A Cardiolis egy kapszulás táplálékkiegészítő, amely támogatja a vérnyomást és a vérerek működését. Én kipróbáltam, mert voltak időszakaim, amikor magasabb értékeket mértem és este feszültséget éreztem. Leginkább egy nyugodtabb pulzust és kevesebb nyomást szerettem volna a fejemben.
A csomag, amit vettem, 30 kapszulát tartalmazott egy fehér palackban és dobozban, ami nekem kényelmes volt, mert jobban szeretem a kapszulák számolását, mint a cseppek mérését. Naponta kétszer, étkezés közben kezdtem el szedni 1 kapszulát. Éhgyomorra nem ittam. Reggel az első néhány falat reggeli után vettem be, mert ha azonnal vízzel nyeltem le, néha enyhe savanyúságot éreztem. Este a vacsorával vettem be, és nem közvetlenül lefekvés előtt, hanem legalább egy órával korábban.
Mit tapasztaltam az első hetekben
Hat hétig szedtem a Cardiolis-t. Nem vártam gyors hatást, és itthon mértem a vérnyomásomat naponta egyszer, mindig ugyanabban az időben, néhány perc pihenés után. Az első héten szinte semmilyen változást nem éreztem. Az egyetlen különös dolog az volt, hogy néha a vacsora utáni kapszula után 10-15 percig kicsit melegebbnek éreztem az arcomat. Nem volt kellemetlen, de észrevettem.
Kb. a második héten az esti fülzúgásom ritkábban jelentkezett. Teljesen nem tűnt el, de nem volt minden este. Az alvásom is nyugodtabb lett, bár azt nem tudom biztosan, hogy ez mind a kapszuláknak volt köszönhető, mert ugyanebben az időben csökkentettem a kávét délután. A harmadik hét végére már egyenletesebb értékeket is láttam a méréseimben. Nálam a probléma hullámokban jelentkezett, voltak normálisabb napok, majd két nap magasabb értékek. A Cardiolis-szal ezek a csúcsok alacsonyabbak lettek és gyorsabban elmúltak.
A negyedik és ötödik hétre a legszembetűnőbb különbség a fáradtságban volt. Munka után gyakran úgy jöttem haza, mintha megnyomtak volna egy féket, és még a séta is nehezemre esett. Ebben az időszakban könnyebben mentem ki, és a 30-40 perc séta már nem tűnt büntetésnek. A feszültség okozta fejfájás is csökkent. Nálam tompa és nehéz volt, mint egy karika, és általában stresszes nap után és sós étkezés után jelentkezett. A Cardiolis-szal ez is előfordult, de ritkábban.
Mit nem szerettem
- Néha enyhe irritációt éreztem a gyomromban, ha a vacsorám zsírosabb volt, vagy ha siettem és nem rágcsáltam jól.
- Néhány napig lágyabb székletet tapasztaltam, ami nem volt drámai, de számomra új volt.
- Egy-két este élénkebben álmodtam és könnyebben felébredtem, ami idegesített.
- Ha szárazon nyeltem le, a kapszula kellemetlenül ragadt.
Nem tetszett a különböző leírások körüli bizonytalanság sem. Találkoztam olyan változatokkal, amelyekben galagonya, magnézium, kálium, L-arginin, B6-vitamin, ginkgo biloba és Q10 koenzim szerepelt, míg más helyeken olajfa levél, fehér bogáncs, rukola, B1, B12 és C-vitamin is említésre került. Én nem tudom megerősíteni, hogy mi igaz minden tételre, ezért a konkrét csomagolást néztem, amit megvettem. Ez egy kicsit csökkentette a bizalmamat.
Fontos az is, hogy mit nem tett a Cardiolis. Nem oldotta meg a stresszemet. Azokon a napokon, amikor túlhajszolt voltam a munkában és útközben ettem, az értékek ismét emelkedtek. A súlyomat sem csökkentette. Számomra ez egy támogató kiegészítő volt a stabilabb napokhoz, nem pedig minden problémám megoldása.
Ajánlanám olyan embernek, akinek enyhe ingadozások vannak a vérnyomásában, aki figyelemmel kíséri az értékeit és szeretné, ha a napjai simábbak lennének, anélkül, hogy csodát várna. Olyanoknak is megfelel, akiknél a pulzus és az esti feszültség jobban érződik, különösen, ha az étrendjük szegény magnéziumban és káliumban. Én elkerülném, ha komoly hipertóniád van, ha már gyógyszereket szedsz, vagy ha szívproblémáid vannak, amelyeket kardiológus figyel. Ilyen helyzetekben nem adnám hozzá önkényesen.
Ha őszinte akarok lenni, újra megvenném a Cardiolis-t, de csak olyan időszakokra, amikor több stressz ér, és rosszabb a napi rutinom, és újra legalább 4-6 hétig szedném. Számomra a hatás valós volt a vérnyomás csúcsain és az esti feszültségen, de nem volt gyors, és nem helyettesítette a szükségességét, hogy rendbe tegyem az alvásomat, a kávét és a sót. Ha orvosi problémád van, érdemes orvossal egyeztetni, ahelyett, hogy csak a kiegészítőre támaszkodnál.