Cardiolis este un supliment alimentar sub formă de capsule pentru susținerea tensiunii arteriale și a funcționării vaselor de sânge. L-am încercat pentru că am avut perioade cu valori mai ridicate și tensiune seara. Cel mai mult îmi doream un puls mai calm și mai puțină greutate în cap.
Ambalajul pe care l-am luat avea 30 de capsule într-o sticlă albă și o cutie, iar asta mi-a fost convenabil, deoarece prefer să număr capsule, nu să măsor picături. Am început cu câte 1 capsulă de două ori pe zi, în timpul meselor. Nu l-am luat pe stomacul gol. Dimineața îl luam după primele câteva înghițituri de mic dejun, pentru că dacă îl înghițeam imediat cu apă, uneori simțeam o ușoară aciditate. Seara îl luam cu cina și nu chiar înainte de culcare, ci cu cel puțin o oră mai devreme.
Ce am simțit în primele săptămâni
Am luat Cardiolis timp de șase săptămâni. Nu mă așteptam la un efect rapid și îmi măsuram tensiunea acasă în fiecare zi, la aceeași oră, după câteva minute de odihnă. În prima săptămână aproape că nu am simțit nicio schimbare. Singurul lucru mai deosebit a fost că după capsula de seară, uneori simțeam o ușoară căldură în față timp de 10–15 minute. Nu era neplăcut, dar l-am observat.
În jurul celei de-a doua săptămâni, bătăile în urechi seara au început să apară mai rar. Nu au dispărut complet, dar nu erau în fiecare seară. Somnul meu s-a mai liniștit, deși nu pot afirma că totul a fost din cauza capsulelor, pentru că în același timp am redus și cafeaua după-amiaza. Până la sfârșitul celei de-a treia săptămâni, deja vedeam valori mai uniforme în măsurători. Problema mea era pe valuri, cu zile mai normale și apoi două zile mai ridicate. Cu Cardiolis, aceste vârfuri au devenit mai scăzute și au trecut mai repede.
În săptămânile patru și cinci, cea mai evidentă diferență a fost în ceea ce privește oboseala. După muncă, adesea mă întorceam acasă cu senzația că am frână apăsată, iar chiar și o plimbare îmi părea greu. În această perioadă, ieșeam mai ușor și 30–40 de minute de mers nu mai păreau o pedeapsă. Durerile de cap din cauza tensiunii s-au redus și ele. La mine erau plictisitoare și grele, ca un cerc, și de obicei apăreau după o zi stresantă și mâncare sărată. Cu Cardiolis, se mai întâmpla, dar mai rar.
Ce nu mi-a plăcut
- Uneori aveam o ușoară iritare în stomac, dacă cina mea era mai grasă sau dacă mă grăbeam și nu mestecam bine.
- În câteva zile am avut scaune mai moi, fără să fie ceva dramatic, dar pentru mine a fost nou.
- Într-o sau două seri am visat mai vivid și mă trezeam mai ușor, ceea ce m-a enervat.
- Dacă o înghițeam uscată, capsula se lipsea neplăcut.
Nu mi-a plăcut nici neclaritatea în jurul compoziției în diferitele descrieri. Am întâlnit variante cu păducel, magneziu, potasiu, L-arginină, vitamina B6, ginkgo biloba și coenzima Q10, iar în alte locuri se menționează și frunza de măslin, armurariul, rucola, vitaminele B1, B12 și vitamina C. Eu nu pot confirma ce este adevărat pentru toate loturile, așa că m-am uitat la ambalajul specific pe care l-am luat. Asta mi-a redus puțin încrederea.
Este important și ce nu a făcut Cardiolis. Nu mi-a rezolvat stresul. În zilele în care eram supraîncălzit de muncă și mâncam pe fugă, valorile din nou creșteau. Nu mi-a scăzut nici greutatea. Pentru mine, acesta a fost un supliment de susținere și zile mai stabile, nu o soluție pentru toate problemele.
Îl recomand unei persoane cu fluctuații ușoare ale tensiunii, care își monitorizează valorile și vrea zile mai line, fără a aștepta minuni. Se potrivește și persoanelor la care pulsul și tensiunea de seară se simt mai mult, mai ales dacă alimentația lor este săracă în magneziu și potasiu. Eu l-aș evita dacă ai hipertensiune serioasă, dacă ești deja sub tratament sau dacă ai probleme cardiace monitorizate de un cardiolog. În astfel de situații, nu aș adăuga nimic de capul meu.
Dacă trebuie să fiu sincer, aș cumpăra din nou Cardiolis, dar doar pentru perioade cu mai mult stres și un regim mai prost, și l-aș lua din nou timp de cel puțin 4–6 săptămâni. Pentru mine, efectul a fost real asupra vârfurilor tensiunii și tensiunii de seară, dar nu a fost rapid și nu a înlocuit necesitatea de a-mi corecta somnul, cafeaua și sarea. Dacă ai o problemă medicală, este înțelept să o discuți cu un medic, în loc să te bazezi doar pe un supliment.