Το Hondrofrost είναι ένα δροσιστικό τζελ για τοπική εφαρμογή σε αρθρώσεις και μύες. Το δοκίμασα στο δεξί μου γόνατο, επειδή έμενε σφιγμένο μετά από περπάτημα και πολλές ώρες καθισμένος. Αυτό που ήθελα περισσότερο ήταν να σηκώνομαι από την καρέκλα με λιγότερη δυσκαμψία.
Το είχα σε σωληνάριο 60 ml και η συσκευασία που κρατούσα ανέφερε γλυκοζαμίνη και μενθόλη. Δεν το έπαιρνα από το στόμα. Έβαζα περίπου όσο ένα μικρό φουντούκι στο γόνατο και λίγο λιγότερο στη γάμπα, δύο φορές την ημέρα, συνήθως μετά το ντους το πρωί και λίγο πριν κοιμηθώ το βράδυ. Το άπλωνα για περίπου ένα λεπτό, μέχρι να μη γυαλίζει το δέρμα.
Η πρώτη εντύπωση ήταν η μυρωδιά. Ήταν πολύ δροσερή, κάπως ανάμεσα σε μέντα και σε αλοιφή για κουρασμένους μυς. Το τζελ απορροφούταν αρκετά γρήγορα και δεν άφηνε εμφανές λιπαρό σημάδι στο παντελόνι μου, κάτι που με βόλεψε στην καθημερινότητα. Παρ’ όλα αυτά, έπρεπε να πλένω καλά τα χέρια μου μετά, γιατί μια φορά ακούμπησα κατά λάθος το μάτι μου και ένιωσα έντονο κάψιμο για λίγα λεπτά.
Την πρώτη εβδομάδα δεν είδα ουσιαστική αλλαγή στον πόνο. Η ψύξη ερχόταν μέσα σε λίγα λεπτά και για μένα κρατούσε περίπου μισή ώρα, αλλά μετά από μια μεγάλη βόλτα το γόνατο εξακολουθούσε να με τραβάει στις σκάλες. Δεν ένιωσα ότι έλυσε κάτι βαθύτερο.
Στη δεύτερη εβδομάδα το χρησιμοποιούσα πιο σταθερά και πριν από τις απογευματινές βόλτες μου. Εκεί είδα τη χρησιμότητά του. Το γόνατο δεν σταμάτησε να ενοχλεί, αλλά η αίσθηση βάρους μετά την κίνηση ήταν πιο ήπια. Δεν θα το έλεγα αναλγησία. Ήταν περισσότερο μια προσωρινή χαλάρωση της περιοχής.
Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, η δυσκαμψία όταν σηκωνόμουν από τον καναπέ είχε μειωθεί λίγο. Το παρατήρησα ένα βράδυ που είχα μείνει αρκετή ώρα ακίνητος βλέποντας ταινία και σηκώθηκα χωρίς να χρειαστώ εκείνα τα πρώτα αργά βήματα. Αυτό ήταν το πιο καθαρό θετικό που είδα. Δεν συνέβαινε κάθε μέρα, ούτε ήταν μεγάλη διαφορά.
Υπήρχαν και πράγματα που με ενόχλησαν:
- Η ψύξη ήταν πολύ έντονη όταν το έβαζα αμέσως μετά από ζεστό ντους.
- Το δέρμα μου ξηράθηκε ελαφρά γύρω από το γόνατο μετά την τέταρτη εβδομάδα.
- Η μυρωδιά έμενε στα χέρια και στο σεντόνι, αν δεν περίμενα να στεγνώσει καλά.
- Δεν βοήθησε καθόλου το ελαφρύ κλικ που άκουγα μερικές φορές στο γόνατο.
Το χρησιμοποίησα συνολικά για έξι εβδομάδες. Προς το τέλος δεν είχα μεγαλύτερο εύρος κίνησης ούτε μπορούσα να περπατήσω πολύ περισσότερο χωρίς ενόχληση. Απλώς ένιωθα λίγο πιο άνετα αμέσως μετά την εφαρμογή και κάπως λιγότερο σφιγμένος τις ημέρες που δεν είχα καταπονήσει το γόνατο. Αν είχα κάνει πολλές σκάλες ή είχα σηκώσει βάρος, το Hondrofrost δεν άλλαζε ιδιαίτερα την επόμενη μέρα.
Με προβλημάτισε επίσης ότι βρήκα αντικρουόμενες πληροφορίες για τη σύνθεσή του. Η δική μου συσκευασία ανέφερε γλυκοζαμίνη και μενθόλη, ενώ αλλού είδα αναφορές για φυτικά εκχυλίσματα. Δεν μπόρεσα να επιβεβαιώσω με σιγουριά πλήρη κατάλογο συστατικών ή σαφείς οδηγίες ασφαλείας. Αυτό από μόνο του με έκανε πιο επιφυλακτικό.
Το σοβαρότερο σημείο είναι ότι υπάρχει προειδοποίηση του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων για παράνομη διακίνηση του Hondrofrost ως σκευάσματος για αρθρίτιδα. Όταν το έμαθα, σταμάτησα να το χρησιμοποιώ και δεν θα το πρότεινα σε κανέναν να βασιστεί σε αυτό για αρθρίτιδα, πρήξιμο ή επίμονο πόνο. Ένα τζελ που δροσίζει δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον έλεγχο της αιτίας ενός προβλήματος στην άρθρωση.
Αν κρίνω μόνο την αίσθηση στο δέρμα, θα έλεγα ότι ίσως ταιριάζει σε κάποιον που θέλει παροδική δροσιά μετά από ήπια μυϊκή κούραση. Θα το απέφευγα σε ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα, σε ανοιχτές πληγές και σε όποιον έχει αλλεργία σε αρωματικές ουσίες ή φυτικά εκχυλίσματα. Για επίμονο γόνατο, τραυματισμό ή πόνο που περιορίζει την κίνηση, χρειάζεται αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας.
Δεν θα το αγόραζα ξανά, κυρίως λόγω της προειδοποίησης και της αβεβαιότητας γύρω από το προϊόν. Η δική μου γραμμή είναι απλή: μου έδωσε λίγη πρόσκαιρη δροσιά, αλλά όχι αρκετή εμπιστοσύνη ή ουσιαστική λύση για το γόνατό μου.