Cardiolis est un complément alimentaire en capsules pour soutenir la pression artérielle et le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Je l’ai essayé parce que j’avais des périodes avec des valeurs plus élevées et une tension le soir. Ce que je voulais le plus, c’était un pouls plus calme et moins de lourdeur dans la tête.
L’emballage que j’ai pris contenait 30 capsules dans une bouteille blanche et une boîte, ce qui m’a convenu, car je préfère compter les capsules plutôt que de mesurer des gouttes. J’ai commencé par 1 capsule deux fois par jour pendant les repas. Je ne le prenais pas à jeun. Le matin, je le prenais après les premières bouchées de mon petit-déjeuner, car si je l’avalais immédiatement avec de l’eau, je ressentais parfois une légère acidité. Le soir, je le prenais avec le dîner et pas juste avant de me coucher, mais au moins une heure plus tôt.
Ce que j’ai ressenti pendant les premières semaines
J’ai pris Cardiolis pendant six semaines. Je ne m’attendais pas à un effet rapide et je mesurais ma pression artérielle à la maison tous les deux jours, à la même heure, après quelques minutes de repos. La première semaine, je n’ai presque pas ressenti de changement. La seule chose particulière était qu’après la capsule du soir, il m’arrivait parfois de ressentir un peu plus de chaleur au visage pendant 10 à 15 minutes. Ce n’était pas désagréable, mais je le remarquais.
Vers la deuxième semaine, le bourdonnement dans mes oreilles le soir a commencé à se produire moins fréquemment. Il n’a pas disparu complètement, mais ce n’était pas chaque soir. Mon sommeil s’est également amélioré, bien que je ne puisse pas affirmer que tout cela était dû aux capsules, car en même temps, j’ai réduit le café après le déjeuner. À la fin de la troisième semaine, je voyais déjà des valeurs plus régulières dans mes mesures. Pour moi, le problème était par vagues, avec des jours plus normaux et ensuite deux jours plus élevés. Avec Cardiolis, ces pics sont devenus plus bas et passaient plus rapidement.
Vers la quatrième et la cinquième semaine, la différence la plus perceptible était la fatigue. Après le travail, je rentrais souvent avec la sensation d’avoir un frein enfoncé, et même une promenade me pesait. Pendant cette période, je sortais plus facilement et 30 à 40 minutes de marche ne me semblaient plus une punition. Les maux de tête de tension ont également diminué. Pour moi, c’était sourd et lourd, comme un cerceau, et survenait généralement après une journée stressante et un repas salé. Avec Cardiolis, cela se produisait encore, mais moins souvent.
Ce que je n’ai pas aimé
- Parfois, j’avais une légère irritation à l’estomac si mon dîner était plus gras ou si j’étais pressé et que je ne mâchais pas bien.
- Quelques jours, j’ai eu des selles plus molles, sans que ce soit dramatique, mais pour moi, c’était nouveau.
- Une ou deux soirées, j’ai fait des rêves plus vifs et je me suis réveillé plus facilement, ce qui m’a agacé.
- Si je l’avalais sec, la capsule collait désagréablement.
Je n’ai pas aimé non plus le manque de clarté concernant la composition dans les différentes descriptions. J’ai rencontré des variantes avec du aubépine, du magnésium, du potassium, de la L-arginine, de la vitamine B6, du ginkgo biloba et du coenzyme Q10, tandis que d’autres endroits mentionnent aussi des feuilles d’olivier, du chardon-Marie, de la roquette, des vitamines B1, B12 et de la vitamine C. Je ne peux pas confirmer ce qui est vrai pour tous les lots, donc je me suis concentré sur l’emballage spécifique que j’avais pris. Cela a un peu réduit ma confiance.
Il est également important de noter ce que Cardiolis n’a pas fait. Il n’a pas résolu mon stress. Les jours où j’étais surmené par le travail et que je mangeais sur le pouce, les valeurs augmentaient à nouveau. Il n’a pas non plus fait baisser mon poids. Pour moi, c’était un complément de soutien pour des jours plus stables, pas une solution à tout.
Je le recommanderais à une personne ayant de légères fluctuations de pression artérielle, qui surveille ses valeurs et souhaite des jours plus fluides, sans attendre de miracle. Il convient également aux personnes dont le pouls et la tension du soir se font plus sentir, surtout si leur alimentation est pauvre en magnésium et en potassium. Je l’éviterais si vous avez une hypertension sévère, si vous êtes déjà sous médicaments ou si vous avez des problèmes cardiaques suivis par un cardiologue. Dans de telles situations, je ne voudrais pas ajouter quelque chose de manière autonome.
Pour être honnête, je rachèterais Cardiolis, mais seulement pour des périodes de plus de stress et de régime moins bon, et je le prendrais encore au moins 4 à 6 semaines. Pour moi, l’effet était réel sur les pics de pression artérielle et la tension du soir, mais ce n’était pas rapide et cela n’a pas remplacé le besoin de corriger mon sommeil, mon café et mon sel. Si vous avez un problème médical, il est raisonnable de le discuter avec un médecin, plutôt que de compter uniquement sur un complément.