HyperGH14X je dvokomponentni dodatak koji podržava prirodnu proizvodnju ljudskog hormona rasta, s kapsulama za dan i oralnim sprejom za noć. Isprobao sam ga jer je moj trening postao stagnantan i budio sam se više umoran nego što sam želio nakon normalnih sesija. Moj glavni cilj bio je jednostavan: bolja regeneracija bez dodavanja kofeina ili nečega što bi se činilo previše agresivnim.
Korištenje sam započeo nešto manje od osam tjedana i održavao svoju rutinu koliko god sam mogao. To je značilo tri treninga snage tjedno, dva kratka kardio treninga, isti cilj unosa proteina i otprilike isti raspored odlaska na spavanje. Htio sam znati što proizvod radi, a ne što bi iznenadna promjena u treningu ili prehrani mogla učiniti.
Rutina je bila pomalo zahtjevna. Uzimao sam kapsule ujutro s velikom čašom vode, obično prije kave jer bi uzimanje preblizu kavi uzrokovalo nelagodu u želucu. Sprej je bio odvojen, a koristio sam ga noću nakon pranja zubi. Upute nisu nudile mnogo pomoći, pa sam morao pronaći svoj ritam. Ako sam koristio sprej neposredno prije odlaska na spavanje, okus je ostajao na stražnjem dijelu grla i smetao mi. Premještanje 20 do 30 minuta ranije bolje je funkcioniralo.
Ideja o sastojcima imala je smisla za vrstu proizvoda kakav je. Sprej se oslanjao na Alpha GPC, dok su kapsule bile više mješavina aminokiselina i podrške. Primijetio sam imena poput L-arginina, L-glutamina, L-glicina, L-tirozina, ekstrakta korijena astragalusa i GABA-e. Nijedno od tih imena nije mi se činilo egzotično, ali kombinacija jasno ukazuje na podršku snu, oporavku i hormonima rasta, a ne na stimulativni učinak.
Tjedan jedan bio je miran. Nije se dogodilo ništa dramatično. Moja tjelesna težina nije se pomaknula, moji podizanja nisu skočila, a nisam osjetio nikakav iznenadni nalet u teretani. Jedini rani problem bio je blagi osjećaj sloshinga u mom želucu ako sam uzeo kapsule na prazan želudac i odmah napustio kuću. Nije bilo bolno, ali je bilo primjetno. Uzimanje s malo hrane riješilo je taj problem za mene.
Do drugog tjedna, san je bio prva stvar koju sam mogao iskreno reći da se promijenila. Nije trajao puno duže, ali se budim manje. Ako sam se probudio oko 3 ujutro, činilo se da brže ponovo tonem u san nego obično. Moji snovi su također postali živopisniji na neko vrijeme, gotovo zauzeti nego neugodni. Također sam se na nekim noćima budio malo toplije, posebno kada sam pravilno koristio sprej i nisam ga odmah isprao.
Veća razlika došla je oko trećeg i četvrtog tjedna. Moje noge su se još uvijek osjećale bolno nakon čučnjeva i rumunjskih mrtvih dizanja, ali bol nije trajala tako tvrdoglavo do trećeg dana. Silazak niz stepenice ujutro nakon treninga donjeg dijela tijela bio je manje pregovaranje. Također sam se osjećao spremnijim za započinjanje treninga. To zvuči malo, ali za mene prvih deset minuta često je ono gdje se sesija dobiva ili gubi.
Promjene u snazi bile su umjerene. Nisam dodao velike brojke na šipku. Uspio sam napraviti nekoliko dodatnih ponavljanja s istom težinom na nekim vježbama pritiska, a između serija sam se osjećao malo spremnije. Najbolji opis bio bi da je moja radna sposobnost malo porasla. Mogao sam završiti ono što sam planirao bez mentalnog skraćivanja.
Oprezniji sam kada su u pitanju tvrdnje o tjelesnoj kompoziciji. Moj opseg struka ostao je otprilike isti, a vaga se ponašala kao i obično. Oko petog tjedna moja ramena i gornji dio leđa izgledali su malo čvrsto, ali ne mogu to odvojiti od redovitog treninga i boljeg sna. Nisam vidio kako se mast topi, i ne bih ga kupio očekujući to.
Nedostaci nisu bili strašni, ali su bili važni:
- Okus spreja se zadržavao i ponekad mi je ostavljao suhi osjećaj u ustima.
- Imam blage glavobolje nekoliko dana u drugom i trećem tjednu.
- Kapsule mi nisu odgovarale na prazan želudac ili preblizu kavi.
- Dvokomponentna rutina olakšala je propuštene doze, posebno noćni sprej.
Što mi se svidjelo je to što se nije činilo prepunim agresivnim stimulansima. Nisam imao nervozu, čudan osjećaj otkucaja srca ili poslijepodnevni pad. Ipak, tretirao sam ga kao pravi dodatak i nisam ga kombinirao s nekoliko novih stvari odjednom. Također nije lijek ili regulirani proizvod na recept, pa bih bio oprezan s njim ako već imate zdravstvenih problema ili koristite lijekove.
Mislim da HyperGH14X odgovara nekome tko već trenira, razmjerno se dobro hrani i želi podršku sa snom i oporavkom, a ne dramatičnu transformaciju. Ako mrzite rutine, očekujete brzi gubitak masti ili ste osjetljivi na glavobolje, živopisne snove ili promjene u snu, preskočio bih to. Također ne vidim mnogo smisla ako ne trenirate, jer su koristi koje sam osjetio bile vezane uz oporavak od stvarnih sesija.
Hoću li ga ponovno kupiti? Da, ali ne tijekom cijele godine. Koristit ću ga u blokovima kada je moj volumen treninga veći ili kada je moj san počeo postajati krhak. Za mene, HyperGH14X najviše je pomogao s dubljim snom i nešto bržim oporavkom, dok su promjene u fizičkom izgledu i snazi ostale suptilne.