Femmax je set vaginalnih dilatatora i trenera s četiri veličine, a isprobala sam ga jer je penetracija počela boljeti i postajala sam napeta prije nego što se išta dogodilo. Željela sam samo jedno: da seks i unutarnji pregledi ponovno budu podnošljivi.
Set koji sam koristila došao je u maloj torbici za nošenje, što ga je činilo lakim za pohranu. Moj je bio ružičast, sastavljen od dijelova, i napravljen od čvrste medicinske plastike umjesto od mekog silikona. Koristila sam lubrikant na bazi vode, ručnik i tiši podcast kako bih prestala previše razmišljati o svemu. Moja rutina bila je jednostavna. Ciljala sam na pet večeri tjedno tijekom otprilike osam tjedana, obično nakon tuširanja kada sam se osjećala toplije i manje nervozno. U užurbanim danima provodila sam oko deset minuta. U mirnijim danima produžila sam to na dvadeset.
Kako sam ga zapravo koristila
Počela sam s najmanjim dilatorom i ostala s njim tjedan dana. Polako sam ga umetnula i samo ga držala mirno dok sam vježbala opuštanje. Nisam pokušavala ništa silovito i nisam to tretirala kao izvedbu. Duboko disanje i opuštanje čeljusti bili su važniji nego što sam očekivala. Taj dio zvuči čudno, ali stvarno je pomoglo mom zdjeličnom dnu da prestane toliko se boriti protiv mene.
Tjedan jedan nije se mnogo promijenio izvan sesije. Sljedeće jutro osjećala sam se malo bolno, na isti način na koji se mišić može osjećati nakon rada. Jednom sam osjetila blago peckanje oko sat vremena, a to se ispostavilo da je bilo zbog nedovoljne količine lubrikanta. Nakon toga bila sam stroža u vezi s tim. Svaki sam komad oprala toplom sapunicom odmah nakon korištenja, jer bi ostavljanje tog posla za kasnije smanjilo moju vjerojatnost da se držim rutine.
Što se za mene promijenilo
Do kraja drugog tjedna primijetila sam mali, ali stvaran pomak. Prestala sam zadržavati dah tijekom umetanja i mogla sam zadržati najmanju veličinu deset minuta bez panike da prestanem. To nije bilo dramatično, ali se činilo kao napredak kojem sam mogla vjerovati.
Povezivanje s drugom veličinom bio je prvi pravi izazov. U trećem tjednu morala sam se povući dvaput jer se moje tijelo zateglo i osjetila sam oštar osjećaj istezanja na ulazu. Kada sam to prevladala, požalila sam, pa sam promijenila svoj pristup. Koristila bih najmanju veličinu nekoliko minuta, zatim prešla na drugu samo na minutu ili dvije, a zatim prestala. Tijekom nekoliko sesija, to je bilo dovoljno da moje tijelo to prihvati. Do četvrtog tjedna mogla sam koristiti drugu veličinu deset do petnaest minuta, i više se nisam osjećala tako napetom nakon toga.
Prva promjena koju sam primijetila u stvarnom životu dogodila se oko petog tjedna. Seks nije odjednom postao bezbolan, ali strah prije njega se smanjio. Više nisam imala taj trenutni zaštitni refleks čim bi se nešto približilo. Unutarnja suhoća također se činila manje intenzivnom. Mislim da je to dijelom bilo zbog pravilnog korištenja lubrikanta i dijelom zbog manje napetosti, jer se sve činilo manje iritiranim. I dalje sam trebala početi polako i zadržati predigru dugo, ali prestala sam se toliko trzati, a to mi je bilo važno.
Do šestog tjedna započela sam s trećom veličinom. Ta faza bila je opet sporija, i mogla sam primijetiti kada sam bila umorna ili pod stresom jer se činilo nemogućim u tim danima. Držala sam to nježno i tretirala ga kao fizioterapiju, a ne kao test. Nikada nisam udobno došla do najveće veličine tijekom svojih osam tjedana, i u redu mi je to reći. Moj cilj bio je udobnost u stvarnim situacijama, a ne prolazak kroz svaku veličinu pri prvom pokušaju, i već sam vidjela pomak gdje je to bilo važno.
Što mi se svidjelo i što me iritiralo
- Dizajn s navojem olakšao je pohranu, ali sam malo osjećala spoj kada nisam koristila dovoljno lubrikanta.
- Plastika je ostala hladna osim ako se nisam upravo tuširala, pa sam je na kraju prvo zagrijala u rukama.
- Ako sam previše pritiskala u lošem danu, kasnije sam osjećala tupi zdjelični bol.
- Rutina je zahtijevala mentalnu energiju, a kada sam preskočila sesije, napredak se usporio.
Želim također biti jasna u vezi s onim što Femmax nije učinio za mene. Nije me odmah uzbudio. Nije riješio anksioznost ili komunikaciju u vezi. Nije se dotaknuo hormonskih simptoma. Kada sam bila zaista suha ili iritirana, sesije su se mogle činiti ogrebanima dok nisam riješila osnove i usporila. Ako netko očekuje brzi trenutak prije i poslije, to bi ih vjerojatno frustriralo.
Za mene, odgovarao je vrsti problema gdje su napetost, strah od boli, vaginizam, dispareunija, vaginalna atrofija, postnatalna nelagoda ili oporavak nakon zdjelične radioterapije ili ginekološke operacije dio slike. Činilo se kao strukturirani alat koji sam mogla slijediti sama, i mogu vidjeti zašto se ovakav set koristi u kliničkim okruženjima. Moj je došao s uputama, a ja sam ih čitala više od jednom kada sam došla do zastoja. Ta struktura je pomogla.
Preskočila bih ga da sam imala neobjašnjivo krvarenje, znakove akutne infekcije ili bol koja se činila pogrešnom, a ne samo napetom. Također bih dvaput razmislila ako bih znala da neću održavati rutinu, jer neiskorišteni set može postati još jedan izvor krivnje. Ako netko ima povijest traume, još uvijek mislim da može biti koristan, ali bih željela dodatnu podršku oko toga, jer raditi ovo samo može donijeti osjećaje koje ne očekujete.
Tretirala sam Femmax kao medicinski uređaj, a ne kao igračku za dobrobit, i svidjelo mi se što se set činilo čvrstim i praktičnim. Nakon otprilike dva mjeseca, pomogao mi je preoblikovati nelagodu u nešto mnogo bliže neutralnosti. Tražio je strpljenje, lubrikant i spremnost da ide polako. Ponovno bih ga kupila, jer je ispunio ono što sam trebala kada sam ga dosljedno koristila.