HyperGH14X е двукомпонентна добавка, насочена към подпомагане на естественото производство на човешки хормон на растежа, с капсули за деня и орален спрей за нощта. Изпробвах я, защото тренировките ми бяха станали плоски и се събуждах по-уморен, отколкото исках след нормални сесии. Основната ми цел беше проста: по-добро възстановяване без добавяне на кофеин или нещо, което да се чувства остро.
Използвах я малко под осем седмици и се опитвах да запазя рутината си колкото се може по-стабилна. Това означаваше три силови сесии на седмица, две кратки кардио сесии, същата цел за протеин и приблизително същия времеви прозорец за лягане. Исках да знам какво прави продуктът, а не какво прави внезапна промяна в тренировките или диетата.
Рутината беше малко капризна. Взимах капсулите сутрин с голяма чаша вода, обикновено преди кафето, защото ако ги взимах твърде близо до кафето, стомахът ми се чувстваше зле. Спреят беше отделен и го използвах вечер след миене на зъбите. Инструкциите не даваха много насоки, така че трябваше да намеря собствен ритъм. Ако използвах спрея точно преди да легна, вкусът оставаше в гърлото ми и ме дразнеше. Преместването му 20 до 30 минути по-рано работеше по-добре.
Идеята за съставките имаше смисъл за типа продукт, който е. Спреят се основаваше на Alpha GPC, докато капсулите бяха по-скоро смес от аминокиселини и поддържащи вещества. Забелязах имена като L-аргинин, L-глутамин, L-глицин, L-тирозин, екстракт от корен на астрагалус и GABA. Нито едно от тях не ми се стори екзотично, но комбинацията ясно сочи към сън, възстановяване и подкрепа, подобна на хормона на растежа, а не към стимулант.
Първата седмица беше спокойна. Нищо драматично не се случи. Теглото ми не се промени, вдиганията ми не скочиха и не почувствах внезапен прилив в залата. Единственото ранно неудобство беше леко разклащане в стомаха, ако взимах капсулите на празен стомах и след това веднага излизах от къщи. Не беше болезнено, но беше забележимо. Взимането им с малко храна реши проблема за мен.
До втората седмица сънят беше първото нещо, което можех честно да кажа, че се е променило. Не спях много по-дълго, но се събуждах по-малко. Ако се събудех около 3 ч. сутринта, изглеждаше, че заспивам отново по-бързо от обикновено. Сънищата ми също станаха по-живи за известно време, почти натоварени, а не неприятни. Също така се събуждах малко по-топло в някои нощи, особено когато използвах спрея правилно и не го изплаквах веднага.
По-голямата разлика дойде около третата и четвъртата седмица. Краката ми все още се чувстваха болезнени след клекове и румънски мъртви вдигания, но болката не оставаше толкова упорито до третия ден. Слизането по стълбите на сутринта след сесия за долната част на тялото беше по-малко преговори. Също така се чувствах по-готов да започна тренировките. Това звучи малко, но за мен първите десет минути често определят дали една сесия ще бъде успешна или не.
Промените в силата бяха скромни. Не добавих огромни числа на щангата. Успях да направя няколко допълнителни повторения на същото тегло при някои натискания и се чувствах малко по-подготвен между сериите. Най-доброто описание е, че работната ми способност се увеличи. Можех да завърша това, което бях планирал, без да съкращавам ментално.
По-внимателен съм относно твърденията за телесен състав. Мярката на талията ми остана почти същата, а кантарът се движеше както винаги. Около петата седмица раменете и горната част на гърба ми изглеждаха малко по-стегнати, но не мога да отделя това от стабилните тренировки и по-добрия сън. Не наблюдавах как мазнините изчезват и не бих купил продукта с такова очакване.
Недостатъците не бяха ужасни, но имаха значение:
- Вкусът на спрея оставаше и понякога оставяше устата ми да се чувства суха.
- Имах леки главоболия в няколко дни през втората и третата седмица.
- Капсулите не ми подхождаха на празен стомах или твърде близо до кафето.
- Двукомпонентната рутина правеше пропуснатите дози по-лесни, особено нощния спрей.
Какво ми хареса е, че не се чувстваше натоварена с остри стимуланти. Не получих треперене, странно усещане за сърдечен ритъм или следобеден срив. Въпреки това, третирах я като истинска добавка и не я комбинирах с няколко нови неща наведнъж. Също така не е лекарство или регулиран продукт по рецепта, така че бих бил внимателен с нея, ако вече имате здравословни проблеми или използвате медикаменти.
Мисля, че HyperGH14X подхожда на някой, който вече тренира, яде разумно и иска подкрепа с сън и възстановяване, а не драстична трансформация. Ако мразите рутините, очаквате бърза загуба на мазнини или сте чувствителни към главоболия, живи сънища или промени в съня, бих я пропуснал. Също така не виждам много смисъл, ако не тренирате, защото ползите, които почувствах, бяха свързани с възстановяването от реални сесии.
Бих ли я купил отново? Да, но не през цялата година. Бих я използвал на блокове, когато тренировъчният ми обем е по-висок или когато сънят ми е започнал да става крехък. За мен HyperGH14X помогна най-много с по-дълбок сън и малко по-бързо възстановяване, докато промените в физиката и силата останаха незначителни.