não mudou muito fora da sessão. Eu me senti um pouco dolorida na manhã seguinte, da mesma forma que um músculo pode se sentir após o trabalho. Uma vez, senti uma leve ardência por cerca de uma hora, e isso aconteceu porque não usei lubrificante suficiente. Depois disso, fui mais rigorosa com isso. Lavei cada peça com água morna e sabão logo após o uso, porque deixar essa tarefa para depois me tornava menos propensa a manter a rotina.
O que mudou para mim
No final da segunda semana, notei uma pequena, mas real mudança. Parei de prender a respiração durante a inserção e consegui manter o tamanho menor por dez minutos sem aquela urgência de pânico para parar. Isso não foi dramático, mas parecia um progresso em que eu podia confiar.
Passar para o segundo tamanho foi o primeiro verdadeiro obstáculo. Na terceira semana, tive que recuar duas vezes porque meu corpo se contraiu e senti uma sensação aguda de estiramento na entrada. Quando consegui superar isso, me arrependi, então mudei minha abordagem. Eu usaria o tamanho menor por alguns minutos, depois trocaria para o segundo por apenas um ou dois minutos e então pararia. Ao longo de algumas sessões, isso foi o suficiente para meu corpo aceitar. Na quarta semana, consegui usar o segundo tamanho por dez a quinze minutos e não me senti tão tensa depois.
A primeira mudança que notei na vida real aconteceu por volta da quinta semana. O sexo não se tornou de repente indolor, mas o medo antes dele diminuiu. Eu não sentia mais aquela contração protetora instantânea assim que algo se aproximava. A secura interna também parecia menos intensa. Acho que isso foi em parte por usar lubrificante corretamente e em parte por estar menos tensa, porque tudo parecia menos irritado. Eu ainda precisava começar devagar e manter o foreplay longo, mas parei de me encolher tanto, e isso foi importante para mim.
Na sexta semana, comecei a usar o terceiro tamanho. Essa fase foi mais lenta novamente, e eu podia perceber quando estava cansada ou estressada, porque parecia impossível nesses dias. Mantive tudo suave e tratei como fisioterapia, não como um teste. Nunca consegui usar o maior tamanho confortavelmente durante minhas oito semanas, e estou bem em dizer isso. Meu objetivo era o conforto em situações reais, não passar por todos os tamanhos na primeira tentativa, e eu já estava vendo progresso onde importava.
O que eu gostei e o que me incomodou
- O design que se encaixa facilitou a organização, mas eu podia sentir a costura um pouco quando não usava lubrificante suficiente.
- O plástico permanecia frio, a menos que eu tivesse acabado de tomar banho, então acabei aquecendo-o nas minhas mãos primeiro.
- Se eu pressionasse muito em um dia ruim, sentia uma dor pélvica maçante depois.
- A rotina exigia energia mental, e quando eu pulava sessões, o progresso desacelerava.
Eu também quero deixar claro o que o Femmax não fez por mim. Não me deixou instantaneamente excitada. Não resolveu a ansiedade ou a comunicação no relacionamento. Não afetou os sintomas hormonais. Quando eu estava genuinamente seca ou irritada, as sessões podiam parecer arranhadas até que eu resolvesse o básico e desacelerasse. Se alguém espera um momento rápido de antes e depois, isso provavelmente os frustraria.
Para mim, ele se adequou ao tipo de problema em que a rigidez, o medo da dor, o vaginismo, a dispareunia, a atrofia vaginal, o desconforto pós-natal ou a recuperação após radioterapia pélvica ou cirurgia ginecológica fazem parte do quadro. Parecia uma ferramenta estruturada que eu poderia seguir sozinha, e posso ver por que um conjunto como esse é usado em ambientes clínicos. O meu veio com instruções, e eu as li mais de uma vez quando atingi um platô. Essa estrutura ajudou.
Eu pularia se tivesse sangramento inexplicável, sinais de infecção aguda ou dor que parecesse errada em vez de apenas apertada. Eu também pensaria duas vezes se soubesse que não manteria uma rotina, porque um kit não utilizado pode se tornar outra fonte de culpa. Se alguém tem um histórico de trauma, ainda acho que pode ser útil, mas eu gostaria de ter apoio extra, porque fazer isso sozinha pode trazer à tona sentimentos que você não espera.
Eu tratei o Femmax como um dispositivo médico, não como um brinquedo de bem-estar, e gostei que o conjunto parecia sólido e prático. Depois de cerca de dois meses, ele me ajudou a reeducar o desconforto para algo muito mais próximo da neutralidade. Ele realmente pedia paciência, lubrificante e disposição para ir devagar. Eu compraria novamente, porque fez o que eu precisava quando o usei consistentemente.