HyperGH14X je dvokomponentni dodatek, namenjen podpori naravni proizvodnji človeškega rastnega hormona, s kapsulami za dan in ustnim pršilom za noč. Preizkusil sem ga, ker je moje treninge postalo monotono in sem se po običajnih treningih zbudil bolj utrujen, kot sem želel. Moj glavni cilj je bil preprost: boljša regeneracija brez dodajanja kofeina ali česarkoli, kar bi se zdelo ostro.
Uporabil sem ga skoraj osem tednov in ohranil svojo rutino čim bolj konstantno. To je pomenilo tri treninge moči na teden, dva kratka kardio treninga, enak cilj beljakovin in približno enako časovno okno za spanje. Hotel sem vedeti, kaj izdelek naredi, ne pa kaj nenadna sprememba v treningu ali prehrani prinese.
Rutina je bila nekoliko zapletena. Kapsule sem vzel zjutraj z velikim kozarcem vode, običajno pred kavo, ker so me kapsule, če sem jih vzel preblizu kave, motile v želodcu. Pršilo je bilo ločeno, in ga uporabljam zvečer po umivanju zob. Navodila niso dala veliko podpore, zato sem moral najti svoj ritem. Če sem pršilo uporabil tik pred spanjem, je okus ostal na zadnjem delu grla in me motil. Premik 20 do 30 minut prej je deloval bolje.
Ideja o sestavinah se je zdela smiselna za tip izdelka, ki je. Pršilo se je opiralo na Alpha GPC, medtem ko so bile kapsule bolj mešanica aminokislin in podpore. Opazil sem imena, kot so L-arginin, L-glutamin, L-glicin, L-tirozin, izvleček korena astragalusa in GABA. Nobena od teh se mi ni zdela eksotična, toda kombinacija jasno kaže na podporo spanju, regeneraciji in rasti hormona, namesto na stimulativni učinek.
Prvi teden je bil miren. Nič dramatičnega se ni zgodilo. Moja telesna teža se ni premaknila, moji dvigi niso poskočili in nisem čutil nobenega nenadnega navala v telovadnici. Edina zgodnja težava je bila blago sloshing občutek v želodcu, če sem vzel kapsule na prazen želodec in takoj zapustil hišo. Ni bilo boleče, a opazno. Vzeti jih z malo hrane je to rešilo zame.
Do drugega tedna je bil spanec prva stvar, ki sem jo lahko iskreno rekel, da se je spremenila. Nisem spal veliko dlje, a sem se zbudil manj. Če sem se zbudil okoli 3. ure zjutraj, sem se zdel hitreje zaspati kot običajno. Moji sanje so tudi postale bolj žive za nekaj časa, skoraj zaposlene namesto neprijetne. Nekatere noči sem se zbudil nekoliko toplejši, še posebej, ko sem pravilno uporabil pršilo in ga takoj ne izplaknil.
Večja razlika se je pojavila okoli tretjega in četrtega tedna. Moje noge so se še vedno bolele po počepih in romunskih mrtvih dvigih, a bolečina ni vztrajala tako trmasto do tretjega dne. Pojavljanje po stopnicah zjutraj po treningu za spodnji del telesa je bilo manj pogajalsko. Prav tako sem se počutil bolj pripravljenega, da začnem treninge. To se zdi majhno, a zame so prvih deset minut pogosto tiste, kjer se trening dobi ali izgubi.
Spremembe v moči so bile zmerne. Nisem dodal velikih številk na palico. Uspelo mi je narediti nekaj dodatnih ponovitev pri isti teži pri nekaterih potiskih, in med seti sem se počutil nekoliko bolj pripravljenega. Najboljša opis je, da se je moja delovna kapaciteta nekoliko povečala. Lahko sem končal, kar sem načrtoval, brez mentalnega skrajševanja.
O telesni sestavi sem bolj previden. Moja meritev pasu je ostala praktično enaka, in tehtnica se je gibala, kot se vedno. Okoli petega tedna so moji ramena in zgornji del hrbta izgledali nekoliko bolj napeti, a tega ne morem ločiti od stalnega treninga in boljšega spanja. Nisem opazil, da bi maščoba izginila, in ne bi kupil tega v pričakovanju tega.
Slabosti niso bile grozne, a so bile pomembne:
- Okus pršila je ostal in včasih je pustil moj ustni občutek suhega.
- Imel sem blage glavobole v nekaj dneh v drugem in tretjem tednu.
- Kapsule mi niso ustrezale na prazen želodec ali preblizu kave.
- Dvokomponentna rutina je olajšala zamujene odmerke, še posebej nočno pršilo.
Kar mi je bilo všeč, je, da se ni zdelo, da bi bilo naloženo z ostrimi stimulanti. Nisem imel treme, čudnega občutka srčnega utripa ali popoldanskega zastoja. Kljub temu sem ga obravnaval kot pravi dodatek in ga nisem kombiniral z več novimi stvarmi hkrati. Prav tako ni zdravilo ali izdelek, ki ga ureja recept, zato bi bil previden, če imate že zdravstvene težave ali jemljete zdravila.
Mislim, da HyperGH14X ustreza nekomu, ki se že ukvarja s treningom, se razmeroma dobro prehranjuje in želi podporo pri spanju in regeneraciji, namesto dramatične preobrazbe. Če sovražite rutine, pričakujete hitro izgubo maščobe ali ste občutljivi na glavobole, žive sanje ali spremembe v spanju, bi ga preskočil. Prav tako ne vidim veliko smisla, če ne trenirate, ker so bili koristi, ki sem jih čutil, povezane z regeneracijo po dejanskih treningih.
Bi ga kupil znova? Da, a ne celo leto. Uporabljal bi ga v blokih, ko je moj obseg treninga višji ali ko je moj spanec začel postajati krhek. Zame je HyperGH14X najbolj pomagal pri globljem spancu in nekoliko hitrejši regeneraciji, medtem ko so spremembe v postavi in moči ostale subtilne.