Cardiolis е хранителна добавка на капсули за подкрепа на кръвното налягане и работата на кръвоносните съдове. Аз я пробвах, защото имах периоди с по-високи стойности и вечерно напрежение. Най-много исках по-спокоен пулс и по-малко тежест в главата.
Опаковката, която взех, беше с 30 капсули в бяла бутилка и кутия, а това ми беше удобно, защото предпочитам да броя капсули, а не да меря капки. Започнах по 1 капсула два пъти на ден по време на хранене. Не я пиех на гладно. Сутрин я взимах след първите няколко хапки закуска, защото ако я глътнех веднага с вода, понякога усещах лека киселина. Вечер я взимах с вечерята и не точно преди лягане, а поне час по-рано.
Какво усетих през първите седмици
Пих Cardiolis шест седмици. Не очаквах бърз ефект и си мерех кръвното вкъщи през ден, по едно и също време, след няколко минути покой. Първата седмица почти не усетих промяна. Единственото по-особено нещо беше, че след вечерната капсула понякога ми ставаше малко по-топло в лицето за 10–15 минути. Не беше неприятно, но го забелязвах.
Около втората седмица вечерното тупкане в ушите ми започна да се появява по-рядко. Не изчезна напълно, но не беше всяка вечер. Сънят ми също се поуспокои, макар че там не мога да твърдя, че всичко беше от капсулите, защото по същото време ограничих и кафето след обяд. До края на третата седмица вече виждах и по-равни стойности в измерванията. При мен проблемът беше на вълни, с дни по-нормално и после два дни по-високо. С Cardiolis тези върхове станаха по-ниски и минаваха по-бързо.
Към четвъртата и петата седмица най-осезаемата разлика беше в умората. След работа често се прибирах с усещането, че ми е натисната спирачка, и дори разходка ми тежеше. В този период излизах по-лесно и 30–40 минути ходене вече не ми изглеждаха като наказание. Главоболието от напрежение също намаля. При мен беше тъпо и тежко, като обръч, и обикновено идваше след стресов ден и солена храна. С Cardiolis пак се случваше, но по-рядко.
Какво не ми хареса
- Понякога получавах леко раздразнение в стомаха, ако вечерята ми беше по-мазна или ако бързах и не дъвчех добре.
- В няколко дни имах по-меки изхождания, без да е нещо драматично, но за мен беше ново.
- Една-две вечери сънувах по-ярко и се будех по-лесно, което ме изнерви.
- Ако я глътнех суха, капсулата залепваше неприятно.
Не ми хареса и неяснотата около състава в различните описания. Срещал съм варианти с глог, магнезий, калий, Л-аргинин, витамин B6, гинко билоба и коензим Q10, а на други места се споменават и лист от маслина, бял трън, рукола, витамини B1, B12 и витамин C. Аз не мога да потвърдя кое е вярно за всички партиди, затова гледах конкретната опаковка, която бях взел. Това ми намали доверието малко.
Важно е и какво Cardiolis не направи. Не оправи стреса ми. В дните, когато бях прегрял от работа и се хранех на крак, стойностите пак се качваха. Не свали и теглото ми. За мен това беше добавка за подкрепа и по-стабилни дни, не решение на всичко.
Бих го препоръчал на човек с леки колебания в кръвното, който си следи стойностите и иска по-плавни дни, без да очаква чудо. Подхожда и на хора, при които пулсът и вечерното напрежение се усещат повече, особено ако храненето им е бедно на магнезий и калий. Аз бих го избягвал, ако имаш сериозна хипертония, ако вече си на лекарства или ако имаш сърдечни проблеми, които се следят от кардиолог. При такива ситуации не бих добавял нещо самоволно.
Ако трябва да съм честен, бих купил Cardiolis пак, но само за периоди с повече стрес и по-лош режим, и пак бих го пил поне 4–6 седмици. За мен ефектът беше реален върху върховете на кръвното и вечерното напрежение, но не беше бърз и не замени нуждата да си оправя съня, кафето и солта. Ако имаш медицински проблем, е разумно да го съгласуваш с лекар, вместо да разчиташ само на добавка.