Cardiolis ir uztura bagātinātājs kapsulās, lai atbalstītu asinsspiedienu un asinsvadu darbību. Es to izmēģināju, jo man bija periodi ar augstākām vērtībām un vakara spriedzi. Visvairāk es vēlējos mierīgāku pulsu un mazāk smaguma galvā.
Iepriekšējā iepakojumā, ko paņēmu, bija 30 kapsulas baltā pudelē un kastītē, un tas man bija ērti, jo es dodu priekšroku kapsulu skaitīšanai, nevis pilienu mērīšanai. Es sāku lietot pa 1 kapsulai divas reizes dienā ēšanas laikā. Es to neņēmu tukšā dūšā. No rīta es to lietoju pēc pirmajām dažām kumos, jo, ja es to noriju uzreiz ar ūdeni, dažreiz jutu vieglu skābumu. Vakarā es to lietoju ar vakariņām, nevis tieši pirms gulētiešanas, bet vismaz stundu iepriekš.
Ko es jutu pirmajās nedēļās
Es lietoju Cardiolis sešas nedēļas. Es negaidīju ātru efektu un mājās mērīju asinsspiedienu katru otro dienu vienā un tajā pašā laikā, pēc dažām minūtēm atpūtas. Pirmajā nedēļā es gandrīz nejutu izmaiņas. Vienīgais, kas bija nedaudz neparasti, bija tas, ka pēc vakara kapsulas dažreiz man sejā kļuva nedaudz siltāk 10–15 minūtes. Tas nebija nepatīkami, bet es to pamanīju.
Ap otrās nedēļas laiku vakara pulsēšana ausīs man sāka parādīties retāk. Tas nepazuda pilnībā, bet tas nebija katru vakaru. Mans miegs arī kļuva mierīgāks, lai gan es nevaru apgalvot, ka viss bija no kapsulām, jo tajā laikā es ierobežoju arī kafiju pēc pusdienām. Līdz trešās nedēļas beigām es jau redzēju arī vienmērīgākas vērtības mērījumos. Manā gadījumā problēma bija viļņos, ar dienām, kad bija normālāk, un pēc tam divas dienas augstāk. Ar Cardiolis šie augstumi kļuva zemāki un pārgāja ātrāk.
Ap ceturtās un piektās nedēļas laiku visizteiktākā atšķirība bija nogurumā. Pēc darba es bieži atgriezos ar sajūtu, ka man ir nospiesta bremze, un pat pastaiga man šķita smaga. Šajā periodā es vieglāk iznācu, un 30–40 minūšu gājiens vairs nelikās kā sods. Spriedzes galvassāpes arī samazinājās. Man bija blāvas un smagas, kā aplis, un parasti tās parādījās pēc stresa dienas un sāļas pārtikas. Ar Cardiolis tas joprojām notika, bet retāk.
Ko man nepatika
- Dažreiz man bija viegla kairinājuma sajūta kuņģī, ja manas vakariņas bija taukainākas vai ja es steigā neēdu labi.
- Dažās dienās man bija mīkstāki izkārnījumi, nevis kaut kas dramatisks, bet man tas bija jauns.
- Vienā vai divās vakariņās es sapņoju spilgtāk un vieglāk pamodos, kas mani uztrauca.
- Ja es to noriju sausu, kapsula nepatīkami pielipa.
Man nepatika arī neskaidrība par sastāvu dažādās aprakstos. Esmu sastapis variantus ar vilkābeli, magniju, kāliju, L-arginīnu, B6 vitamīnu, ginkgo biloba un koenzīmu Q10, bet citur tiek minēti arī olīvu lapas, piena thistle, rukola, B1, B12 vitamīni un C vitamīns. Es nevaru apstiprināt, kas ir patiesi visām partijām, tāpēc es skatījos uz konkrēto iepakojumu, ko biju paņēmis. Tas nedaudz samazināja manu uzticību.
Ir svarīgi arī tas, ko Cardiolis neizdarīja. Tas neizlaboja manu stresu. Dienās, kad biju pārstrādājies darbā un ēdu steigā, vērtības atkal pieauga. Tas nenovērsa arī manu svaru. Man tas bija atbalsta papildinājums un stabilāku dienu nodrošināšanai, nevis risinājums visam.
Es to ieteiktu cilvēkam ar vieglām svārstībām asinsspiedienā, kurš seko savām vērtībām un vēlas plūstošākas dienas, negaidot brīnumus. Tas ir piemērots arī cilvēkiem, kuriem pulss un vakara spriedze ir izteiktāki, īpaši, ja viņu uzturs ir nabadzīgs ar magniju un kāliju. Es to izvairītos, ja tev ir nopietna hipertensija, ja tu jau lieto zāles vai ja tev ir sirds problēmas, kuras uzrauga kardiologs. Šādās situācijās es neiekļautu neko patvaļīgi.
Ja man jābūt godīgam, es atkal iegādātos Cardiolis, bet tikai periodiem ar lielāku stresu un sliktāku režīmu, un es to atkal lietotu vismaz 4–6 nedēļas. Man efekts bija reāls attiecībā uz asinsspiediena un vakara spriedzes augstumiem, bet tas nebija ātrs un neaizvietoja nepieciešamību uzlabot miegu, kafiju un sāli. Ja tev ir medicīniska problēma, ir saprātīgi to saskaņot ar ārstu, nevis paļauties tikai uz papildinājumu.