Το HyperGH14X είναι ένα συμπλήρωμα δύο μερών που στοχεύει στην υποστήριξη της φυσικής παραγωγής ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης, με κάψουλες για την ημέρα και ένα στοματικό σπρέι για τη νύχτα. Το δοκίμασα γιατί η προπόνησή μου είχε γίνει επίπεδη και ξυπνούσα πιο κουρασμένος από ότι ήθελα μετά από κανονικές συνεδρίες. Ο κύριος στόχος μου ήταν απλός: καλύτερη αποκατάσταση χωρίς να προσθέσω καφεΐνη ή οτιδήποτε άλλο που να φαίνεται σκληρό.
Το χρησιμοποίησα για λίγο λιγότερο από οκτώ εβδομάδες και κράτησα τη ρουτίνα μου όσο πιο σταθερή μπορούσα. Αυτό σήμαινε τρεις συνεδρίες δύναμης την εβδομάδα, δύο σύντομες καρδιοαναπνευστικές συνεδρίες, τον ίδιο στόχο πρωτεΐνης και περίπου την ίδια ώρα ύπνου. Ήθελα να ξέρω τι έκανε το προϊόν, όχι τι έκανε μια ξαφνική αλλαγή στην προπόνηση ή τη διατροφή.
Η ρουτίνα ήταν λίγο απαιτητική. Έπαιρνα τις κάψουλες το πρωί με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, συνήθως πριν από τον καφέ, γιατί αν τις έπαιρνα πολύ κοντά στον καφέ, το στομάχι μου δεν ένιωθε καλά. Το σπρέι ήταν ξεχωριστό και το χρησιμοποιούσα το βράδυ μετά το βούρτσισμα των δοντιών. Οι οδηγίες δεν έδιναν πολλές λεπτομέρειες, οπότε έπρεπε να βρω το δικό μου ρυθμό. Αν χρησιμοποιούσα το σπρέι ακριβώς πριν πάω στο κρεβάτι, η γεύση καθόταν πίσω από το λαιμό μου και με ενοχλούσε. Η μετακίνηση του 20 με 30 λεπτά νωρίτερα λειτούργησε καλύτερα.
Η ιδέα των συστατικών είχε νόημα για τον τύπο του προϊόντος. Το σπρέι βασιζόταν στο Alpha GPC, ενώ οι κάψουλες ήταν περισσότερο ένα μείγμα αμινοξέων και υποστήριξης. Παρατήρησα ονόματα όπως L-αργινίνη, L-γλουταμίνη, L-γλυκίνη, L-τυροσίνη, εκχύλισμα ρίζας αστραγάλου και GABA. Κανένα από αυτά δεν μου φάνηκε εξωτικό, αλλά ο συνδυασμός σαφώς δείχνει προς την υποστήριξη του ύπνου, της αποκατάστασης και της αυξητικής ορμόνης αντί για μια διεγερτική ώθηση.
Η πρώτη εβδομάδα ήταν ήσυχη. Δεν συνέβη τίποτα δραματικό. Το βάρος μου δεν κινήθηκε, οι ανυψώσεις μου δεν αυξήθηκαν και δεν ένιωσα καμία ξαφνική ώθηση στο γυμναστήριο. Το μόνο πρώιμο πρόβλημα ήταν μια ήπια αίσθηση αναταραχής στο στομάχι μου αν έπαιρνα τις κάψουλες με άδειο στομάχι και έφευγα αμέσως από το σπίτι. Δεν ήταν επώδυνο, αλλά ήταν αισθητό. Η λήψη τους με λίγο φαγητό το διόρθωσε για μένα.
Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα, ο ύπνος ήταν το πρώτο πράγμα που μπορούσα ειλικρινά να πω ότι είχε αλλάξει. Δεν κοιμόμουν πολύ περισσότερο, αλλά ξυπνούσα λιγότερο. Αν ξυπνούσα γύρω στις 3 π.μ., φαινόταν να ξανακοιμάμαι πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Τα όνειρά μου έγιναν επίσης πιο ζωντανά για λίγο, σχεδόν πολυάσχολα αντί για δυσάρεστα. Ξυπνούσα επίσης λίγο πιο ζεστός κάποιες νύχτες, ειδικά όταν χρησιμοποιούσα το σπρέι σωστά και δεν το έπλυνα αμέσως.
Η μεγαλύτερη διαφορά ήρθε γύρω στις τρεις και τέσσερις εβδομάδες. Τα πόδια μου εξακολουθούσαν να πονάνε μετά από καθίσματα και ρουμανικές άρσεις θανάτου, αλλά ο πόνος δεν παρέμενε τόσο επίμονα μέχρι την τρίτη μέρα. Η κατέβασμα των σκαλοπατιών το πρωί μετά από μια συνεδρία κάτω σώματος ήταν λιγότερο διαπραγματευτική. Ένιωθα επίσης πιο πρόθυμος να ξεκινήσω τις προπονήσεις. Αυτό ακούγεται μικρό, αλλά για μένα τα πρώτα δέκα λεπτά είναι συχνά εκεί που κερδίζεται ή χάνεται μια συνεδρία.
Οι αλλαγές στη δύναμη ήταν μέτριες. Δεν πρόσθεσα τεράστιους αριθμούς στη μπάρα. Κατάφερα μερικές επιπλέον επαναλήψεις στο ίδιο βάρος σε κάποιες πιέσεις και ένιωθα λίγο πιο έτοιμος μεταξύ των σετ. Η καλύτερη περιγραφή είναι ότι η ικανότητά μου για εργασία αυξήθηκε ελαφρώς. Μπορούσα να ολοκληρώσω ό,τι είχα προγραμματίσει χωρίς να κόβω γωνίες νοητικά.
Είμαι πιο επιφυλακτικός σχετικά με τις αξιώσεις για τη σύνθεση του σώματος. Η μέτρηση της μέσης μου παρέμεινε βασικά η ίδια και η ζυγαριά πήγαινε πάνω-κάτω όπως πάντα. Γύρω στην πέμπτη εβδομάδα οι ώμοι και η άνω πλάτη μου φάνηκαν λίγο πιο σφιχτοί, αλλά δεν μπορώ να το διαχωρίσω από τη σταθερή προπόνηση και τον καλύτερο ύπνο. Δεν παρακολούθησα το λίπος να λιώνει και δεν θα το αγόραζα περιμένοντας αυτό.
Οι αρνητικές πλευρές δεν ήταν τρομερές, αλλά είχαν σημασία:
- Η γεύση του σπρέι παρέμενε και μερικές φορές άφηνε το στόμα μου να νιώθει ξηρό.
- Είχα ήπιους πονοκεφάλους σε μερικές ημέρες στις εβδομάδες δύο και τρεις.
- Οι κάψουλες δεν μου ταίριαζαν με άδειο στομάχι ή πολύ κοντά στον καφέ.
- Η ρουτίνα δύο μερών έκανε τις χαμένες δόσεις πιο εύκολες, ειδικά το νυχτερινό σπρέι.
Αυτό που μου άρεσε ήταν ότι δεν ένιωθα φορτωμένος με σκληρούς διεγερτικούς παράγοντες. Δεν είχα τρέμουλο, περίεργη αίσθηση καρδιακού ρυθμού ή μεσημεριανή κατάρρευση. Παρ’ όλα αυτά, το αντιμετώπισα σαν ένα πραγματικό συμπλήρωμα και δεν το συνδύασα με πολλά νέα πράγματα ταυτόχρονα. Δεν είναι επίσης φάρμακο ή ρυθμιζόμενο προϊόν τύπου συνταγής, οπότε θα ήμουν προσεκτικός αν έχετε ήδη προβλήματα υγείας ή χρησιμοποιείτε φάρμακα.
Νομίζω ότι το HyperGH14X ταιριάζει σε κάποιον που ήδη προπονείται, τρώει λογικά καλά και θέλει υποστήριξη με τον ύπνο και την αποκατάσταση αντί για δραματική μεταμόρφωση. Αν μισείτε τις ρουτίνες, περιμένετε γρήγορη απώλεια λίπους ή είστε ευαίσθητοι σε πονοκεφάλους, ζωντανά όνειρα ή αλλαγές ύπνου, θα το παραλείψω. Δεν βλέπω επίσης πολύ νόημα αν δεν προπονείστε, γιατί τα οφέλη που ένιωσα ήταν συνδεδεμένα με την αποκατάσταση από πραγματικές συνεδρίες.
Θα το αγόραζα ξανά; Ναι, αλλά όχι όλο το χρόνο. Θα το χρησιμοποιούσα σε μπλοκ όταν ο όγκος προπόνησής μου είναι υψηλότερος ή όταν ο ύπνος μου έχει αρχίσει να γίνεται εύθραυστος. Για μένα, το HyperGH14X βοήθησε περισσότερο με τον βαθύτερο ύπνο και την ελαφρώς ταχύτερη αποκατάσταση, ενώ οι αλλαγές στη φυσική κατάσταση και τη δύναμη παρέμειναν διακριτικές.