HyperGH14X on kaheosaline toidulisand, mille eesmärk on toetada looduslikku inimese kasvuhormooni tootmist, päevaste kapslite ja öise suukaudse pihusti abil. Proovisin seda, kuna mu treeningud olid muutunud tasaseks ja ärkasin pärast tavapäraseid sessioone rohkem väsinuna, kui soovisin. Minu peamine eesmärk oli lihtne: parem taastumine ilma kofeiini või millegi karmiga, mis tundus ebamugav.
Kasutasin seda veidi vähem kui kaheksa nädalat ja hoidsin oma rutiini võimalikult stabiilsena. See tähendas kolme jõutreeningut nädalas, kahte lühikest kardiotrenni, sama valgu sihti ja enam-vähem sama magamamineku akent. Soovisin teada, mida toode teeb, mitte seda, mida äkiline muutus treeningus või dieedis teeb.
Rutiin oli veidi tülikas. Võtsin kapslid hommikul suure klaasi veega, tavaliselt enne kohvi, kuna nende liiga lähedane võtmine kohvile tekitas mu kõhus ebamugavust. Pihusti oli eraldi ja kasutasin seda öösel pärast hammaste pesemist. Juhised ei andnud palju suuniseid, seega pidin leidma oma rütmi. Kui kasutasin pihustit otse enne voodisse minekut, jäi maitse mu kurku ja häiris mind. Selle 20-30 minutit varem kasutamine toimis paremini.
Koostisosade idee oli mõistlik toote tüübi jaoks. Pihusti tugines Alpha GPC-le, samas kui kapslid olid rohkem aminohapete ja toetava segu poolest. Märkasin nimesid nagu L-arginiin, L-glutamiin, L-gütsiin, L-türosiin, astragaluse juureekstrakt ja GABA. Need ei tundunud mulle eksootilised, kuid kombinatsioon viitas selgelt unele, taastumisele ja kasvuhormooni stiilis toetusele, mitte stimulantide tõukele.
Esimene nädal oli vaikne. Midagi dramaatiliselt ei juhtunud. Mu kehakaal ei muutunud, mu tõsted ei hüpanud ja ma ei tundnud mingit äkilist tõuget jõusaalis. Ainuke varajane probleem oli kerge loksumise tunne mu kõhus, kui võtsin kapslid tühja kõhuga ja lahkusin kohe pärast seda majast. See ei olnud valus, kuid oli märgatav. Toiduga võtmine lahendas selle minu jaoks.
Teiseks nädalaks oli uni esimene asi, mida ma ausalt öeldes märkasin, et oli muutunud. Ma ei maganud palju kauem, kuid ärkasin vähem. Kui ärkasin umbes kell 3 hommikul, tundusin uuesti kiiremini uinuvat kui tavaliselt. Mu unenäod muutusid ka mõneks ajaks elavamaks, peaaegu tegevusrohketeks, mitte ebameeldivateks. Mõnel ööl ärkasin ka veidi soojemana, eriti kui kasutasin pihustit korralikult ja ei pesnud seda kohe maha.
Suur erinevus tuli umbes kolmandal ja neljandal nädalal. Mu jalad olid pärast kükke ja Rumeenia surnud tõsteid ikka veel valusad, kuid valu ei püsinud kolmandasse päeva nii kangekaelselt. Treppidest alla minek pärast alakeha treeningut oli vähem keeruline. Tundsin end ka rohkem valmis treeningutega alustama. See võib tunduda väike, kuid minu jaoks on esimesed kümme minutit sageli need, kus sessioon võidetakse või kaotatakse.
Jõu muutused olid tagasihoidlikud. Ma ei lisanud baarile suuri numbreid. Õnnestus paar lisareppi sama kaalu juures mõnede surumise harjutuste juures ja tundsin end veidi rohkem valmis seeriate vahel. Parim kirjeldus on, et mu töövõime tõusis veidi. Ma sain lõpetada, mida olin plaaninud, ilma et oleksin vaimselt lühendanud.
Olen ettevaatlik kehakoostise väidete osas. Mu vööümbermõõt jäi põhimõtteliselt samaks ja kaal kõikus nagu alati. Umbes viienda nädala paiku nägid mu õlad ja ülemine selg veidi pingelisemad, kuid ma ei saa seda eraldada stabiilsest treeningust ja paremast unest. Ma ei näinud, kuidas rasv sulas, ja ma ei ostaks seda, oodates seda.
Puudused ei olnud kohutavad, kuid nad olid olulised:
- Pihusti maitse püsis ja mõnikord jättis mu suu kuivaks.
- Mul oli paaril päeval kerge peavalu teisel ja kolmandal nädalal.
- Kapslid ei sobinud mulle tühja kõhuga või liiga lähedal kohvile.
- Kaks osaline rutiin tegi annuste vahelejätmise lihtsamaks, eriti öise pihusti puhul.
Mida ma armastasin, oli see, et see ei tundunud olevat täis karmide stimulantide. Ma ei saanud värinaid, kummalist südame löögisageduse tunnet ega keskpäevast langust. Siiski kohtlesin seda nagu tõelist toidulisandit ja ei seganud seda korraga mitme uue asjaga. See ei ole ka ravim ega retseptitaoline reguleeritud toode, seega oleksin ettevaatlik, kui sul on juba tervisemuresid või kasutad ravimeid.
Arvan, et HyperGH14X sobib kellelegi, kes juba treenib, sööb mõistlikult ja soovib toetust une ja taastumise osas, mitte dramaatiliseks muutuseks. Kui sa vihkad rutiine, ootad kiiret rasva kadu või oled tundlik peavalude, elavate unede või une muutuste suhtes, siis ma jätaksin selle vahele. Ma ei näe ka suurt mõtet, kui sa ei treeni, sest kasud, mida ma tundsin, olid seotud tegelikest sessioonidest taastumisega.
Kas ma ostaksin seda uuesti? Jah, aga mitte kogu aasta jooksul. Kasutaksin seda plokkidena, kui mu treeningu maht on suurem või kui mu uni on hakanud nõrgaks muutuma. Minu jaoks aitas HyperGH14X kõige rohkem sügavamale unele ja veidi kiiremale taastumisele, samas kui füüsilised ja jõu muutused jäid peeneks.