Eyevita Plus on toidulisand silmade tervisele ja nägemise toetamiseks, mis tuleb kapslite kujul pudelis. Proovisin seda, kuna mu silmad tundusid pärast pikki päevi sülearvuti taga väsinud ja liivased, ning tahtsin midagi lihtsat, mida lisada paremate ekraaniharjumuste kõrvale.
Võtsin ühe kapsli päevas koos toiduga ja hoidsin seda üle kaheksa nädala. Pudel oli mu köögilaual, sest kui ma selle ära panin, unustasin selle. Õppisin kiiresti, et see oli parem hommikusöögi või muu toiduga kui tühja kõhuga. Kui ma neelasin selle lihtsalt kohviga, tundus see raske. Toiduga oli see palju parem.
Koostisosade nimekiri oli see, mis pani mind sellele võimaluse andma. Seal oli luteiini 20 mg ja zeaksantiini 4 mg, pluss A-vitamiini 800 mikrogrammi, C-vitamiini 180 mg, E-vitamiini 12 mg ja tsinki 10 mg. Samuti sisaldas see mustika viljeekstrakti, resveratrooli ja saialille ekstrakti. Mulle meeldis, et see oli lihtne ühe kapsli rutiin ja mitte mingi keeruline kombinatsioon, millest ma nädalaga loobuksin.
Esimesel nädalal ei märganud ma peaaegu midagi. See ei üllatanud mind. Umbes viienda päeva paiku märkasin, et hõõrusin oma silmi õhtuti vähem, kuid muutus oli piisavalt väike, et ma ei saanud vanduda, et see oli ainult toidulisand. Teiseks nädalaks oli tunne selgem. Silmadesse liiva tunne pärast täispikka tööpäeva leevenes veidi ja sülearvuti sulgemine ei tundunud enam nii karm.
Kolmandaks nädalaks oli peamine erinevus mugavus. Mu silmad tundusid vähem pinges ja vähem ärritunud soojades ruumides. Kasutasin ikka niisutavaid tilku paaril päeval, kuid ulatasin nende järele vähem tihti. Mul oli ka vähem hetki, kus ma vilgutasin tugevalt, kuna kõik tundus kuiv. Hilisõhtune telefoniga kerimine püüdis mind ikka kinni, kuid mu silmad näisid suutvat kauem vastu pidada enne, kui see tuim valu ilmus.
Mis see ei teinud, oli mu tegelikku nägemist parandada. Mu kaugusnägemine jäi samaks, väike tekst oli endiselt väike tekst ja öine sõiduvärin ei muutunud minu jaoks tõeliselt. Lootsin seal veidi rohkemat ja ma ei saanud seda. Mis ma sain, oli pehmem, vähem ärritunud tunne pärast ekraaniga koormatud päevi.
Ma hindasin ka, et see ei pannud mind end üle erutatuna tundma. Mu energia jäi samaks. Mu uni jäi samaks. Ma ei saanud sellest peavalu. Kapsel oli neelamiseks lihtne suurus, mis on olulisem, kui see kõlab, kui oled loobunud teistest toidulisanditest, kuna need olid liiga suured.
Puudused olid peamiselt praktilised, kuid need olid reaalsed:
- Kui ma võtsin seda ilma toiduta, tundsin kerget iiveldust umbes 20 minutit.
- Mõnikord kordus mul hiljem nõrk vitamiini maitse, nagu väike röhitsemine.
- See ei teinud midagi halva ekraaniharjumuse vastu, seega pikad venitamised ilma pausideta jätsid mu silmad ikka väsinuks.
- Ma ei märganud teravuse või öise sära muutust.
Neljandal nädalal oli ka lühike periood, mil mu kõht tundus kaks päeva veidi rahutu. See ei olnud tõsine ja ma jätkasin kapslite võtmist, kuid märkasin seda, kuna mu rutiinis ei olnud midagi muud muutunud. Ma ei saa tõestada, et see oli Eyevita Plus, kuid ajastus klappis.
Arvan, et selline toidulisand on mõistlik inimestele, kelle peamine probleem on mugavus: kerge kuivus, ärritus või silmade väsimus ekraanide tõttu. See tundus nagu taustatoetuse, mitte lahendus. Kui sa juba teed põhiasju nagu rohkem vilgutamine, pauside tegemine ja korraliku valgustuse kasutamine, võib see sobida hästi sellesse rutiini.
Ma ei kasutaks seda klaaside või tõelise silma seisundi asendajana. Oleksin ka ettevaatlik, kui ma juba võtaksin teist multivitamiini, mis sisaldab A-vitamiini, E-vitamiini, tsinki või antioksüdantide segu. Ja kui keegi on rase, imetab, kasutab verevedeldajaid või tegeleb meditsiinilise silmaprobleemiga, sooviksin, et arst annaks enne selle alustamist oma arvamuse.
Kas ma ostaksin seda uuesti? Jah, aga ainult mugavuse tõttu. Ma ei ostaks seda, oodates paremat nägemist. Minu jaoks vähendas Eyevita Plus ekraanist väsinud, kuiva tundega silmade ärritust pärast paar nädalat ja see oli piisavalt kasulik, et see vääriks teist ringi.