Cardiolis to suplement diety w kapsułkach wspierający ciśnienie krwi i funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Wypróbowałem go, ponieważ miałem okresy z wyższymi wartościami i wieczornym napięciem. Najbardziej chciałem spokojniejszego pulsu i mniejszego ciężaru w głowie.
Opakowanie, które wziąłem, zawierało 30 kapsułek w białej butelce i pudełku, co było dla mnie wygodne, ponieważ wolę liczyć kapsułki, a nie mierzyć krople. Zacząłem brać 1 kapsułkę dwa razy dziennie podczas posiłków. Nie piłem jej na czczo. Rano brałem ją po pierwszych kilku kęsach śniadania, ponieważ jeśli połknąłem ją od razu z wodą, czasami czułem lekką kwasowość. Wieczorem brałem ją z kolacją, nie tuż przed snem, ale przynajmniej godzinę wcześniej.
Co poczułem w pierwszych tygodniach
Piłem Cardiolis przez sześć tygodni. Nie spodziewałem się szybkiego efektu i mierzyłem ciśnienie w domu co drugi dzień, o tej samej porze, po kilku minutach spokoju. W pierwszym tygodniu prawie nie zauważyłem zmian. Jedyną szczególną rzeczą było to, że po wieczornej kapsułce czasami robiło mi się trochę cieplej w twarzy przez 10–15 minut. Nie było to nieprzyjemne, ale to zauważałem.
W okolicach drugiego tygodnia wieczorne dzwonienie w uszach zaczęło pojawiać się rzadziej. Nie zniknęło całkowicie, ale nie było codziennie. Mój sen również się uspokoił, chociaż nie mogę twierdzić, że wszystko było zasługą kapsułek, ponieważ w tym samym czasie ograniczyłem kawę po południu. Do końca trzeciego tygodnia już widziałem bardziej stabilne wartości w pomiarach. U mnie problem był falowy, z dniami bardziej normalnymi, a potem dwa dni wyższymi. Z Cardiolis te szczyty stały się niższe i mijały szybciej.
W okolicach czwartego i piątego tygodnia najbardziej zauważalna różnica była w zmęczeniu. Po pracy często wracałem z uczuciem, jakbym miał wciśnięty hamulec, a nawet spacer był dla mnie ciężki. W tym okresie wychodziłem łatwiej, a 30–40 minut chodzenia już nie wydawało mi się karą. Bóle głowy spowodowane napięciem również się zmniejszyły. U mnie były tępe i ciężkie, jak obręcz, i zazwyczaj pojawiały się po stresującym dniu i słonej żywności. Z Cardiolis nadal się zdarzały, ale rzadziej.
Co mi się nie podobało
- Czasami miałem lekkie podrażnienie żołądka, jeśli moja kolacja była bardziej tłusta lub jeśli się spieszyłem i nie żułem dobrze.
- W kilka dni miałem bardziej miękkie wypróżnienia, nie było to nic dramatycznego, ale dla mnie to było nowe.
- Jedną-dwie wieczory miałem bardziej intensywne sny i budziłem się łatwiej, co mnie zdenerwowało.
- Jeśli połknąłem ją na sucho, kapsułka przyklejała się nieprzyjemnie.
Nie podobała mi się również niejasność dotycząca składu w różnych opisach. Spotkałem warianty z głogiem, magnezem, potasem, L-argininą, witaminą B6, miłorzębem japońskim i koenzymem Q10, a w innych miejscach wspomniano także liść oliwki, ostropest plamisty, rukolę, witaminy B1, B12 i witaminę C. Nie mogę potwierdzić, co jest prawdziwe dla wszystkich partii, dlatego zwracałem uwagę na konkretne opakowanie, które wziąłem. To trochę zmniejszyło moje zaufanie.
Ważne jest również, co Cardiolis nie zrobił. Nie rozwiązał mojego stresu. W dniach, kiedy byłem przegrzany od pracy i jadłem w biegu, wartości znowu rosły. Nie zredukował również mojej wagi. Dla mnie to był suplement wspierający i stabilizujący dni, a nie rozwiązanie wszystkiego.
Poleciłbym go osobie z lekkimi wahania ciśnienia, która monitoruje swoje wartości i chce bardziej stabilnych dni, nie oczekując cudu. Odpowiada również osobom, u których puls i wieczorne napięcie są bardziej odczuwalne, szczególnie jeśli ich dieta jest uboga w magnez i potas. Unikałbym go, jeśli masz poważną nadciśnienie, jeśli już bierzesz leki lub jeśli masz problemy z sercem, które są monitorowane przez kardiologa. W takich sytuacjach nie dodałbym niczego samowolnie.
Jeśli mam być szczery, kupiłbym Cardiolis ponownie, ale tylko w okresach większego stresu i gorszego trybu życia, i znowu piłbym go przez co najmniej 4–6 tygodni. Dla mnie efekt był rzeczywisty na szczytach ciśnienia i wieczornym napięciu, ale nie był szybki i nie zastąpił potrzeby poprawy snu, kawy i soli. Jeśli masz problem medyczny, rozsądnie jest skonsultować się z lekarzem, zamiast polegać tylko na suplemencie.