Cardiolis je dodatak prehrani u kapsulama za podršku krvnom tlaku i radu krvnih žila. Isprobao sam ga jer sam imao razdoblja s višim vrijednostima i večernjim napetostima. Najviše sam želio mirniji puls i manje težine u glavi.
Pakiranje koje sam uzeo imalo je 30 kapsula u bijeloj bočici i kutiji, što mi je bilo zgodno jer više volim brojati kapsule nego mjeriti kapi. Počeo sam uzimati po 1 kapsulu dva puta dnevno tijekom obroka. Nisam ga pio na prazan želudac. Ujutro sam ga uzimao nakon prvih nekoliko zalogaja doručka, jer ako bih ga progutao odmah s vodom, ponekad bih osjećao laganu kiselinu. Navečer sam ga uzimao uz večeru, ne baš neposredno prije spavanja, već barem sat ranije.
Što sam osjetio tijekom prvih tjedana
Pio sam Cardiolis šest tjedana. Nisam očekivao brzi učinak i mjerio sam krvni tlak kod kuće svaki dan u isto vrijeme, nakon nekoliko minuta odmora. Tijekom prvog tjedna gotovo da nisam osjetio promjenu. Jedina neobična stvar bila je to da mi je nakon večernje kapsule ponekad bilo malo toplije u licu 10–15 minuta. Nije bilo neugodno, ali sam to primijetio.
Otprilike u drugom tjednu večernje zujanje u ušima počelo se rjeđe pojavljivati. Nije potpuno nestalo, ali nije bilo svake večeri. Moj san se također malo smirio, iako ne mogu tvrditi da je sve bilo od kapsula, jer sam u isto vrijeme smanjio i kavu nakon ručka. Do kraja trećeg tjedna već sam vidio i ravnije vrijednosti u mjerenjima. Kod mene je problem bio valovit, s danima kada je bilo normalnije, a zatim dva dana više. S Cardiolisom su ti vrhovi postali niži i prolazili su brže.
U četvrtom i petom tjednu najosjetnija razlika bila je u umoru. Nakon posla često sam se vraćao s osjećajem kao da mi je pritisnuta kočnica, i čak mi je šetnja bila teška. U tom razdoblju izlazio sam lakše i 30–40 minuta hodanja više mi nije izgledalo kao kazna. Glavobolja od napetosti također se smanjila. Kod mene je bila tupa i teška, poput obruča, i obično se javljala nakon stresnog dana i slane hrane. S Cardiolisom se to i dalje događalo, ali rjeđe.
Što mi se nije svidjelo
- Ponekad sam imao laganu iritaciju u želucu ako je moja večera bila masnija ili ako sam žurio i nisam dobro žvačio.
- U nekoliko dana imao sam mekše stolice, bez da je to bilo nešto dramatično, ali za mene je to bilo novo.
- Jednu ili dvije večeri sanjao sam živopisnije i lakše se budio, što me uzrujalo.
- Ako bih ga progutao suh, kapsula se neugodno lijepila.
Nije mi se svidjela ni nejasnoća oko sastava u različitim opisima. Susretao sam varijante s glogom, magnezijem, kalijem, L-argininom, vitaminom B6, ginkgo bilobom i koenzimom Q10, a na drugim mjestima se spominju i list masline, mlijeko čička, rukola, vitamini B1, B12 i vitamin C. Ne mogu potvrditi što je točno za sve serije, pa sam gledao konkretno pakiranje koje sam uzeo. To mi je malo smanjilo povjerenje.
Važno je i što Cardiolis nije učinio. Nije riješio moj stres. U danima kada sam bio preopterećen poslom i jeo u hodu, vrijednosti su se opet povećavale. Nije mi smanjio ni težinu. Za mene je to bio dodatak za podršku i stabilnije dane, a ne rješenje za sve.
Preporučio bih ga osobi s blagim oscilacijama krvnog tlaka koja prati svoje vrijednosti i želi mirnije dane, bez očekivanja čuda. Također odgovara ljudima kod kojih se puls i večerna napetost više osjećaju, posebno ako im je prehrana siromašna magnezijem i kalijem. Izbjegavao bih ga ako imate ozbiljnu hipertenziju, ako već uzimate lijekove ili ako imate srčane probleme koje prati kardiolog. U takvim situacijama ne bih dodavao ništa samovoljno.
Ako trebam biti iskren, ponovno bih kupio Cardiolis, ali samo za razdoblja s više stresa i lošim režimom, i ponovno bih ga pio barem 4–6 tjedana. Za mene je učinak bio stvaran na vrhovima krvnog tlaka i večernjim napetostima, ali nije bio brz i nije zamijenio potrebu da sredim svoj san, kavu i sol. Ako imate medicinski problem, razumno je konzultirati se s liječnikom, umjesto da se oslanjate samo na dodatak.