Eu experimentei o Silvets como um comprimido para perda de peso porque meu lanche da tarde havia aumentado e minha rotina habitual havia estagnado. Eu queria menos fome entre as refeições sem me sentir cansado no trabalho. Usei por seis semanas e prestei atenção ao que mudou.
Silvets é um comprimido com açaí, guaraná, chá verde, pimenta caiena, tartrato de L-carnitina e BioPerine. A fórmula é claramente construída em torno do suporte ao apetite e à energia, e eu senti isso de uma maneira muito prática. O lado estimulante foi mais importante para mim do que o rótulo.
Como eu tomei
Eu tomei um comprimido com o café da manhã todas as manhãs, sempre com um grande copo de água. Depois dos primeiros dias, eu me certifiquei de não tomá-lo com o estômago vazio, porque a sensação de calor semelhante à pimenta caiena parecia estranha se eu tivesse tomado apenas café. Também parei de tomar um segundo café forte antes do almoço, porque essa combinação parecia demais para mim.
O comprimido em si era fácil de engolir. Tinha um leve cheiro de pimenta quando abri o recipiente. Eu o mantive perto dos meus saquinhos de chá, já que deixá-lo no banheiro me fazia esquecê-lo duas vezes.
O que eu notei
Nada dramático aconteceu no início. Na primeira semana, quase não vi mudança no meu peso ou forma. O que notei foi um pouco mais de vigília no final da manhã. Não foi um choque. Era mais como se eu estivesse menos propenso a me deixar levar pela tela por volta das três e meia.
Na segunda semana, achei mais fácil parar em uma porção no almoço. Não estava de repente cheio, mas me senti satisfeito mais cedo. Isso ajudou em dias agitados, quando eu costumava beliscar o que estivesse na cozinha. Eu ainda tinha que tomar a decisão de não lanchar. O comprimido não fez essa parte por mim.
A terceira semana foi quando vi a mudança mais clara. Minhas calças jeans estavam menos apertadas na cintura, e a balança havia diminuído um pouco. Eu também mantive minhas refeições bastante simples e caminhei na maioria das noites, então não creditarei o Silvets por tudo isso. Não notei nenhuma perda de gordura especial em uma área como coxas ou quadris.
A energia extra foi mista para mim. Consegui fazer uma caminhada curta após o trabalho com menos arrasto, o que eu gostei. Em duas tardes, me senti ligeiramente nervoso, com as mãos quentes e um batimento cardíaco mais rápido que o normal. Isso passou depois que bebi água e evitei cafeína pelo resto do dia. Também tive um leve refluxo em uma noite após um jantar apimentado. Não posso provar que os comprimidos causaram isso, mas não gostei da combinação.
- Eu tive que cuidar do café, chá e bebidas energéticas, ou me senti agitado em vez de focado.
- O efeito no apetite foi modesto e desapareceu quando eu estava cansado, estressado ou cercado por comida de lanche.
- Não substituiu o planejamento das refeições, movimento ou sono.
- Eu não vi uma mudança repentina no espelho, apesar das alegações de queima de gordura.
Eu apreciei que meu estômago não se sentiu pesado quando tomei com comida. Não tive dores de cabeça e não tive o tipo de queda que esperava de algo com guaraná. Ainda assim, “natural” não significou neutro para mim. O chá verde e o guaraná podem adicionar cafeína, e a pimenta caiena não é ideal se você é propenso a refluxo ou tem um estômago sensível.
Silvets pareceu útil como um pequeno empurrão durante uma rotina controlada de calorias bastante comum. Pareceu melhor para alguém cuja principal questão é beliscar entre as refeições e que tolera bem a cafeína. Não serviria para alguém que espera um comprimido que cause perda de peso sem mudar mais nada. Eu também evitaria se fosse sensível a estimulantes, já estivesse usando muita cafeína, lidando com palpitações ou tomando medicamentos regulares onde ingredientes à base de ervas poderiam ser um problema. Eu consultaria um farmacêutico ou clínico antes de misturá-lo com medicamentos.
Após seis semanas, parei de tomá-lo por alguns dias e notei que a energia matinal havia desaparecido, mas meus hábitos alimentares não desmoronaram imediatamente. Isso foi útil para aprender. A rotina que construí foi mais importante do que o comprimido. Para mim, o Silvets foi um ajudante modesto, não a razão principal pela qual algo mudou.
Eu compraria o Silvets novamente apenas para outro curto período quando precisasse de ajuda para voltar a uma rotina estruturada. Eu o manteria pela manhã e manteria a cafeína baixa. Meu veredicto é simples: ele me deu um pequeno impulso de apetite e energia, mas os verdadeiros resultados ainda vieram dos hábitos ao redor.