Delislim est un complément alimentaire pour le contrôle du poids sous forme de capsules. Je l’ai essayé parce qu’après l’hiver, j’avais pris quelques kilos et ce qui m’agaçait le plus, c’était le grignotage du soir. Je voulais quelque chose qui calme mon appétit l’après-midi et le soir.
Pour moi, le produit était dans un flacon avec des capsules et les capsules elles-mêmes m’ont semblé standard, faciles à avaler. Elles n’avaient pas d’odeur désagréable, mais si je les prenais sans assez d’eau, leur goût se faisait légèrement sentir. Les deux premiers jours, j’ai essayé de les prendre avant le café et mon estomac a réagi de manière désagréable, donc ensuite, j’ai établi une routine simple : petit-déjeuner, un verre d’eau, une capsule et ensuite seulement le café. Cela m’a aidé à ne pas les oublier et je les gardais près de la boîte de thé pour me le rappeler.
Comment je le prenais et ce que j’ai ressenti
Je le prenais le matin après le petit-déjeuner. À jeun, j’avais des nausées, donc je ne m’obstinais pas à le prendre plus tôt. Sur l’emballage, il était écrit que c’était une formule pour la gestion du poids et un métabolisme lipidique normal, avec des extraits naturels comme la goyave et l’orange amère. Je ne suis pas du genre à me laisser impressionner par des slogans, mais il était important pour moi de savoir que c’était un complément alimentaire et non un médicament.
La première semaine, je n’ai presque rien ressenti sur la balance. Mon appétit était le même et je cherchais encore des sucreries l’après-midi. Cependant, j’ai eu un effet plus étrange dès le troisième jour. Vers le déjeuner, j’avais une énergie plus vive, presque comme après un café fort. Ce n’était pas désagréable, mais c’était brusque. À deux reprises, je me suis surpris à taper du pied sans raison.
Au cours de la deuxième semaine, j’ai commencé à ressentir quelque chose de plus utile. Entre le déjeuner et le dîner, je ne me sentais pas aussi « vide » et la faim est devenue plus supportable. En général, vers 16h30, je craquais et je cherchais quelque chose de sucré, mais à ce moment-là, je tenais jusqu’au dîner avec un fruit ou un yaourt. Pour moi, c’était le véritable changement. Cela ne m’a pas rendu discipliné, mais cela m’a donné un peu d’air.
La troisième semaine a été la plus significative, mais seulement si je gardais ma nourriture relativement sous contrôle. Quand je bougeais et que je ne forçais pas, mon ventre a légèrement dégonflé et je me sentais plus léger le matin. Quand je me permettais deux soirées consécutives de pâte et de grignotage tardif, Delislim ne me « sauvais » pas. Cela m’a agacé, car on attend secrètement une pilule qui compense tout, mais ce n’était pas le cas pour moi.
Vers la fin de la quatrième semaine, j’ai eu un moment désagréable. Une fois, j’ai pris la capsule plus tôt, puis j’étais pressé et j’ai bu le café presque immédiatement après. J’ai ressenti une légère palpitations et une chaleur au visage pendant environ 20 minutes. Ce n’était pas effrayant, mais cela a gâché ma journée. Après cela, j’ai commencé à laisser au moins une heure entre la capsule et le café et cela ne m’est plus arrivé. J’ai aussi eu la bouche sèche certains jours, donc je buvais plus d’eau, ce qui est au moins une habitude bénéfique.
Après la cinquième et la sixième semaine, l’effet s’est stabilisé. Mon appétit était plus régulier, mais ne diminuait pas davantage. La balance ne montrait pas de changements dramatiques, mais dans mes vêtements, la différence était plus visible. Ma ceinture se fermait d’un trou plus à l’intérieur les jours meilleurs. Cependant, si je dînais lourdement et tard, le résultat restait le même.
J’ai aussi remarqué autre chose : si je prenais la capsule plus tard dans la journée, j’avais plus de mal à m’endormir le soir. C’est pourquoi je l’ai laissée uniquement pour le matin. Et honnêtement, c’était plus pratique pour moi, car sinon, la sensation de « tension » me venait au mauvais moment.
- légère acidité et lourdeur si je la prends sans nourriture
- énergie nerveuse et tapotement du pied
- palpitations occasionnelles lorsque je la combinai avec du café trop proche
- sècheresse de la bouche certains jours
Il y a aussi un petit inconvénient pour moi. L’emballage était en anglais, et je préfère que tout soit clair et en français, sans deviner ce qui est écrit. Je comprends que cela arrive avec les compléments, mais pour moi, cela agissait comme une complication inutile.
En tant que personne qui l’a utilisé pendant quelques semaines, je ne le recommanderais que si le problème principal est le grignotage entre les repas et si vous cherchez un léger soutien pour l’appétit. D’après mon expérience, cela peut aider aussi lorsque la baisse de l’après-midi vous pousse vers le sucré, tant que vous ne dépassez pas avec la caféine. Je ne le trouve pas approprié si vous êtes sensible aux stimulants, si vous avez tendance aux palpitations ou si vous attendez un résultat sans aucun changement dans votre alimentation. En cas de problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments, je discuterais personnellement avec un médecin ou un pharmacien, car nous parlons tout de même d’une formule active.
Acheterais-je à nouveau ? Peut-être oui, mais seulement comme une aide temporaire à un moment où je veux réorganiser mon alimentation et calmer mon appétit, pas comme quelque chose sur lequel compter en permanence. Pour moi, Delislim a donné un contrôle modéré de la faim et un peu d’énergie, mais nécessite de l’attention avec le café et ne remplace pas les habitudes.