Cardiolis yra maisto papildas kapsulėse, skirtas palaikyti kraujospūdį ir kraujagyslių veiklą. Aš jį išbandžiau, nes turėjau laikotarpių su aukštesnėmis vertėmis ir vakaro įtampa. Labiausiai norėjau ramesnio pulso ir mažiau sunkumo galvoje.
Pakuotė, kurią paėmiau, buvo su 30 kapsulių baltoje buteliuke ir dėžutėje, o tai man buvo patogu, nes mieliau skaičiuoju kapsules, o ne lašus. Pradėjau gerti po 1 kapsulę du kartus per dieną valgymo metu. Nevartojau tuščiu skrandžiu. Ryte ją gėriau po pirmųjų kelių kąsnių pusryčių, nes jei ją nuryčiau iš karto su vandeniu, kartais jausdavau lengvą rūgštumą. Vakarais ją gėriau su vakariene ir ne tik prieš miegą, o bent valandą anksčiau.
Ką pajutau per pirmas savaites
Gėriau Cardiolis šešias savaites. Nesitikėjau greito efekto ir namuose matavau kraujospūdį kasdien tuo pačiu metu, po kelių minučių ramybės. Pirmą savaitę beveik nepajutau pokyčių. Vienintelis ypatingas dalykas buvo tai, kad po vakarinės kapsulės kartais veidas tapdavo šiek tiek šiltesnis 10–15 minučių. Tai nebuvo nemalonu, bet aš tai pastebėjau.
Apie antrą savaitę vakarinis ūžimas ausyse pradėjo pasitaikyti rečiau. Jis visiškai neišnyko, bet nebuvo kiekvieną vakarą. Mano miegas taip pat tapo ramesnis, nors negaliu teigti, kad viskas buvo dėl kapsulių, nes tuo pačiu metu apribojau kavą po pietų. Iki trečios savaitės pabaigos jau mačiau ir lygesnes vertes matavimuose. Man problema buvo bangomis, su dienomis, kai buvo normali, ir po to dvi dienas aukštesnė. Su Cardiolis šie pikai tapo mažesni ir praėjo greičiau.
Ketvirtą ir penktą savaitę labiausiai pastebima skirtumas buvo nuovargyje. Po darbo dažnai grįždavau su jausmu, kad man yra paspausta stabdžiai, ir net pasivaikščiojimas man atrodė sunkus. Šiuo laikotarpiu išėjau lengviau, o 30–40 minučių vaikščiojimas jau nebeatrodė kaip bausmė. Įtampos sukeltas galvos skausmas taip pat sumažėjo. Man jis buvo bukas ir sunkus, kaip lankas, ir paprastai pasirodydavo po streso dienos ir sūrus maistas. Su Cardiolis tai vis dar įvykdavo, bet rečiau.
Ką man nepatiko
- Kartais jaučiau lengvą dirginimą skrandyje, jei mano vakarienė buvo riebesnė arba jei skubėjau ir negerai kramčiau.
- Kelias dienas turėjau minkštesnių išmatų, nors tai nebuvo nieko dramatiško, bet man tai buvo nauja.
- Vieną ar dvi vakarais sapnavau ryškiau ir lengviau prabudau, kas mane nervino.
- Jei ją nuryčiau sausa, kapsulė nemaloniai prilipdavo.
Man taip pat nepatiko neaiškumas dėl sudėties skirtinguose aprašymuose. Esu matęs variantų su gudobelėmis, magnio, kalio, L-argininu, vitaminu B6, ginkmedžiu ir koenzimu Q10, o kitur minimi ir alyvmedžio lapai, pieno usnis, rukola, vitaminai B1, B12 ir vitaminas C. Aš negaliu patvirtinti, kas yra teisinga visoms partijoms, todėl žiūrėjau į konkrečią pakuotę, kurią buvau paėmęs. Tai šiek tiek sumažino mano pasitikėjimą.
Taip pat svarbu, ką Cardiolis nepadarė. Jis neišsprendė mano streso. Dienomis, kai buvau pervargęs nuo darbo ir valgiau skubėdamas, vertės vėl kildavo. Jis taip pat nesumažino mano svorio. Man tai buvo papildas palaikyti ir stabilizuoti dienas, o ne sprendimas viskam.
Rekomenduočiau jį žmogui su lengvais kraujospūdžio svyravimais, kuris stebi savo vertes ir nori sklandesnių dienų, nesitikėdamas stebuklo. Tinka ir žmonėms, kuriems pulsas ir vakarinė įtampa jaučiasi labiau, ypač jei jų mityba yra skurdi magnio ir kalio. Aš jo vengčiau, jei turi rimtą hipertenziją, jei jau vartoji vaistus arba jei turi širdies problemų, kurias stebi kardiologas. Tokiose situacijose aš nepridėčiau nieko savavališkai.
Jei turiu būti sąžiningas, aš vėl pirksiu Cardiolis, bet tik laikotarpiams su didesniu stresu ir prastesniu režimu, ir vėl gersiu jį bent 4–6 savaites. Man efektas buvo realus ant kraujospūdžio pikų ir vakarinės įtampos, bet jis nebuvo greitas ir nepakeitė poreikio sutvarkyti savo miegą, kavą ir druską. Jei turi medicininių problemų, protinga tai suderinti su gydytoju, o ne pasikliauti tik papildais.